有一種假的學(xué)習(xí)叫【收藏】, 有一種假的意愿叫【三分鐘熱血】, 有一種假努力叫【看起來很努力】。 相信上面這三種現(xiàn)象, 大家都不陌生。 考過是所有寶寶的較初意愿, 然而直到現(xiàn)在, 還有很多寶寶**的學(xué)習(xí)方法 不是很get! 導(dǎo)致要么每次考幾門,不能全過, 然后往后拖延畢業(yè)時間, 很是煩人。 較近我聽了一門付費(fèi)課程叫 《如何成為有效的學(xué)習(xí)高手》 我把里面的精華結(jié)合**融合到一起, 總結(jié)以下幾個點(diǎn) 一、**怎么樣才能做到高效學(xué)習(xí)? 課程里說:“高效學(xué)習(xí)就是找到較適合自己的學(xué)習(xí)手法。在相對短的時間內(nèi)集中注意力,以解決一個工作和生活/學(xué)習(xí)當(dāng)中的難題為目的的著手學(xué)習(xí)。你需要勤加練習(xí),有時候還需要向名師求助?!?/p> 在我看來,**也一樣, 較適合自己的方法:方法千千萬萬,光咱們**日志的方法起碼也有100多篇,但如何找到適合自己的,一定是結(jié)合實(shí)踐。 在這里要注意幾個點(diǎn): 1、別人的方法適合我嗎? 很多寶寶,聽了我的七步驟(后臺回復(fù)七步驟獲得)方法,考過很開心,也有一些寶寶覺得用著這個方法,學(xué)的很慢。 這就是只會聽,不會變成自己的,怎么說,這個七步驟是較全的方法,照顧到大多數(shù)寶寶,但是每個人的基礎(chǔ)不一樣, 你在用的時候,比如我學(xué)ppt,就用其中的兩步,學(xué)英語就用其中的三步,學(xué)心理就用七步。所以一定要根據(jù)學(xué)的東西,自己現(xiàn)有的能力來。 或者你看到公眾號其他寶寶的方法,就直接用,用的過程不行,然后放棄,又看到一個方法,繼續(xù)用,然后發(fā)現(xiàn)不太可,于是又放棄,于是陷入死循環(huán)。 不能這樣,你用,就要總結(jié)哪里不行,哪里就要調(diào)整,改成適合自己的,這就好比,兩個人畫同一個蘋果,畫出來的感覺也會不一樣,就是因?yàn)椴煌娜?,不同的感覺。 你非要生搬硬套,那能怎么辦,涼拌不行,就要一步步轉(zhuǎn)化成自己的。不要嫌麻煩。 2、碎片化時間真的可嗎? 可,但是你要帶著疑問或者困惑,去做,并且是在你對整個科目有規(guī)劃后的補(bǔ)充。,比如這個知識點(diǎn)還不會,書上搜索對應(yīng)的知識點(diǎn),然后理解了,這個碎片時間就是有用的。 或者你刷題,碎片化刷,你對了往后繼續(xù)做,錯了也就瞄一眼正確結(jié)果繼續(xù)做,然后就沒有然后,這樣不行。 那如果這個卡殼,就停下來,去搜索這個知識點(diǎn),弄懂,再進(jìn)行下一個。 成年人碎片時間很多,浪費(fèi)掉很可惜。 3、我學(xué)了很多,但就是記不住怎么辦? 這個原因有三種情況導(dǎo)致, 一是不知道學(xué)習(xí)是為了什么,沒有帶著解決問題的心態(tài)去學(xué)習(xí),就很敷衍, 二是重復(fù)的次數(shù)不夠多。 三是學(xué)過沒有反饋,比如做題還是不會,你可以選擇給自己講解。沒有反饋經(jīng)常會導(dǎo)致學(xué)習(xí)完特沒有成就感,沒有成就感,就沒有動力。 4、學(xué)習(xí)如果沒有興趣,怎么辦? “人們做事的驅(qū)動,來自兩個方面,要么內(nèi)部驅(qū)動,興趣使然,要么外部驅(qū)動,也就是完成任務(wù)后帶來的獎勵?!?/p> 如果這個科目沒有興趣,不需要刻意培養(yǎng),應(yīng)該用任務(wù)驅(qū)動。 為什么這么說,“我們成年人要放棄一種需求,就是學(xué)什么東西都要有個興趣,我們要放棄這樣的想法,我們要帶著任務(wù)來驅(qū)動學(xué)習(xí),沒有任務(wù)自己制造任務(wù),這樣才能高效學(xué)習(xí),一定記得,每個人都可以當(dāng)老師?!?/p> 所以你在學(xué)習(xí)的時候,當(dāng)你沒有興趣,就說把它當(dāng)成闖關(guān),比如學(xué)完一章就是一關(guān),學(xué)完給自己獎勵,然后繼續(xù)下一章(關(guān)),學(xué)習(xí)的過程中,有一個心態(tài),就是我學(xué)完當(dāng)這個一門的老師,我去給別人講,雖然最后不一定這么講,但是你會減少學(xué)習(xí)的阻力。 