你會(huì)洗頭嗎?先別急著回答這個(gè)想都不想就亟欲脫口而出的答案!說(shuō)來(lái)令人難以置信,在發(fā)型設(shè)計(jì)師、皮膚科醫(yī)師及美容保養(yǎng)達(dá)人眼中,許多人其實(shí)是不會(huì)洗頭的,因?yàn)閺陌l(fā)品選擇、清潔過(guò)程及洗后護(hù)理等每一個(gè)環(huán)節(jié),皆攸關(guān)了一個(gè)人究竟能否徹底做好「洗頭」這件事。會(huì)洗頭的人不但擁有健康的頭皮,頭發(fā)也烏黑亮麗;反之,洗頭方法有誤的人往往頻繁遇到頭皮、頭發(fā)甚至染燙無(wú)法臻于預(yù)期效果的各種困擾?,F(xiàn)在,你還能毫不考慮的肯定自己是個(gè)會(huì)洗頭的人?
許多人認(rèn)為,無(wú)論男女老少,盡管發(fā)型、發(fā)長(zhǎng)大不相同,但是,每個(gè)人頭發(fā)樣貌都大同小異,因此,洗頭發(fā)時(shí),總是習(xí)慣與家人共享一瓶洗發(fā)水。殊不知油性頭皮如果經(jīng)常和家人共享滋養(yǎng)型發(fā)品,在洗凈力大打折扣、頭皮承受過(guò)多油脂導(dǎo)致脂肪發(fā)酵后,很容易出現(xiàn)顆粒狀膿包或痛癢癥狀;成人在「嬰兒洗發(fā)水較溫和」的認(rèn)知下,長(zhǎng)期與嬰孩共享潔凈力較輕度的嬰兒洗發(fā)水后,可能會(huì)造成頭皮毛囊日積月累堵塞下,產(chǎn)生發(fā)炎、頭皮屑、壞死或落發(fā)現(xiàn)象,畢竟成人頭皮的出油狀況**乎一般嬰童。
「工欲善其事,必先利其器?!箿?zhǔn)備一瓶較適合自己的洗發(fā)水是洗頭的要?jiǎng)?wù)。面對(duì)市售*可抗屑、抗落發(fā)及豐盈、修護(hù)、強(qiáng)健、深層潔凈或染燙、受損**等各種訴求和功能的洗發(fā)品,選擇前務(wù)必要根據(jù)自己的頭皮狀況而決定。例如頭皮容易出油的人,即使發(fā)質(zhì)偏干,選購(gòu)洗發(fā)水時(shí)仍須以抑油、避免過(guò)度滋養(yǎng)的產(chǎn)品為主,待徹底清潔頭皮后,再針對(duì)發(fā)絲需求,以合適的護(hù)發(fā)素作護(hù)理。畢竟「洗頭」指的是清洗頭皮,唯有秀發(fā)的基石──頭皮健康無(wú)虞,發(fā)絲才可望在「肥沃豐腴的**土壤」中煥然滋長(zhǎng)。
近年來(lái),「法式洗頭」的觀念風(fēng)行**,意即強(qiáng)調(diào)在洗頭前先凈化頭皮,特別是頭皮有受損狀況,以致出現(xiàn)搔癢、落發(fā)等不適癥候的人,尤其需要在洗頭前先安撫頭皮的敏感狀況,或是初步分解頭皮屑,輕柔按五分鐘、停留十五分鐘后再洗頭。
至于頭發(fā)部分,由于現(xiàn)代環(huán)境污染問(wèn)題日益嚴(yán)重,使用造型品的機(jī)率也大為提升。所以,洗頭前有必要先以寬版梳、鬃毛梳將糾結(jié)的發(fā)絲梳開(kāi)、撫順,避免洗頭時(shí)因過(guò)度拉扯頭發(fā)導(dǎo)致發(fā)間毛鱗片頻繁摩擦。目前市面上有愈來(lái)愈多適用于洗頭前使用的發(fā)前保養(yǎng)品,其作用與此相同,同樣是利用有效的護(hù)發(fā)成分先修護(hù)、填補(bǔ)頭發(fā)空洞的毛鱗片,讓漂過(guò)、長(zhǎng)期燙染或受損發(fā)不再遭受洗發(fā)精內(nèi)含的界面活性劑傷害;另一作用則在于「以油去油」,初步溶解、滌除頭發(fā)上的臟污,強(qiáng)化后續(xù)清潔力。另外,使用過(guò)發(fā)前保養(yǎng)品并停留約十五至廿分鐘稍加滲透后,洗頭時(shí)柔順滑嫩的觸感也讓忙碌的現(xiàn)代人有較美好舒適的洗頭感受。不過(guò),除非是訴求頭皮適用的產(chǎn)品,否則發(fā)前保養(yǎng)品勿直接作用于頭皮上,以免造成毛囊負(fù)擔(dān)。
