你知道嗎 有一個(gè)部位,輕輕捏一捏,能調(diào)全身病



    究竟是捏哪個(gè)部位就能調(diào)**呢?主要是捏按指甲這個(gè)部位,各位網(wǎng)友千萬(wàn)不要輕視這個(gè)方法,只要你方法得當(dāng),抓住要領(lǐng),它能夠調(diào)理很多疾病哦,而且它是一種不分時(shí)間、地點(diǎn),隨時(shí)隨地都能進(jìn)行操作并且行之有效的自然療法。該療法是由日本植物神經(jīng)***研究會(huì)理事長(zhǎng)“福田”與日本新鴻大學(xué)研究生、齒科學(xué)綜合科教授“安保徹”二人歷程十年的研究發(fā)明。他們經(jīng)過多年的驗(yàn)證,該法對(duì)以下病癥都有不同程度的奇效:






    腰椎盤**、心悸、頭痛、腎病、尿頻、滴尿、精力減退、肝炎、麻痹、肥胖、痛經(jīng)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜炎、更年期綜合癥、面部神經(jīng)痛、植物性神 經(jīng)失調(diào)、易恐懼、抑郁、眼病、耳鳴、聽力下降、潰瘍性腸炎、局部腸炎、胃及十二指腸潰瘍、胃虛、先天性過敏癥、咳嗽、哮喘等病能不藥而愈。該法經(jīng)一位同道驗(yàn)證:屢試屢驗(yàn),因感此法簡(jiǎn)單實(shí)用效好,故將此療法推薦給大家,以便與更多的反射療法及養(yǎng)生愛好者共享,具體方法如下。




    一、指甲按捏的操作方法:






    1、按捏的部位:


    按捏兩手的拇指、食指、中指和小拇指的指甲生長(zhǎng)邊緣的角部(見照片所示),由于多數(shù)疾病是因?yàn)榻桓猩窠?jīng)處于優(yōu)勢(shì)狀態(tài)時(shí)引起的,所以原則上不按捏無(wú)名指。




    2、按捏的方法:


    (1)、用一只手的拇指和食指從兩側(cè)捏住另一只手的指甲生長(zhǎng)邊緣的角部進(jìn)行按捏。


    (2)、兩只手的拇指、食指、中指和小拇指每個(gè)刺激10次(約30秒)。如需要**某種疾病,請(qǐng)找與疾病相對(duì)應(yīng)的手指(如圖所示)每個(gè)刺激20次(約1分鐘)用這種方法,每天堅(jiān)持2——3次。




    3、按捏的強(qiáng)度:


    按捏時(shí)需要讓指尖感到稍微有點(diǎn)痛,過輕沒有效果,過重會(huì)導(dǎo)致皮膚破損,患者不能忍受。


    4、按疾病癥狀的不同進(jìn)行按捏。


    呼吸系統(tǒng)的病變及癥狀——按捏拇指;


    消化系統(tǒng)的病變及癥狀——按捏食指;


    耳部的病變及癥狀——按捏中指;


    循環(huán)系統(tǒng)的病變及癥狀——按捏小指;


    泌尿系統(tǒng)的病變及癥狀——按捏小指。




    5、腳趾如和手指一同按捏效果會(huì)較好。






    在腳上,按捏的部位是腳趾指甲生長(zhǎng)邊緣的角部,按捏大拇趾(相當(dāng)于手的大拇指)、*二趾(相當(dāng)于手的食指),*三趾(相當(dāng)于手的中指),*五趾(相當(dāng)于手的小拇指)的指甲生長(zhǎng)邊緣,*四趾(相當(dāng)于手的無(wú)名指)原則上不按捏。按捏的方法及強(qiáng)度的掌握,與按捏手指相同。


    6、按捏配合呼吸的方法


    進(jìn)行指甲按捏時(shí),可結(jié)合腹式呼吸法一起操作,這樣能夠起到事半功倍的效果,方法是吸氣時(shí),鼓起小腹,呼氣時(shí),收縮小腹,其關(guān)鍵是注意按捏刺激和呼吸在時(shí)機(jī)上的配合:在吸氣時(shí),交感神經(jīng)興奮,應(yīng)減少刺激;呼氣時(shí),副交感神經(jīng)興奮,應(yīng)加強(qiáng)刺激。所以一定要在呼氣的同時(shí)進(jìn)行指甲按捏;在吸氣時(shí),不要用力進(jìn)行按捏。其原理后面有較詳細(xì)的介紹。