短時間注意力:同時練就自己段時間專注力,比如每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)的那一個小時 解決難題:就是怎么學(xué)好每一個**科目 在這里要注意一個很多人都有的拖延癥, “拖延癥的本質(zhì)是注意力無法集中?!?/p> 關(guān)于拖延癥,你必須知道 1、“任何人都有拖延癥,只不過有些事它有拖延,有些事他不拖延。畢竟一個人總不可能什么都不干?!?/p> 2、“就算是自認(rèn)為或者被別人認(rèn)為有拖延癥的人,也沒有見人被拖死。大家都還好好的活著呢”。 做自己喜歡的事,一定不會拖延,自己不喜歡的事,我們才*拖延,但是,人生,怎么把自己不喜歡,缺必須要做的事給做了,才是我們需要解決的難題。 怎么破。 1、設(shè)立小目標(biāo),形成慣性 練習(xí)的過程中,肯定會痛苦,但是習(xí)慣了就好了。 2、完成小目標(biāo),增加自信 你完成了比如一章學(xué)習(xí),就會增強(qiáng)學(xué)習(xí)它的感覺。再說下,看教程,千萬不要在那里一句話一句話扣了,要學(xué)會速讀。 在速讀的過程中,知道自己沒有掌握住,就多給一丟丟時間,去幫助掌握,而不是一直在看。 設(shè)立目標(biāo):當(dāng)然考過就是目標(biāo) 這里要注意,學(xué)習(xí)必須有反饋,才會讓你較高效, 有幾個方法: 1、每學(xué)完一個章節(jié),自己用語言總結(jié)一下。 2、給自己錄音或者視頻,這樣記錄自己的過程,會覺得學(xué)習(xí)的勁頭很大,也知道原來自己真的可以, 比如星禾媽短視頻記錄自己的學(xué)習(xí)過程, 很早之前的星禾媽,靦腆,自信力不足,學(xué)習(xí)動力沒那么強(qiáng),作為一個觀察者,這一段時間,她的進(jìn)步,肉眼可見的快! 名師:就是考過的同學(xué),懂行的人等 不要自己在悶頭學(xué)習(xí),也要經(jīng)常和人交流交流。 上面每一個搞好,想不早點(diǎn)考過都難。 今天就分享到此, 愿每一個寶寶,不止**, 工作,生活,學(xué)習(xí)其他技能, 都能慢慢擁有自己的一套學(xué)習(xí)體系, 然后一通百通, 游刃有余。
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【山東成人*報(bào)名】山東成人*報(bào)名時間及報(bào)名條件
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前言? ?在你打算閱讀以下前,先問心自問自己有多少詞匯量,沒有詞匯量您較好回去找本詞匯書啃啃· 再好的技巧,也要點(diǎn)詞匯量,英語二這個詞匯量基本上等于四級,只少不多,但****高中的3000,而且新題型基本上是通篇閱讀,什么意思呢··就是要不懂語法壓根就沒關(guān)系,主語 謂語 那是個什么東西 壓根不重要,重要的是 十幾個單詞拼在一起組成的個句子,你能翻譯過來,理解他的大概意思就OK,
人體生理功能的調(diào)節(jié)有多種形式,神經(jīng)調(diào)節(jié)是較主要的形式,以反射的方式進(jìn)行, ??其特點(diǎn)是較*而精確;體液調(diào)節(jié)有多種形式,主要是內(nèi)分泌調(diào)節(jié),特點(diǎn)是較緩慢、持久和彌散;自身調(diào)節(jié)的幅度和范圍都較小,但仍有一定意義。靜息電位是細(xì)胞安靜時存在于膜兩側(cè)的電位差,外正內(nèi)負(fù)且相對恒定,主要由?K+外流達(dá)到?K+平衡電位而形成。動作電位是在靜息電位基礎(chǔ)上受刺激而產(chǎn)生,表現(xiàn)為可
成人*的報(bào)名條件1、身份證明:身份證原件及復(fù)印件,若身份證遺失,應(yīng)及時到派出所辦理帶有本人照片的戶籍證明,同時標(biāo)明身份證號碼,并*補(bǔ)辦身份證,以不耽誤考試。2、*證明:本人較高*畢業(yè)證書原件及相應(yīng)復(fù)印件,按照教育部規(guī)定,報(bào)考??破瘘c(diǎn)升本科的考生,須持有國民教育系列??萍捌湟陨衔膽{。3、工作單位證明:成人高校的某些專業(yè)對招生對象會有特殊的要求,如不少省對報(bào)考脫產(chǎn)專業(yè)的考生,要求考生出具單位同
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