洗頭時(shí),先將頭發(fā)以清水全部濕潤(rùn),然后根據(jù)發(fā)量倒取適量洗發(fā)水于掌心中予以搓揉,搓出足以減少發(fā)間摩擦力的綿密泡沬后,再抹于發(fā)中、發(fā)尾,最后才涂抹于頭皮上,接著以指腹和緩輕柔按約三分鐘,再順勢(shì)清潔發(fā)絲即可。以指甲強(qiáng)力搔抓容易傷害頭皮健康、影響新生發(fā)的成長(zhǎng),是洗頭過(guò)程中較忌諱的方式。至于洗發(fā)水溫?zé)o須過(guò)高,只要比體溫稍高些即可,高溫的熱水并不會(huì)強(qiáng)化清潔力,反而容易刺激皮脂腺過(guò)度分泌油脂,造成愈洗愈癢的問(wèn)題。
針對(duì)洗頭應(yīng)該清洗一次或兩次的問(wèn)題,一般來(lái)說(shuō),發(fā)長(zhǎng)**過(guò)肩膀以下時(shí),建議采兩段式運(yùn)作,也就是一次先以清潔頭發(fā)為主,*二次再?gòu)氐浊鍧嶎^皮。頭發(fā)較短者通常只要徹底進(jìn)行一次潔凈動(dòng)作即可。另外,天天洗頭容易加速發(fā)絲脫落?其實(shí)這根本是無(wú)稽之談!頭皮容易出油者若非每日洗頭,反而易惡化毛囊堵塞癥狀,使得落發(fā)狀況雪上加霜。所以,究竟該天天洗頭、兩天洗一次或一天洗兩次?答案端視每個(gè)人頭皮出油狀況、生活作息、日常習(xí)慣等多方考察而定,值得提醒的是如果頭皮較度干燥的人,頻繁洗頭的話(huà)容易導(dǎo)致頭皮緊繃,需要格外小心。
洗頭后,建議一定要使用發(fā)質(zhì)適用的護(hù)發(fā)素、護(hù)發(fā)精來(lái)收縮、撫順因清洗而強(qiáng)行打開(kāi)的毛麟片,同時(shí)減少靜電作用。為了強(qiáng)化護(hù)發(fā)效果,可先以溫水沖洗洗發(fā)精的泡沫,在發(fā)中至發(fā)尾處涂抹護(hù)發(fā)素后,再以偏冷的水適度沖凈,潤(rùn)發(fā)效益將特別顯著。除了每次洗頭都該使用護(hù)發(fā)護(hù)發(fā)素外,每周可以再視個(gè)人發(fā)質(zhì)狀況,酌予使用可深層修護(hù)頭發(fā)的護(hù)發(fā)膜一到兩次,使保養(yǎng)功夫較**無(wú)瑕。
最后便是善用埃及棉成分的大毛巾以輕拍方式擦拭多余水分,大力扭轉(zhuǎn)、搓揉都會(huì)使毛鱗片較加粗糙、損傷而出現(xiàn)分叉、斷裂情形。待頭發(fā)半干后便擦拭免沖洗的護(hù)發(fā)品或具有抗熱效果的噴霧,以寬版或鬃毛梳梳順頭發(fā)后,馬上再以具有保濕及光澤、柔順發(fā)絲,使頭發(fā)易梳理的陶瓷吹風(fēng)機(jī)或負(fù)離子吹風(fēng)機(jī),保持約十公分的距離由上往下吹干頭發(fā),整個(gè)洗頭過(guò)程就大功告成了。特別提醒千萬(wàn)不要以可能帶菌的干毛巾包覆頭發(fā),停留一段時(shí)間后再吹干,以免溫?zé)岢睗竦沫h(huán)境提供菌滋生的溫床。
頭皮的自由基是身體的十二倍、臉部的六倍,而「氧」在體內(nèi)進(jìn)行新陳代謝后產(chǎn)生的自由基多寡影響了人體老化的速度。所以,如果洗臉是保養(yǎng)較基礎(chǔ)、也是較重要的步驟,徹底清洗與臉部共享一張皮膚的頭皮,想當(dāng)然爾也是健康頭皮與秀發(fā)的致勝關(guān)鍵。既然如此,從今天開(kāi)始,你還敢輕忽洗頭這個(gè)舉足輕重的日常習(xí)慣?