    二、典型病例:


    1、失眠:張某,女,59歲,患失眠多年,常吃安定來(lái)維持正常睡眠。2005年7月15日,開始進(jìn)行指甲按捏,早晚各一次,主要按捏小拇指,按捏時(shí)間為每次10分鐘。3天后,在晚上按捏時(shí)就睡著了。半月后,停止用藥。每天堅(jiān)持指甲按捏,一直沒有間斷,睡眠每天8小時(shí)左右,自覺精力充沛,渾身輕松。


    2、降血壓:畢某,女,38歲,2005年1月上午9時(shí)的血壓值均為160/110mmHg,自覺頭有點(diǎn)漲。2005年7月10日開始進(jìn)行指甲按捏,兩周后,同是上午9時(shí),血壓降到130/80mmHg?,F(xiàn)在一直堅(jiān)持指甲按捏,血壓雖然有時(shí)也有所變化,但大體上均保持穩(wěn)定。


    三、討論:


    從中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)學(xué)角度上講,十二經(jīng)絡(luò)的“井”穴都位于手足之端(足少陰腎經(jīng)涌泉穴除外),是兩經(jīng)脈氣流的交接要點(diǎn),古人把經(jīng)氣運(yùn)行過程用自然界的水流由小到大、由淺入深的變化來(lái)形容。從四肢末端向肘、膝方向依次排列分為井穴、滎穴、輸穴、經(jīng)穴、合穴,把位于手足之端的井穴喻作水的源頭,是經(jīng)氣所出的部位,因此,經(jīng)常刺激這些部位,就可以通氣血、調(diào)經(jīng)脈,使陰陽(yáng)平衡、協(xié)調(diào),從而達(dá)到治病祛邪的目的。




    從西醫(yī)學(xué)的角度上講,我們的內(nèi)臟活動(dòng)是靠植物神經(jīng)來(lái)調(diào)節(jié)的,植物神經(jīng)包括交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)。當(dāng)交感神經(jīng)持續(xù)處于優(yōu)勢(shì)狀態(tài)時(shí),腎上腺素的作用增強(qiáng),血管收縮,可引起血流障礙,使細(xì)胞得不到所需的氧氣和營(yíng)養(yǎng),廢物和有害物質(zhì)就會(huì)在體內(nèi)堆積,同時(shí)血液中的淋巴細(xì)胞減少,顆粒細(xì)胞過度增多,對(duì)機(jī)體組織產(chǎn)生破壞作用,造成排泄、內(nèi)分泌功能失常。從而導(dǎo)致疾病的發(fā)生。因?yàn)橹讣咨L(zhǎng)的邊緣是神經(jīng)纖維密集的地方,并且敏感度較高,刺激后,能*傳導(dǎo)給植物神經(jīng),以調(diào)整其平衡,促進(jìn)其運(yùn)動(dòng),調(diào)節(jié)其功能,從而達(dá)到恢復(fù)*力、**疾病的目的。


      在指甲按捏療法的同時(shí),結(jié)合運(yùn)用腹式呼吸法的原理:吸氣時(shí),小腹鼓起,膈肌下降,肺泡通氣量增多,呼氣時(shí),小腹內(nèi)收,膈肌上升,肺泡排氣量增大。吸氣時(shí),交感神經(jīng)興奮,做指甲按捏時(shí)不用力,減少了對(duì)交感神經(jīng)的刺激,呼氣時(shí),副交感神經(jīng)興奮,用力做指甲按捏,增加了對(duì)副交感神經(jīng)的刺激,故能起到事半功倍的效果。這樣不但大大增強(qiáng)了氣體交換的效率,促進(jìn)了全身的血液循環(huán),而且對(duì)身體的各個(gè)臟器也起了促進(jìn)運(yùn)動(dòng)和內(nèi)部按摩的作用。


    通過實(shí)踐體會(huì)到:“指甲按捏療法”是一種既經(jīng)濟(jì)、又方便,并且很有效的健康療法,藉此機(jī)會(huì),我把這種方法推薦給廣大的反射療法及養(yǎng)生愛好者。




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    詞條說明

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