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時間：2020-11-09

青少年網(wǎng)絡成癮的特點

隨著信息文明的發(fā)展，網(wǎng)絡在人們生活中的地位也越來越高，幾乎滲透到了生活的方方面面。也正因為如此，經(jīng)常接觸網(wǎng)絡的青少年也沾染上了不良習氣。據(jù)調查，每年青少年網(wǎng)絡成癮的比例正在逐倍增加。來自教育咨詢、生活、家庭中的壓力都有可能成為青少年依賴網(wǎng)絡的原因。而一旦沾染上網(wǎng)癮，想要戒掉就需要花費很多的心力，出現(xiàn)種種網(wǎng)癮特征。

1. 沉迷于網(wǎng)絡人眼里只有網(wǎng)絡的世界，一般很少參與到現(xiàn)實生活中來。他們的生活幾乎時時刻刻都與網(wǎng)絡相關，有的甚至都已經(jīng)無法正常進食與睡覺。而且情緒上也會變得依賴網(wǎng)絡，他們的種種情緒反應其實是對網(wǎng)絡世界的一種投射。通過虛擬活動，他們可以產(chǎn)生激惹、興奮、緊張等情緒。但也正因為如此，青少年網(wǎng)絡成癮的群體也會變得越來越麻木，越逃避現(xiàn)實生活。

2. 加深與周圍環(huán)境的沖突。網(wǎng)絡成癮行為會使青少年正常的社交關系，如和親人、朋友、老師等的關系會越來越惡化。因為正常的社交活動，與網(wǎng)絡世界相比，他們顯然較傾向于后者。即使他們內心也能感覺到自己的行為是不對的，過度上網(wǎng)會帶來很多不利影響，但他們依然很難控制自己。有些青少年心理素質不夠好，甚至會被這些沖突嚇倒，越來越自閉。

3. 如果嘗試或是在外力強迫下，不能上網(wǎng)，青少年就會產(chǎn)生煩躁不安的情緒。所以要想戒掉青少年網(wǎng)絡成癮，還是很有難度的。網(wǎng)絡成癮者的戒斷反應主要體現(xiàn)在情緒反應上。有的甚至會做出危害到自己和他人的危險行為。所以如果想強行戒掉網(wǎng)癮，需要找專業(yè)的機構和人員輔導。而且即使是對于那些好不容易成功戒掉網(wǎng)癮的青少年來說，如果平時生活中不注意，再次沾染上的可能性也很大。再次發(fā)作時，往往會表現(xiàn)出較強烈的傾向。

4. 網(wǎng)絡成癮的人還有一個特點，就是他們對于網(wǎng)絡的耐受性不斷提高。一開始，他們每天耗費在網(wǎng)絡世界的時間可能有限，但是隨著時間的推移，月倆月沉浸在其中。有的人覺得自己已經(jīng)跟網(wǎng)絡融為一體，分開一會都不行。每天需要投入越來越多的時間，才能讓自己感到心安。

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