開(kāi)車(chē)回家小心疲勞駕駛分享6種避困招數(shù)

時(shí)間：2020-01-05

一、錯(cuò)峰出行

　　優(yōu)點(diǎn)：可以堅(jiān)持較佳形態(tài) 缺陷：無(wú)

　　春節(jié)前后是交通**峰期，少數(shù)高速路車(chē)滿為患，**提早交通狀況，理解哪些天會(huì)堵，哪個(gè)時(shí)段會(huì)堵。再依據(jù)實(shí)踐調(diào)整動(dòng)身工夫，能夠提早，也能夠延后;寧可三較時(shí)分動(dòng)身，也別堵在路上。

　　二、停車(chē)休息

　　優(yōu)點(diǎn)：疾速緩解疲勞缺陷：無(wú)

　　每隔兩個(gè)小時(shí)，較好能停車(chē)休息5~10分鐘。假如延續(xù)駕駛追趕8小時(shí)，又不想停車(chē)住宿，那就每個(gè)休息區(qū)都進(jìn)站。停車(chē)，下車(chē)活動(dòng)，呼吸新穎空氣，能疾速緩解疲勞。留意，高速路休息區(qū)距離都不短，寧可提早進(jìn)站休息，也別強(qiáng)撐。非常多死亡事故全部是非常多司機(jī)在間隔休息區(qū)不到1公里面的地點(diǎn)睡著引發(fā)事故。

　　三、喝茶、咖啡等

　　優(yōu)點(diǎn)：價(jià)錢(qián)廉價(jià)，老少皆宜。缺陷：起效慢，容易*。

　　茶、咖啡可以提神，不常喝的人作用尤為明顯。但記住，一定要提早飲用，由于起效慢，等到犯困再喝就為時(shí)已晚。動(dòng)身此前，較好隨身攜帶一保溫杯，在休息區(qū)用開(kāi)水沖茶、沖咖啡。

　　四、找人聊天

　　優(yōu)點(diǎn)：能集中神經(jīng)，驅(qū)除瞌睡。缺陷：讓一散人陪你累。

　　假設(shè)有人一同**，坐在副駕駛位的人一定不能休息，要陪油罐車(chē)司機(jī)聊天，關(guān)于緩解疲勞，驅(qū)除瞌睡有較大協(xié)助。作為駕駛者，你也不能光聽(tīng)不說(shuō)，要積極**表態(tài)地參與出來(lái)，尋覓共同的話題，真實(shí)不存在話題，唱歌或許聽(tīng)歌也行，但切忌聽(tīng)軟綿綿的歌曲，否則越聽(tīng)越想睡，不知不覺(jué)就睡了過(guò)來(lái)。

　　五、抽煙

　　優(yōu)點(diǎn)：廉價(jià)，可隨處購(gòu)置。缺陷：車(chē)內(nèi)全部是煙味

　　一根然后一根抽，只需煙不離手，人都不可能會(huì)睡著，這*是許多老司機(jī)的經(jīng)歷。這一辦法缺陷相當(dāng)分明：一是車(chē)內(nèi)全部是煙味，乘客難以忍耐;二是煙抽多了，容易上癮且有壞處安康。

　　六、嚼辣椒、喉寶、強(qiáng)力口香糖等

　　優(yōu)點(diǎn)：起效快，隨處可購(gòu)置。

　　缺陷：作用消逝也快，必需不斷吃。

　　散人**可以選擇辣椒，尤其是又辣又麻的小辣椒，放一個(gè)在口中嚼一嚼，人會(huì)不由倒吸一口冷氣，隨即清醒。假設(shè)很快犯困，那就持續(xù)吃，吃辣椒不可能會(huì)上癮，吃多也不可能會(huì)傷身體。

　　修改手札：別漫不經(jīng)心!

筆者每次聽(tīng)到兄弟說(shuō)開(kāi)車(chē)回家，每次都會(huì)叮囑，別疲勞駕駛。越是有油罐車(chē)駕駛經(jīng)歷的兄弟越能聽(tīng)出來(lái)，反倒是一些剛拿到駕照的兄弟有點(diǎn)不以為然。這里面想對(duì)菜鳥(niǎo)們說(shuō)，開(kāi)車(chē)一定要小心，回家的路是較幸福的路，但這也是辛勞的路。開(kāi)兩個(gè)小時(shí)和開(kāi)十個(gè)小時(shí)，*不同，后者對(duì)駕駛員的膂力和精神有較高要求。假設(shè)你還不存在長(zhǎng)途駕駛經(jīng)歷，一定別漫不經(jīng)心，寧可晚出行，也別疲勞趕路。

本文來(lái)自湖北程力油罐車(chē)官網(wǎng)：

詞條
詞條說(shuō)明
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