鮮奶乳酸菌益處多

時間：2013-08-07作者：臨朐華源水處理設(shè)備廠瀏覽：44

鮮奶中含有較多的對于我們的身體健康有益的物質(zhì)，下面我們來詳細的介紹。

經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)鮮奶中的乳酸菌對于我們的腸胃具有促進其蠕動和消化的作用，其可以加速我們的腸道的蠕動，及時的清除了腸道內(nèi)的垃圾，起到排毒的作用。腸胃其還可以附著在腸胃的細胞上，可以將有害的螺旋桿菌無法在腸胃中停留。從而抑制腐敗菌的繁殖，消除便秘。而且當乳酸菌發(fā)酵之后，其中的蛋白質(zhì)就分解成為了氨基酸，乳糖就分解成了半乳糖和乳酸，脂肪分解成脂肪酸，鈣變成了乳酸鈣，從而大大提高了磷、鐵、鉀、鎂等有益元素的利用率。同時相關(guān)*建議老年人應(yīng)該常飲用乳酸菌奶飲品，這樣可以補充腸道內(nèi)的雙歧桿菌、乳酸菌，可以有效的起到防衰老和抵抗疾病的益處，尤其設(shè)和老年人。乳酸菌奶飲品中的乳酸能刺激人的消化腺分泌更多的消化液，進而增強人的消化能力，促進食欲。

綜上我們可以看出乳酸菌對于我們的身體的健康有著較大的作用，小編提醒大家要長期飲用乳酸菌飲品。


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