為了躲避冬季的嚴(yán)寒,人們都喜歡窩在溫暖的家里,然而人們在享受溫暖的同時,又一個健康敵人出現(xiàn)了―――干燥。醫(yī)學(xué)*提醒,冬季暖氣和空調(diào)的使用,使得室內(nèi)空氣非常容易干燥,進(jìn)而誘發(fā)多種疾病。所以,我們要想辦法使居室濕潤起來,保證家人度過一個濕潤、健康的冬天.盡管入冬以來氣溫偏高,但正常供暖時間并沒有因此而延遲,滾滾“暖流”還是隨著四通八達(dá)的暖氣管道進(jìn)入千家萬戶,以致室內(nèi)、室外溫差嚴(yán)重失衡,并較終導(dǎo)致各類疾病的發(fā)生。千萬不要小瞧空氣濕度的作用,過于干燥的空氣會誘發(fā)多種疾病。當(dāng)空氣濕度過低時,人體鼻部和肺部呼吸道黏膜脫水,彈性降低,空氣中的灰塵、細(xì)菌等容易附著在黏膜上,刺激喉部引發(fā)咳嗽,同時還容易發(fā)生支氣管炎、哮喘等呼吸道疾病。此外,流感病毒在干燥的環(huán)境中繁殖速度會加快。另外,長期呆在空氣干燥的辦公室和家里,人們就會經(jīng)常感到皮膚干燥緊繃、頭暈嗜睡,反應(yīng)能力降低,身體抵抗力下降,增加生病的幾率。很多單位、寫字樓和部分家庭都使用空調(diào)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度,然而,空調(diào)給了我們四季如春的環(huán)境,卻導(dǎo)致室內(nèi)空氣異常干燥。由此,醫(yī)學(xué)*提醒說,依靠空調(diào)調(diào)節(jié)溫度的房間,其空氣濕度往往遠(yuǎn)遠(yuǎn)**人體需要的舒適度和健康標(biāo)準(zhǔn),尤其在冬季,陣陣暖風(fēng)會使我們的皮膚感到異常干燥,并且較易口干舌燥,所以空調(diào)房間較要注意增加空氣濕度。上班族可以在辦公桌上放置一個小魚缸,養(yǎng)幾條小魚,或者養(yǎng)一盆水培花卉,這樣能有效改善辦公小環(huán)境??諝鉂駶櫡椒ǘ嘁肷钤跐駶櫟沫h(huán)境里,排除干燥空氣帶來的困擾,就需要我們主動給空氣加濕,醫(yī)學(xué)*介紹了許多加濕空氣的小竅門。家里較好配備一個濕度計,以便隨時掌握空氣濕度。在地上灑點水,每天用濕拖布拖幾次地板,或在地上放一盆清水,有助于增加濕度。每晚睡覺前,在暖氣上搭兩條濕毛巾,防止夜晚空氣干燥。冬天在家里養(yǎng)幾條魚,或養(yǎng)幾盆水仙花。買一臺自動調(diào)節(jié)加濕量、較好是具有除菌功能的加濕器。另外,我們也要注意時刻給身體補水,每天要多喝水,多吃蔬菜水果,蘋果、柚子、橘子等既補充水分又補充維生素,對防止嘴唇干裂、皮膚干燥都很有好處。在飲食中補充水分和營養(yǎng)也很必要:多食用小米粥、菜粥等粥類食物;還可以用蔬菜和雞蛋做湯,*、油菜、西紅柿和雞蛋做湯都是不錯的選擇
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詞條
詞條說明
所有設(shè)備都要檢查在運輸中有無損壞。有疑問的或損壞的物品應(yīng)該隔離在重癥病房外或保護起水,待采取適當(dāng)?shù)男袆?。可能時,運輸用的板條箱應(yīng)該在重癥病房鄰近的末受控的環(huán)境內(nèi)拆封。所有硬紙板和重型脫屑的材料都慮先拆封,再運進(jìn)受控環(huán)境。如果沒有預(yù)包裝,則設(shè)備的所有表面都應(yīng)該預(yù)清潔,然后再運進(jìn)潔凈)(。較好在設(shè)備用氣閘內(nèi)進(jìn)行清潔。 如果設(shè)備過大,要求采用特殊的安裝程序,則該區(qū)應(yīng)該用臨時的墻與周圍的空氣消毒機或其它受
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