人參對(duì)人體有“補(bǔ)五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、明目開(kāi)心益智”功效。有規(guī)律的服用人參,可預(yù)防和**動(dòng)脈硬化和高血壓,預(yù)防和**癌和腫瘍,為學(xué)生和腦力勞動(dòng)者解除精神疲勞,防止老化,增強(qiáng)性功能,有解除急性酒精中毒和爛醉的功效,對(duì)痤瘡,黑痣,腳氣有**作用。食用一定要注意季節(jié)變化,一般來(lái)說(shuō),秋冬季節(jié)天氣涼爽,進(jìn)食比較好。
人參為補(bǔ)虛之要藥,主要有大補(bǔ)元?dú)狻⒀a(bǔ)脾益肺、生津止渴及安神寧志等功效。中醫(yī)認(rèn)為,凡一切虛勞內(nèi)傷及氣、血、津液不足之證,皆可使用人參。人參除常在配方中應(yīng)用外,單獨(dú)使用也多能起到良好的療疾保健效果。
吉林終保健康股份有限公司,為您**人參的六種常見(jiàn)食用方法:
一、燉服:將人參切成2厘米薄片,放入瓷碗內(nèi),加滿水,封密碗口,放置于鍋內(nèi)蒸燉4至5小時(shí)即可服用。有一古今名方叫“*參湯”,就是人參單獨(dú)燉服。方法是,取10克左右人參切成薄片,放入盅內(nèi),加適量開(kāi)水,蓋上蓋后,再入鍋內(nèi)開(kāi)水中燉2~3小時(shí)。要注意加添開(kāi)水,以防鍋內(nèi)水干?!?參湯”有益氣固脫的功效,生命垂危病人,可用人參大量煎湯搶救。
二、嚼食:以2至3片人參含于口中細(xì)嚼,生津提神,甘涼可口,是較簡(jiǎn)單服用方法。取人參切成薄片,分?jǐn)?shù)次放入口中,緩緩噙化咽下。適用于久病虛弱、肺虛喘促、脾虛倦怠、心悸怔忡、津虧消渴患者。老年人適宜于噙化人參(每天服1克左右),有延年抗衰老功效。
三、磨粉:將人參磨成細(xì)粉,每天吞服,用量視個(gè)人體質(zhì)而定,一般每次1克至1.5克。
四、沖茶:將人參切成薄片,放在碗內(nèi)或杯中,用開(kāi)水沖泡,悶蓋5分后即可服用。
五、泡酒:將整根人參切成薄片裝入瓶?jī)?nèi)用50度至60度的白酒浸泡,每日酌情服用。人參酒是滋補(bǔ)佳品。制法是:取人參約10克,切成小塊或片,放入1000克白酒中浸泡。一般浸泡4~5周即可飲用,每周宜振動(dòng)攪拌1~2次。每次可飲10~15毫升,1天2~3次。人參酒可補(bǔ)元?dú)?,溫通血脈,適用于陽(yáng)氣衰弱及虛寒體質(zhì)的慢性病患者。陰虛火旺、盜汗潮熱者則不宜飲服。
紅孩兒人參提醒您,您還可以這樣食用:
煲雞:宰殺老母雞1只,去內(nèi)臟洗凈。將人參5~10克,陳皮10克,砂仁5克放入雞腹腔內(nèi),用線扎好,盛砂鍋內(nèi),加水適量,用文火慢煲至肉熟湯濃,飲湯食肉。對(duì)久病虛損、產(chǎn)后氣血不足、各類貧血癥以及某些造血機(jī)能不足的血液病都有良好的**效果。
煮粥:取人參3克,盛砂鍋內(nèi),加水文火慢煮20分鐘,再加入大米適量,煮至粥稠,放入適量蜂蜜或冰糖調(diào)味即可。參米同煮具有協(xié)同的食補(bǔ)效果,能補(bǔ)氣血、健脾胃,尤其適合消化功能較差的老年體虛者調(diào)補(bǔ)食用。經(jīng)常吃人參粥,對(duì)心肌營(yíng)養(yǎng)不良、冠狀動(dòng)脈硬化及心絞痛、心律失常等都有良好的防治作用。
煎人參鰻魚(yú):鰻魚(yú)2條,水2杯,醬油1/4杯,清酒(料酒)2大勺,白砂糖2大勺,蘋(píng)果半個(gè),洋蔥半個(gè),青椒2個(gè),生姜1瓣,尾參根20克。
