許昌青少年叛逆教育咨詢鄭州銳元思圖教育

時間：2020-07-07

作者：河南思圖教育科技有限公司

如果孩子已經(jīng)成為“手機控”，家長千萬不要突然阻止孩子接觸手機，因為這樣會讓孩子產(chǎn)生反抗情緒。而且這種“圍堵”的方式，只會讓孩子對手機產(chǎn)生較濃厚的興趣，難以獲得良好的效果。

如何解救15歲男孩不要沉迷手機?用這5招輕松戒除

1.提前達成協(xié)議

每次在給孩子玩手機前，先跟孩子達成協(xié)議，比如做完作業(yè)或者做完家務，才能玩一次手機。而且孩子想玩手機，要自己找密碼，，密碼會每天較新。維持1-2周，爸媽再視情況作調(diào)整。

2.控制使用時長

等孩子滿3歲后，可以適當玩手機，但要控制好時間，每次10分鐘。如果孩子要看動畫片，每周只能看一集，因為每集動畫片可能要15-30分鐘，甚至較長。

3.選擇優(yōu)質(zhì)內(nèi)容

較好單獨留出一個手機，把里面的電影、游戲全部刪掉，關閉上網(wǎng)功能，專門下載一些適合小孩看的動畫片或者音樂，避免孩子連續(xù)看視頻，反復玩游戲。

4.選擇合適場所

吃飯時、睡覺前，不要讓孩子玩手機，此外，在等車時、旅途中，盡量不要讓孩子玩手機，以免讓孩子養(yǎng)成在等待時玩手機的習慣。日常也不要把手機當成安撫孩子的工具，建議飯后、休息時給孩子玩一會

5.家長要以身作則，正確引導孩子不玩手機!

有的父母抱怨孩子沉迷玩手機，但自己卻也是不折不扣的手機迷。

大人在孩子面前應該盡量減少玩手機的機會。和孩子在一起的時候，多陪孩子玩游戲、讀書，總之比玩手機有益的事情有很多，就看家長是否用心。如果你真的想做到對孩子負責，建議你在陪孩子的時候關掉手機吧。

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