如何消除雞皮膚？中醫(yī)護(hù)理有妙招

時(shí)間：2017-01-10作者：杭州往上推網(wǎng)絡(luò)科技有限公司瀏覽：150

雞皮膚會(huì)給患者帶來很多煩惱，特別是夏天，都不敢穿上很暴露的衣物，恨不得把自己裹起來。雞皮膚非常得影響美觀，嚴(yán)重的會(huì)形成色素沉著，皮膚外表看起來很臟，可洗又洗不掉。目前常用的普通的方法主要是使用口服維生素A或多吃富含維生素A的食物，市面上能去雞皮膚的產(chǎn)品也比較多，而去雞皮膚較好的方法就是，就是選用純**植物提取的草本霜，溫和不刺激。雞皮膚可外用純植物的施氏草本霜，每日涂抹肌膚1-3次，堅(jiān)持半個(gè)月即可消除。

皮膚病的復(fù)發(fā)率都較高，雞皮膚當(dāng)然也不例外，對(duì)于雞皮膚，除了及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)**外，日常生活是也要做好相應(yīng)的預(yù)防和護(hù)理才能讓雞皮膚不會(huì)卷土重來。

1、身體缺乏維生素A會(huì)造成雞皮膚發(fā)病，因?yàn)榫S生素A是脂溶性的醇類物質(zhì)，對(duì)脂肪的代謝異常有一定的作用。所以每天早餐我們要吃一個(gè)西紅柿，晚上睡覺前兩個(gè)小時(shí)也要吃一個(gè)。這是由于西紅柿中所含的維A經(jīng)過酶的轉(zhuǎn)化吸收率是較高的，其次是紅蘿卜。

2、如果大家想要快速補(bǔ)充維生素A，也可以去藥店買一些維生素A的藥物，對(duì)我們來說這些含有維生素A的藥物效果很快很好，不過要注意適量，不可多吃。還有，一些動(dòng)物肝臟也是含有豐富的維生素A，大家也可以去買些，適量食用！

3、在平時(shí)的飲食中，盡量要做到清淡，多吃水果蔬菜，要早睡早起，不要熬夜，保持充足的睡眠。

4、如果在平時(shí)的生活中，發(fā)現(xiàn)自己的皮膚出了一些丘疹，大家盡量不要隨便擠壓它們，以免不慎引發(fā)毛孔發(fā)炎感染。

5、患者應(yīng)保持一個(gè)良好的心情，堅(jiān)定**的信心，放松心情對(duì)**也能起到很大的作用！


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