去海拔高的地方游玩,比如四川的稻城亞丁、紅原若爾蓋草原、色達(dá)、木格措、海螺溝、黃龍、四姑娘山、丹巴、米亞羅等等, 很多人會(huì)關(guān)心有沒(méi)有高原反應(yīng),一般高原反應(yīng)嚴(yán)重嗎。答案是:大多數(shù)人是沒(méi)有高原反應(yīng)的,一小部分人會(huì)有輕微的反應(yīng),但是一般都不會(huì)很?chē)?yán)重,一般人會(huì)在2-3天內(nèi)適應(yīng)的,所以可以放心游玩,出現(xiàn)高原反應(yīng)后也不必太驚慌,放松心情,注意休息是很好的措施,下面講一下有關(guān)高原反應(yīng)的常識(shí)以及預(yù)防和應(yīng)對(duì)高原反應(yīng)的措施,相信對(duì)大家會(huì)很有幫助的:
高原反應(yīng)的表現(xiàn),怎樣應(yīng)對(duì)高原反應(yīng)
“高原反應(yīng)是人體急進(jìn)暴露于低壓低氧環(huán)境后產(chǎn)生的各種病理性反應(yīng),是高原地區(qū)*有的常見(jiàn)病?!遍L(zhǎng)期與此病癥打交道的藏族醫(yī)生洛絨吉村介紹,由平原快速進(jìn)入海拔3000m以上高原,或由高原進(jìn)入海拔較高地區(qū),在數(shù)小時(shí)或1~3天內(nèi)發(fā)病。海拔高度一般達(dá)到2700米左右時(shí),就會(huì)有高原反應(yīng)。所以坐飛機(jī)去高海拔地區(qū)發(fā)生高原反應(yīng)的幾率比坐汽車(chē)去要大些,因?yàn)樽?chē)有一個(gè)慢慢適應(yīng)的時(shí)間,坐飛機(jī)是快速進(jìn)入高原,沒(méi)有適應(yīng)的時(shí)間。
有頭痛、頭昏、惡心嘔吐、心慌氣短、胸悶胸痛等癥狀,急性高原反應(yīng)者如出現(xiàn)不斷加重的干咳、頭痛、呼吸困難或發(fā)紺,少數(shù)暴發(fā)型者表現(xiàn)為較度呼吸困難、煩躁不安或神志恍惚,咳出大量粉紅色泡沫樣痰。
高原肺水腫很*危及生命。醫(yī)生建議,有感冒、心腦血管疾病、肺病患者不要盲目上高原。驢友在進(jìn)入高山前應(yīng)對(duì)心理和體質(zhì)進(jìn)行適應(yīng)性鍛煉,階梯式上山是預(yù)防急性高原病的較穩(wěn)妥、較*的方法。醫(yī)生還建議,初入高山者如需進(jìn)4000m以上高原時(shí),一般應(yīng)在2500~3000m處停留2~3天,然后每天上升的速度不宜**過(guò)600~900m。到達(dá)高原后,避免飲酒和服用鎮(zhèn)靜催眠藥,不要進(jìn)行重體力活動(dòng),但可以適度活動(dòng)。游客一定要遵守景區(qū)管理規(guī)定,未經(jīng)開(kāi)發(fā)區(qū)域,禁止穿越,在旅途中若出現(xiàn)身體不適等癥狀,切忌大意,一定要及時(shí)就醫(yī)檢查
避免寒冷,注意保溫,主張多用高碳水化合物飲食,多喝水。上山前服用紅景天、肌甘口服液、地塞米松等藥對(duì)預(yù)防和減輕急性高原病的癥狀可能有效。
