心理自主訓(xùn)練系統(tǒng)以生物反饋技術(shù)為基礎(chǔ),幫助使用者提高壓力管理的能力,不斷改善心身健康。 該系統(tǒng)是一款基于HRV自主協(xié)調(diào)技術(shù)和生物反饋技術(shù)相結(jié)合的高科技產(chǎn)品,由精密光電傳感器、信息處理器、高科技訓(xùn)練軟件三大部分組成。系統(tǒng)實(shí)時(shí)測(cè)評(píng)人的HRV(心率變異性),運(yùn)用自主協(xié)調(diào)等三大技術(shù)對(duì)HRV進(jìn)行調(diào)節(jié)訓(xùn)練,解讀心臟、大腦、自主神經(jīng)系統(tǒng)之間的活動(dòng)密碼,并以“意念訓(xùn)練”平衡并提升HRV,令使用者達(dá)到自主神經(jīng)系統(tǒng)平衡協(xié)調(diào)狀態(tài),消除焦慮、緊張、沖動(dòng)、抑郁等負(fù)面情緒,改善因心理因素導(dǎo)致的軀體疾病,實(shí)現(xiàn)身心健康。 產(chǎn)品的特點(diǎn)包括: 與壓力有關(guān)的生理指標(biāo)的監(jiān)測(cè)和評(píng)估; 以心率變異性自主調(diào)節(jié)為基礎(chǔ)的減壓訓(xùn)練方案; 在共振頻率理論的指導(dǎo)下,訓(xùn)練效果較加顯著; 類(lèi)型多樣的趣味訓(xùn)練項(xiàng)目; 豐富翔實(shí)的數(shù)據(jù)和記錄; 簡(jiǎn)便的操作和實(shí)用的在線(xiàn)幫助系統(tǒng),*任何專(zhuān)業(yè)知識(shí)即可自助使用。 功能模塊: 監(jiān)測(cè)中心: 在監(jiān)測(cè)中心,可以對(duì)自己的心率變異性(HRV)進(jìn)行測(cè)量,并得到對(duì)測(cè)量數(shù)據(jù)的評(píng)估,可以看到心率變異性、脈搏、頻譜及心能量四類(lèi)數(shù)據(jù)。 共振中心 在共振中心,用戶(hù)可以確定心率變異性的共振頻率。在共振頻率下進(jìn)行自主訓(xùn)練會(huì)讓訓(xùn)練的效果較好。要確定共振頻率,需要在共振中心中完成5種不同頻率的符合要求的共振記錄。 訓(xùn)練中心 在訓(xùn)練中心,用戶(hù)可以選取不同的訓(xùn)練項(xiàng)目調(diào)節(jié)自己的心能量狀態(tài)。長(zhǎng)期系統(tǒng)的進(jìn)行心率變異性的自主訓(xùn)練,有助于用戶(hù)提升心能量的基礎(chǔ)水平,較好地對(duì)情緒和壓力進(jìn)行管理。訓(xùn)練項(xiàng)目包括:心靈家園、荷花、心靈樂(lè)章、海底世界、爬山虎、射箭等 放松中心 在放松中心,可以伴隨優(yōu)美的畫(huà)面和動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)對(duì)自己的心身進(jìn)行全面的放松。放松中心不要求用戶(hù)進(jìn)行主動(dòng)的心率變異性調(diào)節(jié),但仍然會(huì)在用戶(hù)自我放松的同時(shí)記錄心率變異性曲線(xiàn)。經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的訓(xùn)練用戶(hù)將會(huì)發(fā)現(xiàn),隨著心能量調(diào)節(jié)水平的不斷提高,自己有效放松的能力也在隨之改善。 記錄中心 在記錄中心,可以查詢(xún)過(guò)往的監(jiān)測(cè)和訓(xùn)練記錄,同時(shí)了解在系統(tǒng)使用過(guò)程中數(shù)據(jù)的變化趨勢(shì)
詞條
詞條說(shuō)明
心理自主訓(xùn)練系統(tǒng)以生物反饋技術(shù)為基礎(chǔ),幫助使用者提高壓力管理的能力,不斷改善心身健康。 該系統(tǒng)是一款基于HRV自主協(xié)調(diào)技術(shù)和生物反饋技術(shù)相結(jié)合的高科技產(chǎn)品,由精密光電傳感器、信息處理器、高科技訓(xùn)練軟件三大部分組成。系統(tǒng)實(shí)時(shí)測(cè)評(píng)人的HRV(心率變異性),運(yùn)用自主協(xié)調(diào)等三大技術(shù)對(duì)HRV進(jìn)行調(diào)節(jié)訓(xùn)練,解讀心臟、大腦、自主神經(jīng)系統(tǒng)之間的活動(dòng)密碼,并以“意念訓(xùn)練”平衡并提升HRV,令使用者達(dá)到自主神經(jīng)系統(tǒng)平
睿思STEP心理測(cè)評(píng)訓(xùn)練系統(tǒng)
系統(tǒng)簡(jiǎn)介 睿思STEP系統(tǒng)是針對(duì)學(xué)校師生心理訓(xùn)練的整體解決方案。使用睿思STEP系統(tǒng),既可以為廣大師生提供測(cè)評(píng)、心理技能培訓(xùn)、自主調(diào)節(jié)訓(xùn)練等一條龍的心理服務(wù),還能夠針對(duì)重點(diǎn)對(duì)象進(jìn)行跟蹤指導(dǎo)。 與傳統(tǒng)心理產(chǎn)品不同的是,睿思STEP系統(tǒng)采用了基于人體心率變異性的生物反饋技術(shù)作為心理訓(xùn)練的手段,使得訓(xùn)練過(guò)程較加符合學(xué)校教育的特點(diǎn)。它彌補(bǔ)了過(guò)去心理教育重理論輕技能、重測(cè)評(píng)輕訓(xùn)練的問(wèn)題,通過(guò)系統(tǒng)訓(xùn)練持續(xù)不斷
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