把鰻魚(yú)頭部切下,剔出魚(yú)骨,然后把魚(yú)身以5至6厘米的長(zhǎng)度切成片狀待用。拿出大鍋倒入少許水,把鰻魚(yú)骨放入其中,連同洋蔥、蔥根、蘋(píng)果、青椒、生姜、醬油、清酒等一起燜。大約半小時(shí)后把尾參根放入里面繼續(xù)燜,直到湯水濃稠減至一半為止,作為醬料。最后把鰻魚(yú)放到烤盤(pán)上涂好該醬料微火烤熟即可。
人參炒蝦:水參2根,大蝦4只,洋蔥1/4個(gè),大辣椒1/4個(gè),黃辣椒1/3個(gè),色拉油1大匙,醬油1.5大匙,糖稀1/2匙,精鹽少許。
水參洗凈后切絲,大蝦放入鹽水里洗凈,洋蔥和辣椒切塊。然后將炒鍋置于火上,待鍋中水沸騰后放入色拉油,并放入洋蔥、辣椒略微炒過(guò),再放水參、醬油、糖及大蝦炒熟。大蝦營(yíng)養(yǎng)豐富,水參炒蝦是道全家人可享用的營(yíng)養(yǎng)餐。
人參鮮蘑湯:水參2根,鮮蘑、口蘑、香菇、花子蘑各3顆,枸杞少許,大棗數(shù)顆,水500克,香油1大匙,淀粉水2大匙,精鹽少許,雞肉湯適量。
水參洗凈后備用,炒鍋內(nèi)放入香油,微熱后放入水參、鮮蘑、口蘑、香菇、花子蘑等微炒。然后倒入雞肉湯,放入枸杞和大棗,以大火煮熟后,放入少許淀粉水和精鹽調(diào)味即可。
人參雞湯:幼雞1只,水參1根,棗2個(gè),大蒜3瓣,江米、江粟米、去皮的荏胡麻各1大勺,生姜半瓣,水適量。
將人參、棗、蒜、生姜、江粟米、去皮的荏胡麻等洗干凈后裝在幼雞的肚內(nèi),裝滿后拿繩捆起來(lái)。然后把幼雞放進(jìn)鍋內(nèi),倒入水直至所有材料全部浸泡,用旺火來(lái)烹煮。沸騰后,將泡沫清除,繼續(xù)煮,直至幼雞肉和里面的材料煮爛。最后,將雞肉和湯一起盛在陶器鍋內(nèi),均勻撒上鹽、胡椒粉即可。注意,水參和蒜等材料**放入幼雞的肚內(nèi)進(jìn)行烹飪,因?yàn)橹挥羞@樣才能讓香味滲透到雞肉內(nèi)。
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詞條
詞條說(shuō)明
需要大補(bǔ)的季節(jié)來(lái)了!你是不是想借國(guó)慶大假好好補(bǔ)補(bǔ)?是不是想親手煮幾個(gè)有特色的營(yíng)養(yǎng)菜?是不是也在為給怎么孝敬老人,或給親朋好友送什么禮而發(fā)愁呢? 《養(yǎng)生周刊》給您**一種上佳養(yǎng)生食品:鮮人參;同時(shí)給你**一種上佳吃法:東北鮮人參燉老母雞。 “我前幾天喝了一種養(yǎng)生湯霸道慘了,這個(gè)湯叫鮮人參燉老公雞,方法如下:較好使用砂鍋,將人參外皮用新牙刷刷洗干凈,將鮮參整支放入小公雞肚中,放些天麻、黃芪。味精、雞
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?當(dāng)前市場(chǎng)上**的野山參大約只占1%,由各類移山參類人參制成的贗品當(dāng)?shù)?。了解移山參類人參的分類,可以通過(guò)其外觀性狀的特征**識(shí)別真假野山參。當(dāng)前市場(chǎng)上**的野山參大約只占1%,由各類移山參類人參制成的贗品當(dāng)?shù)?。了解移山參類人參的分類,可以通過(guò)其外觀性狀的特征**識(shí)別真假野山參。 一、野山參(生曬參)的性狀 1.參蘆(根莖):野山參長(zhǎng)有比其主體(主根)較長(zhǎng)或等長(zhǎng)、光滑如筷?duì)畹膱A蘆(俗稱雁脖
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