使用各種化妝品對面部進(jìn)行護(hù)理及修飾,只能稱得上是初級的美容概念,而養(yǎng)顏應(yīng)該是從內(nèi)部調(diào)理,使面色紅潤光澤,肌膚細(xì)膩,雙目有神,從而達(dá)到美化容貌,常保青春之效。4、首先用冷茶包敷眼五分鐘,接著做一個類似瑜珈的動作--先盤腿,再將手舉高后往前趴下,保持這個姿勢約十分鐘。養(yǎng)顏并不是單純指面部漂亮,心里美容也同樣重要,同時也不能忽視自身修養(yǎng)的提高,氣質(zhì)的培養(yǎng),個性的發(fā)展,心靈的開掘,使人努力跨越年齡,容貌,體態(tài)等客觀居心,獲取震撼心靈的形象美和內(nèi)在的美,這才是養(yǎng)顏的真正含義。
心與容顏
心氣旺盛,心血充盈,則面部紅潤光澤。若心氣不足,心血少,面部供血不足,皮膚得不到滋養(yǎng),臉色就會蒼白晦滯或萎黃無華。
健康提點(diǎn):桂圓蓮子糯米粥
心氣虛、心血虧少者可將桂圓肉、蓮子肉各30克,糯米100克,加水燒沸后改為小火慢慢煮至米粒爛透即可。常服此粥可養(yǎng)心bu血,潤膚紅顏。
肝與容顏
肝主藏血,使氣血平和,面部血液運(yùn)行充足,表現(xiàn)為面色紅潤光澤。肝血不足,面部皮膚缺少血液滋養(yǎng),則面色無華,暗淡無光,兩目干澀,視物不清。
健康提點(diǎn):銀杞菊花粥
對gan臟失調(diào)者,中醫(yī)提倡食用“銀杞菊花粥”。其做法為:銀耳、菊花各10克,糯米60克。同放鍋內(nèi),加水適量煮粥,粥熟后調(diào)入適量蜂蜜服食。
夏季可以多喝些菊花綠茶,可以清熱消暑。先準(zhǔn)備6克的菊花,4克的綠茶,白砂糖25克,清水500毫升。把清水煮開后,放進(jìn)菊花和綠茶,煮成茶湯之后,加入白砂糖放涼就可以飲用。
功效作用:適用于喉嚨腫痛,心情焦躁、煩悶等,具有清熱jie毒和an神明目的效果。
注意事項(xiàng):脾胃虛弱的人要慎用。
孩子易發(fā)肺火
夏天,有些孩子動不動就發(fā)熱,只要著一點(diǎn)涼,體溫立刻就會升高。從中醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)看,小兒之所以反復(fù)受到外邪的侵犯,主要是由于肺衛(wèi)正氣不足,陰陽失于平衡。
一般來說,孩子性格急躁,易怒,大便干,睡覺時蓋不住被子,喜歡俯臥而睡。對這種“火大”的孩子,應(yīng)及時給予中藥對證治。注意給孩子多飲水,多吃蔬菜和水果,少吃肉類及巧克力等熱量高的食品。
詞條
詞條說明
皮膚保濕補(bǔ)水誤區(qū)盤點(diǎn) 許多人都清楚在冬天的時候補(bǔ)水是非常的重要的,但是很多女性又覺得不管自己怎么去補(bǔ)水又覺得不是很夠。注重美容保養(yǎng)的女人都知道這主要是因?yàn)楝F(xiàn)在的女性都進(jìn)入了護(hù)膚補(bǔ)水的誤區(qū)。那么這些補(bǔ)水的誤區(qū)都有哪些? 一,只要一感覺到皮膚干燥就不停的噴保濕霧。具有保濕功效的噴霧雖然可以在短時間內(nèi)去補(bǔ)充人體肌膚所缺少的水分,不過如果過多的去使用的話,卻很有可能會得到相反的效果,補(bǔ)水不成功反倒讓自己
愛美是每個女孩的天性,假如想美美的,現(xiàn)在就推薦一些中醫(yī)美容方子,趕緊行動起來吧! 1、車前潤膚液組成:車前草葉片200克、冷開水適量。將桂圓去殼,紅棗洗凈去核,銀耳發(fā)透去雜質(zhì),糯米淘凈放入鍋內(nèi),加入大棗、桂圓肉、銀耳、冬瓜糖,加水適量,用旺火煮至六成熟,下芝麻、紅糖,再煮爛成粥,分頓食用。制法:將車前葉片用紗布包,榨出汁,再加入等量冷開水即成。若無鮮品,可用干車前草葉50克煎水100毫升,過濾,
秋季出游在外如何保養(yǎng)皮膚? 炎熱的夏季已經(jīng)過去,涼爽的秋季來領(lǐng),這個時候許多愛好旅游的朋友一定會趁著這個秋高氣爽的天氣出門旅游去。電腦輻射長時間面對電腦很容易電腦輻射傷害皮膚,而容易使色素沉淀長斑。天氣雖好,提醒出游的女性朋友們,一定不能忽略了自己皮膚的保養(yǎng)。出游在外由于水土的差異,勢必讓皮膚敏感起來,回來可能伴隨著皺紋、斑點(diǎn)的和痘痘的增長,所以為了預(yù)防這種事情的發(fā)生,我們出門在外一定要注意皮膚
眼部細(xì)紋該怎么去除 眼部周圍是全臉較容易長細(xì)紋的地方,由于眼部肌肉活動是較為頻繁的,加上眼周的皮膚很薄,一旦不注意就容易產(chǎn)生細(xì)紋,影響美觀。有了眼部細(xì)紋應(yīng)該怎么辦呢?小編教大家?guī)讉€去除眼部細(xì)紋的妙招。 去眼部細(xì)紋妙招一:早晚護(hù)理 因?yàn)槿说募∧w在早上和晚上的狀態(tài)是不同的,新陳代謝和吸收情況都是有差異的,所以早晚應(yīng)分別選用具有不同功效的眼部護(hù)膚品。建議在早上選用柔和的凝露,以活化肌膚;晚上建議使用含
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