夏季防中暑安全知識
氣溫升高應(yīng)注意防暑降溫,當(dāng)氣溫過37℃以上,人體的散熱主要是通過汗液蒸發(fā),當(dāng)周圍的環(huán)境人體的正常體溫,通風(fēng)較差、濕度較高就很發(fā)生中暑。
一、中暑的分類
1、輕癥中暑
指除以上癥狀外,還發(fā)生體溫升高,面色潮紅,胸悶、皮膚干熱,或有面色蒼白、惡心、嘔吐、大汗、血壓下降、脈搏細(xì)弱等癥狀。
2、先兆中暑
是指在高溫環(huán)境中一段時間后,出現(xiàn)輕微的頭暈、頭痛、耳鳴、眼花??诳省⑷頍o力及行走不穩(wěn)。
3、重癥中暑
指除以上癥狀外,常突然昏倒或大汗后抽搐、煩躁不安,口渴、尿少、昏迷等癥狀。
二、中暑了怎么辦?
1、搬移
將患者抬到通風(fēng)、陰涼、干爽的地方,使其平臥并解開衣扣,松開或脫去衣服,如衣服被汗水濕透應(yīng)換衣服。
2、降溫
患者頭部可捂上冷毛巾,可用50%酒精、白酒、冰水或冷水進(jìn)行全身擦浴,然后用扇或電扇吹風(fēng),加速散熱。有條件的也可用降溫毯給予降溫。但不要降低患者體溫,當(dāng)體溫降至38攝氏度以下時,要停止一切冷敷等降溫措施。
3、補(bǔ)水
患者仍有意識時,可給一些清涼飲料,在補(bǔ)充水分時,可加入少量鹽或小蘇打水。但千萬別急于補(bǔ)充大量水分,否則,會引起嘔吐、腹痛、惡心等癥狀。
4、促醒
病人若失去知覺,可指掐人中、合谷等穴,使其蘇醒。若呼吸停止,應(yīng)立即實(shí)施人工呼吸。
5、轉(zhuǎn)送
對于重癥中暑病人,立即送醫(yī)院診治。搬運(yùn)病人時,應(yīng)用擔(dān)架運(yùn)送,不可使患者步行,同時運(yùn)送途中要注意,盡可能的用冰袋敷于病人額頭、枕后、胸口、肘窩及大腿根部,積進(jìn)行物理降溫,以保護(hù)大腦、心肺等重要臟器。
三、中暑的預(yù)防
1、喝水
大量出汗后,要及時補(bǔ)充水分。外出活動,尤其是高溫作業(yè),一定要保證充足的飲水。
2、降溫
外出活動前,應(yīng)該做好防曬的準(zhǔn)備,好準(zhǔn)備太陽傘、遮陽帽,穿淺色、透氣性好的服裝。外出活動時,一旦有中暑的征兆,要立即采取措施,尋找陰涼通風(fēng)之處,解開衣領(lǐng),降低體溫。
3、備藥
可以隨身帶一些仁丹、十滴水、藿香正氣水等藥品,以解輕度中暑引起的癥狀。如果中暑癥狀嚴(yán)重,應(yīng)該立即送醫(yī)院診治。
詞條
詞條說明
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