此外,驢友上山前應(yīng)該備足氧氣,高原反應(yīng)剛到高原會(huì)有,過(guò)2、3天就適應(yīng)。一旦發(fā)生重度高原反應(yīng),需要**時(shí)間送醫(yī),如果沒(méi)有辦法**時(shí)間送醫(yī),需要注射地塞米松、速尿等高原反應(yīng)常用藥,可予間斷或持續(xù)吸氧。
醫(yī)生提醒,如發(fā)生高原反應(yīng),可以嘗試以下方式救治:
(1)、紅景天、高原安等抗高原反應(yīng)藥物,雖然藥物對(duì)每個(gè)人的作用不一樣,但還是建議在出發(fā)**周和剛進(jìn)入高原的頭一兩天服用。
(2)、西洋參補(bǔ)氣,放在舌下含服再吃,比直接吃掉效果好。
(3)、芬必得、布洛芬等鎮(zhèn)痛類(lèi)藥物對(duì)治頭痛效果較快,可以減輕癥狀。
(4)、隨身攜帶葡萄糖、巧克力,這些都能補(bǔ)充能量,對(duì)于緩解高原反應(yīng)癥狀也有幫助。
(5)、多帶幾種感冒藥,比如說(shuō)康泰克一類(lèi)的西藥,還有板藍(lán)根沖劑,這是外出旅游使用較多的藥。還要帶上退燒藥、消炎藥、創(chuàng)可貼、**腸胃的藥。
預(yù)防高原反應(yīng),*建議:
(1)、在到達(dá)海拔2700米以上的高原地區(qū)后,旅游者不要過(guò)度勞累,避免劇烈的體能活動(dòng)。
(2)、旅行者在行程中,不要喝酒,少洗澡(擦澡即可)、多喝水,避免進(jìn)食太飽,以免耗太多氧氣。
(3)、較好帶上氧氣瓶,以備缺氧時(shí)使用。另外,注意保暖,尤其要防感冒。
(4)、假如出現(xiàn)劇烈的高原反應(yīng),切勿繼續(xù)到較高海拔的地方,應(yīng)停留在原海拔位置,直到癥狀消失。假如病情進(jìn)一步惡化,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
出現(xiàn)嚴(yán)重高原反應(yīng)的急救措施:
1.高原肺水腫:
如果出現(xiàn)頭疼、胸悶、不同程度地咳嗽(初起干咳,以后有痰)、 呼吸困難不能平臥,重者咯粉紅色泡末樣痰,雙肺濕羅音。驚恐不安,心慌,口唇面部紫紺,甚至血尿或神志不清的情況下應(yīng)判斷為高原肺水腫。
現(xiàn)場(chǎng)急救:半臥位休息,立即充分吸氧、流量6~8L/分鐘保暖、**和預(yù)防上呼吸道感染、嚴(yán)禁大量飲水,口服速尿(其他名稱(chēng):呋喃苯胺酸 , 呋塞米,腹安酸,利尿磺胺,利尿靈,速尿,速尿靈 )40~80mg,2次/日,2~3天,注意補(bǔ)鉀(吃橘子或橘子汁)并觀察脫水情況。如果煩躁不安時(shí),可用少量鎮(zhèn)靜劑和強(qiáng)地松。出現(xiàn)呼吸、心跳驟停時(shí),立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇。待初步急救病情穩(wěn)定后,*轉(zhuǎn)移至海拔較低處。
2.心力衰竭:
出現(xiàn)呼吸困難不能平臥、咯粉紅色泡沫樣痰,嚴(yán)重者可從口鼻涌出大量粉紅色泡沫液;心率加快、血壓可下降時(shí),則有可能判斷為心力衰竭。
現(xiàn)場(chǎng)急救:兩腿下垂、半臥位休息。注意保暖、吸含50-70%酒精氧。口服速尿、強(qiáng)地松、含服硝酸甘油。嚴(yán)禁大量飲水!下山!快速送醫(yī)院!
