3.2積極動員健身活動少的人群參與健身根據(jù)近幾年體育人口普查數(shù)據(jù)顯示,中青年這一部分人是目前參與健身活動少的人群。因為,這部分人是的建設者,是一個和諧家庭的者,社會和家庭不僅需要他們的各種知識、本領和能力,較需要他們的身體。要讓他們認識到“身體是的本錢”真正內(nèi)涵。目前,事業(yè)和人際關(guān)系已成為影響中青年男子健身的主要障礙,而家務則是影響中青年女子參加體育鍛煉活動的主要因素,如果能把這部分人群從電腦游戲前引到郊外散步,從電視機前引到健身房、運動場,親身投入到健身運動這一行列來,讓他們體會到健身的樂趣和益處,這無疑是推廣全民健身計劃,擴大我國體育人口數(shù)量的一種效的舉措。
SKF進口軸承長期載荷工作要注意觀察滾道面的軌跡。SKF進口軸承轉(zhuǎn)動的時候,軸承的內(nèi)圈與外圈的滾道面由于與滾動體是滾動接觸,因而運行軌跡為暗面,運行軌跡附在滾道面上不屬于異常,由此變可得知負載條件,所以當拆卸SKF進口軸承的時候,請嚴加注意和觀察滾道面的運行軌跡。如果仔細觀察運行軌跡的話,則會得知只負擔徑向載荷,承受大的軸向載荷,承受力矩載荷,或在軸承箱上有較端剛不均等。可以檢查對軸承是否加上了意外的載荷和安裝誤差是否國大等,并成為追究SKF進口軸承損作原因的線索。
3.3加大投資力度,推進全民健身的持續(xù)發(fā)展在消費觀念上持有不同的觀點,所以部分地區(qū)開展的并不是太理想,主要是缺乏一定的資金作保證,這需要給一定的扶持,把全民健身計劃這項活動落實到實處。據(jù)2001年群眾調(diào)查的結(jié)果報告顯示,全民健身活動各活動地點的經(jīng)費來源比較單一,為保證場館的運作,除投入外,更多是靠自己的收入,有自辦俱樂部、租賃體育場館設施、出售會員卡等,這些費用的主要來源是參與健身的消費者,因為體育場館搞經(jīng)營只是為了保證一種良的循環(huán)運行。為確保群眾體育事業(yè)的持續(xù)發(fā)展,應該鼓勵社會各種形式的團體,引導企事業(yè)單位和個人參與體育市場的開發(fā),從而在較大較廣的程度上推進全民健身運動的開展。
三是重大需求的挑戰(zhàn)。我國已經(jīng)確定了重點發(fā)展的七大戰(zhàn)略新興產(chǎn)業(yè),未來十年,我國還將進一步實施大飛機、空間站、嫦娥工程、高速交通等重大戰(zhàn)略工程。這些新興產(chǎn)業(yè)發(fā)展和重*程實施,都離不開有色金屬材料。四是市場經(jīng)濟的挑戰(zhàn)。知識和科學技術(shù),是一種特殊的商品??茖W技術(shù)人員,從事的是一種特殊的勞動。特別是一些基礎研究,風險大,直接的經(jīng)濟效益不高。在市場經(jīng)濟條件下,如何把短期利益和長期利益統(tǒng)一起來,如何把局部利益和整體利益統(tǒng)一起來,如何把經(jīng)濟利益和科學精神統(tǒng)一起來,如何加強基礎研究,使科研人員從容淡定、追求精品,而不是急功近利,如何加強產(chǎn)學研的結(jié)合,理順各方面利益關(guān)系,形成推動科技進步的強大合力,這都是新形勢提出的新要求。
3.4高度重視和**體育指導員的培養(yǎng)為了發(fā)展群眾體育事業(yè),真正提高全民體育鍛煉的水平,必須重視體育指導員培養(yǎng),如果這一根本的**都不能明確實現(xiàn),那么不管其他方面的條件多么完善,其他各項事業(yè)**多大的成績,一切都將陷入本末倒置的錯誤之中。所以,首先應出臺明確詳實的體育指導員認定制度,地方、公共社會團體、體育協(xié)會應為體育機構(gòu)、場所、社區(qū)配備體育大學或參加過體育指導員培訓、具有資格證書的社會體育指導員。
3.5選擇適宜的負荷強度隨著物質(zhì)生活水平的提高,營養(yǎng)過剩導致的肥胖現(xiàn)象層出不窮,“”已成為人們所關(guān)注的敏感話題。
這時人們會把目光投入到健康上來,使自己擁有一個健康的體魄。然而,增進健康的主要途徑是參與體育鍛煉,體育鍛煉的效果好壞是一個人獲得健康的主要因素。據(jù)芬蘭科學家報道-經(jīng)常參與體育運動的人比不運動的人早死率低56%,偶爾運動的人比久坐不運動的人死亡率低23%,可見運動對壽命影響的程度。由此可見,過高的運動負荷會損害健康,過低的運動負荷會達不到健身的目的,那么選擇適宜的負荷強度也成為進行身體練習獲得健康的有力保證。
一些發(fā)達尤其非洲、中東等發(fā)展家對五金工具的需求每年以百分之十幾的速度遞增。五金工具是勞動密集型產(chǎn)業(yè),作為五金之鄉(xiāng)的永康,較是憑借低成本的傳統(tǒng)競爭優(yōu)勢,一度成為五金工具的集聚之地。不銹鋼五金產(chǎn)品質(zhì)量提升同時,市場對我國五金產(chǎn)品的要求也會逐步發(fā)展變化,對產(chǎn)品的質(zhì)量、包裝、供貨期限都會有較高的要求,甚至逐步延伸到生產(chǎn)過程和產(chǎn)品的研發(fā),將產(chǎn)品與環(huán)境保護、能源資源、人文環(huán)境結(jié)合起來。而巨大的市場和中心地位引力,將進一步吸引五金跨國公司制造中心向轉(zhuǎn)移。
通過現(xiàn)代健身領域科學研究數(shù)據(jù)表明,通過體育鍛煉獲得健康一般以有氧運動代謝為主,中等強度為宜。中等強度體育鍛煉活動是指一般每周消耗4186.8熱量的體育活動,其吸氧量達到吸收量的60%.而每次鍛煉時保持心率100-120次/分,應占鍛煉時間2/3左右為+ 10.實踐證明,中等強度的體育活動明顯減少患有冠心病、、糖尿病等一系列“文明”的可能,其益處明顯大于大強度的體育鍛煉。對大眾而言,經(jīng)常參與中等強度的體育鍛煉,對獲得健康活動的人們是足夠的,但是并不意味不能參與大強度體育鍛煉了,對于不同的人群,要因時因地而宜,采取相應適宜的負荷強度,終達到健身的目的。
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