**硒是什么東西?

時(shí)間：2020-05-07作者：江西川奇藥業(yè)有限公司瀏覽：112

**一般以蛋氨酸形式存在，依循蛋氨酸代謝途徑代謝，參與蛋白的合成，*在組織內(nèi)儲(chǔ)存、吸收;被人體吸收后可*的被人體利用，有效改善人體內(nèi)血狀況。地球和地球上的萬物，都是由化學(xué)元素組成的。作為地球上化學(xué)和生物進(jìn)化中的萬物之靈，人體的化學(xué)組成在質(zhì)和量上都與地球大致相同。幾乎含有地球表層存在的所有元素。這些元素，按其含量多少被分為常量元素和微量元素。常量元素包括氧、碳、、氮、鈣、、磷、、、氯、等11種，它們組成人體的基本結(jié)構(gòu)，占人體重量的99.95%，其中和氧結(jié)合的水(H2O)就占人體總重量的65%。

從1817年被發(fā)現(xiàn)后的100多年，一直被當(dāng)成有毒元素。但是，1957年發(fā)現(xiàn)它是防止?fàn)I養(yǎng)性肝壞死的一種保護(hù)因子;1973年發(fā)現(xiàn)是谷胱甘肽過氧化物酶的活性成分;1980年我國發(fā)現(xiàn)缺乏是克山的重要因。人們逐漸認(rèn)識(shí)，象攝取淀粉和蛋白質(zhì)一樣，我們每天必須攝入適量的。1988年中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的“每日膳食中營養(yǎng)素供應(yīng)量與我國的膳食指南”中，把和能量、蛋白質(zhì)、幾種重要維生素以及鈣、鐵、鋅、碘等并列為15種每日膳食必需營養(yǎng)素。








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  詞條說明

• 微量元素硒的作用

  微量元素硒的作用：微量元素硒可以**?硒是一種較桸有的準(zhǔn)金屬元素，到七十年代才列為人體必需的微量元素，它的需要量和中毒量之間比較接近，**硒的化合物比無機(jī)硒的化合物毒性低，*食品中硒含量很少，目前的硒的產(chǎn)品大多為含**硒的各種制品。?硒缺乏是引起克山的一個(gè)重要因。缺硒會(huì)誘發(fā)肝壞死，缺硒會(huì)誘發(fā)心血管。人輕度或中度缺硒，征兆和癥狀不明顯。攝入過量的硒將引起硒中毒，其癥狀為：胃腸

• 硒對(duì)人體的重要性！

  硒對(duì)人體的主要作用有以下表現(xiàn)：1、抗氧化、抗衰老。人體內(nèi)的氧化損傷，會(huì)引起人的生、衰老。而硒可以激活人體自身的抗氧化系統(tǒng)，控制沉降的氧化損傷，預(yù)防的發(fā)生。硒的抗氧化作用，是維生素E的五百倍以上。2、保護(hù)和修復(fù)細(xì)胞。硒在體內(nèi)的細(xì)胞質(zhì)中的抗氧化物，具有代謝活性，保護(hù)細(xì)胞的接觸結(jié)構(gòu)，減少氧化損傷。zhidao保護(hù)細(xì)胞，進(jìn)而保護(hù)人體、肝、腎、肺、眼等重要器官。3、提高紅細(xì)胞攜氧能力。硒可以保護(hù)紅細(xì)胞，防止

• 微量元素硒與抗老預(yù)防剖析

  微量元素硒與抗老預(yù)防----硒的抗氧化作用對(duì)預(yù)防也有一定的作用，在誘發(fā)與促進(jìn)階段都有自由基的參與，硒則可抑制自由基的積累，從而對(duì)的發(fā)生有一定的預(yù)防作用。有研究表明，體內(nèi)硒的含量與一些的發(fā)生率呈負(fù)相關(guān)。而淋巴、肺、膀胱等患者的體內(nèi)硒含量普遍較低;硒還有很好的作用，可抵抗汞、鎘、鉛等金屬離子的毒性作用，此外，硒還可增強(qiáng)人體的*系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力，提高人們對(duì)于毒侵襲的抵抗力，與維生素E合用時(shí)，還可協(xié)同抗衰

• 納豆的功效有哪些？

  納豆是營養(yǎng)**非常高的一種食物，用大豆經(jīng)過納豆菌發(fā)酵制作而成。納豆主要原產(chǎn)于日本，是一種保健食品。如今納豆被廣泛運(yùn)用，例如有納豆精、納豆激酶、納豆壓片糖果等，納豆除了有抑制艾滋毒的功效，還具有以下功效：一、溶解功效納豆激酶是一種能大量溶解的溶纖維蛋白酶。是造成和腦的一個(gè)直接因素，而納豆激酶能直接把分解掉，因此納豆具有溶和防功效。食用納豆還能防治腦和。二、排毒養(yǎng)顏功效我們腸道中的有害菌跟毒在納豆的作