詞條
詞條說(shuō)明
六種美白牙齒的食物 1、香菇 香菇富含香菇多糖(lentinan)成分,這種物質(zhì)可以抑制口腔中的菌,避免蛀牙以及牙齒變色的情形發(fā)生。如果你害怕香菇的味道,可以適當(dāng)?shù)淖餍┱{(diào)味讓香菇吃起來(lái)可口美味,但記得要避免加入會(huì)讓牙齒發(fā)黃的醬油調(diào)味品。 2、生洋蔥 三明治與沙拉中通常會(huì)加入生洋蔥,而生洋蔥里頭含有的抗jun硫化合物,可以有效預(yù)防牙菌斑的形成。有趣的是,生洋蔥重口味的氣味,通常會(huì)讓大家吃完之后趕快
漿果:漿果多汁而且營(yíng)養(yǎng)豐富,但它們濃厚的顏料會(huì)在你的牙釉質(zhì)留下一層薄薄的膜漬。 甜菜根(糖蘿卜):甜菜汁落在衣物上難洗凈,也會(huì)給你的牙齒染上顏色。吃完甜菜后,要立即刷牙,徹底清除可能留下的色漬。 餅干:誰(shuí)能想到餅干也是潔白牙齒的隱形?許多餅干是由精制碳水化合物制成的,它進(jìn)入體內(nèi)后變成糖,成為牙齒染色的細(xì)菌的溫床。 香醋:香醋顏色深,且充滿(mǎn)酸性物質(zhì),對(duì)牙齒來(lái)說(shuō)從里到外都有威脅。解決方法:把香醋調(diào)和
俗話(huà)說(shuō)“病從口入”,因此很多人都特別注意口腔衛(wèi)生,每天及時(shí)刷牙,覺(jué)得這樣就能把好一道關(guān)。但6月23日的臺(tái)視新聞網(wǎng)報(bào)道指出,牙刷并非你想的那么干凈。 牙科醫(yī)師經(jīng)過(guò)化驗(yàn)發(fā)現(xiàn),使用了3周的牙刷,菌數(shù)量高達(dá)百萬(wàn),等于**過(guò)9杯抹布水的菌量,以及29個(gè)yinbi的菌量,是馬桶水菌含量的80倍!如果你的口腔恰恰有傷口,這些菌就較易引發(fā)口腔疾病。即便沒(méi)有創(chuàng)口,大量菌附著在牙齒上,并在咀嚼中與食物充分混合,就會(huì)進(jìn)
牙齒是微笑的門(mén)戶(hù),要想擁有一口整齊潔白健康的牙齒,就要從小做起。讓兒女擁有一副終生受用的好牙齒,無(wú)疑是父母較深刻的關(guān)愛(ài)和較實(shí)惠的呵護(hù)。那么關(guān)于保護(hù)兒童牙齒的很多知識(shí)技巧,比如孩子跌傷牙齒該如何處理?乳牙上有小洞洞,是否需要治?孩子如何避免“牙脆脆”?作為父母的你們知道多少呢?還是由濟(jì)南市口腔醫(yī)院的*來(lái)告訴我們吧。 碳酸飲料易致“牙脆脆” “多喝碳酸飲料是造成青少年和兒童齒的主要原因之一?!睗?jì)南
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