400米障礙器材項(xiàng)目參數(shù)訓(xùn)練要求詳細(xì)介紹

時(shí)間：2020-01-05作者：河北勝川體育器材制造有限公司瀏覽：263

四百米障礙賽是一項(xiàng)適合于學(xué)生競(jìng)技使用的設(shè)施，主要由五步樁、深坑、矮墻、*木橋、高障礙板、高低跳臺(tái)和匍匐前進(jìn)幾個(gè)項(xiàng)目組成，參與者必須一一突破所有項(xiàng)目后折回原地方**勝利。
通過(guò)百米障礙賽的訓(xùn)練，提高參與者的奔跑、跳躍、攀爬等各項(xiàng)體能，使參與者正確對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)中的得與失，理解團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。
百米障礙賽是一項(xiàng)適合于學(xué)生競(jìng)技使用的設(shè)施，主要由五步樁、深坑、矮墻、*木橋、高障礙板、高低跳臺(tái)和匍匐前進(jìn)幾個(gè)項(xiàng)目組成，參與者必須一一突破所有項(xiàng)目后折回原地方**勝利。




400米障礙場(chǎng)共分為14個(gè)障礙物及各項(xiàng)圖片參數(shù)介紹，主要為跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺(tái)、*木橋、高墻等訓(xùn)練設(shè)施。
低樁網(wǎng) 


跨樁

由5個(gè)直徑0.3米，高出地面0.1米的跨樁組成。材質(zhì)為混凝土澆筑或木樁。右邊三個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.3米，距離跑道中線0.3米，**跨樁中點(diǎn)距端線5米。左邊兩個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.3米，距離跑道中線0.6米，*1跨樁中點(diǎn)距離端線6.15米。



壕溝

長(zhǎng)、寬、深各2米。磚石砌壁面層抹灰，溝壁為垂直面，底部素土夯實(shí)，0.08米厚C15砼墊層，面層水泥砂漿壓實(shí)抹光。




矮墻

寬2米、高1.1米、厚0.2米，洞口寬0.5米、高0.4米，孔下緣距地面0.6米，設(shè)于矮墻左側(cè)。兩邊立柱和矮墻上沿采用0.2米×0.2米的實(shí)木，擋板采用0.05米－0.08米厚的木板拼接。




高板跳臺(tái)

寬2米、高1.1米、厚0.2米，洞口寬0.5米、高0.4米，孔下緣距地面0.6米，設(shè)于矮墻左側(cè)。兩邊立柱和矮墻上沿采用0.2米×0.2米的實(shí)木，擋板采用0.05米－0.08米厚的木板拼接。





水平梯

高2.4米，長(zhǎng)5.1米，寬0.59米，水平梯橫杠直徑0.03米－0.04米，橫杠間跨度0.5米，距高板跳臺(tái)低臺(tái)0.3米。立柱及縱桿采用優(yōu)質(zhì)鋼管，基座C20砼澆筑，橫桿采用優(yōu)質(zhì)鋼管。



 

*木橋

長(zhǎng)5米、高1.3米、直徑0.2米，橋平面寬0.18米方木，斜板長(zhǎng)2米，寬0.2米。橋下立柱間隔1米－1.3米，柱上漆軍綠顏色。立柱采用無(wú)縫圓管支撐，斜板采用厚0.08米－0.1米的實(shí)木板。



高墻

高、寬各2米，厚0.2米。兩邊立柱和上沿采用0.2米×0.2米的實(shí)木建造，擋板采用0.05米－0.08米厚的木板拼接



低網(wǎng)樁

由12根立樁對(duì)應(yīng)分列兩行，行距2米，間距1米，樁高出地面0.5米。立樁使用優(yōu)質(zhì)鋼管，立柱間用彈性材料拉直成橫線構(gòu)成樁網(wǎng)，網(wǎng)下地面以松柔的沙層為宜。



轉(zhuǎn)折旗

旗桿高1.5米，直徑約0.05米，采用優(yōu)質(zhì)鋼管。*規(guī)格為：0.3米





河北勝川體育器材制造有限公司專注于400米障礙器材價(jià)格,400米障礙器材廠家,攀爬架,靶機(jī),*木馬,乒乓球臺(tái)廠家等, 歡迎致電 15031777310

• 詞條

  詞條說(shuō)明

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