3.高原腦水腫:
首先會(huì)出現(xiàn)早期的高原反應(yīng)癥狀,接下來(lái)還可能出現(xiàn)劇烈頭疼、嘔吐;神志恍惚、喪失方位感、喪失記憶、出現(xiàn)幻覺(jué)或精神行為,個(gè)別人出現(xiàn)抽搐,最后嗜睡至昏迷。少數(shù)人可出現(xiàn)視網(wǎng)膜出血。
現(xiàn)場(chǎng)急救:*將病人擺成穩(wěn)定側(cè)臥位。連續(xù)給95%氧和5%CO2至清醒,之后間斷給氧。 高滲葡萄糖、甘露醇、腎上腺皮質(zhì)激素、速尿、細(xì)胞色素C等**以減輕腦水腫,促進(jìn)恢復(fù)。
鹽酸山梗菜堿、尼可剎米等**神經(jīng)興奮劑。注意水、鹽和電解質(zhì)平衡。注意做好必要的抗感染措施。待病情穩(wěn)定后,立即下山送醫(yī)院是挽救生命之關(guān)鍵!
去海拔高的地方*品:
1、太陽(yáng)輻射很強(qiáng),紫外線(xiàn)強(qiáng),出門(mén)時(shí)帶好墨鏡、雨傘、抹好防曬霜,以防被紫外線(xiàn)傷害。
2、濕紙巾、個(gè)人衛(wèi)生用品,防水雨具;防寒服,旅游鞋(較好是防水旅游鞋),排汗保暖內(nèi)衣,換洗內(nèi)衣褲若干,厚棉襪若干,防曬霜(50SPFPA+以上)、太陽(yáng)鏡、太陽(yáng)帽、潤(rùn)膚霜、唇膏;感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定、頭痛粉等物品,北京云英高原制氧機(jī),高原商用制氧機(jī),高原家用制氧機(jī)()氧濃度可達(dá)90%,為您解決高反問(wèn)題,
詞條
詞條說(shuō)明
新華聯(lián)**溫泉公館位于順義區(qū)李遂鎮(zhèn),總建筑面積19萬(wàn)平米,由五星級(jí)酒店、溫泉館、西式院,中式院(四合院)和企業(yè)會(huì)所組成,主要采用法式建筑風(fēng)格。項(xiàng)目將利用該區(qū)域優(yōu)越的自然溫泉資源打造一個(gè)度假、會(huì)議型旅游項(xiàng)目。
杭州望湖賓館位于杭州西湖東北面,坐落于杭州商業(yè)區(qū)主干道環(huán)城西路、湖濱路、慶春路的交界口,是西湖邊較便捷的四星級(jí)商務(wù)酒店。望湖賓館東面西湖,在酒店能攬盡西湖全景。酒店地處商業(yè)中心,驅(qū)車(chē)往機(jī)場(chǎng)40分鐘、往火車(chē)站10分鐘……是商務(wù)、休閑客人喜愛(ài)的湖邊酒店。選用我公司氧吧制氧機(jī)系統(tǒng)。
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*供氧系統(tǒng)7.5公升標(biāo)準(zhǔn)型分體式設(shè)計(jì)一般安裝于室外陽(yáng)臺(tái)或懸掛于戶(hù)外墻上,分解戶(hù)外空氣,將清爽營(yíng)氧空氣輸入室內(nèi),一臺(tái)機(jī)可安裝3~4個(gè)出氧口。 適用對(duì)象為一般家庭,辦公室,營(yíng)銷(xiāo)場(chǎng)所,面積約40㎡~80㎡。 ? 氧氣濃度 70±3% 供氧流量 7±0.5 LPM 運(yùn)作氣溫 -15 ~ 45℃ 電源 220 VAC/50 Hz 耗電量 480 W±10% 機(jī)身重量 34㎏ 音量 46 dB
公司名: 北京云英科技有限公司
聯(lián)系人: 張經(jīng)理
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地 址: 北京海淀海淀海淀區(qū)西三環(huán)北路72號(hào)世紀(jì)經(jīng)貿(mào)大廈2508室
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