河南滎陽(yáng)青少年叛逆教育咨詢鄭州銳元思圖教育教育咨詢

時(shí)間：2021-03-11作者：河南思圖教育科技有限公司瀏覽：44

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戒除網(wǎng)癮是一個(gè)長(zhǎng)期而*反復(fù)的過(guò)程，這跟戒煙癮、酒癮是一樣的，*半途而廢，所以以下三個(gè)時(shí)期是警醒家長(zhǎng)在幫孩子戒網(wǎng)癮的過(guò)程中，需注意的三項(xiàng)也是方法。

一、禁欲期

剛開(kāi)始父母幫助孩子戒除網(wǎng)癮的時(shí)候，孩子可能會(huì)出現(xiàn)，焦躁不安，心煩意亂，無(wú)所適從的焦慮、失落和痛苦的感覺(jué)。對(duì)網(wǎng)癮依賴者，初步斷網(wǎng)會(huì)有這種表現(xiàn)。

但是父母要幫助孩子挺過(guò)去，這是下定決心戒除網(wǎng)癮的第一步，無(wú)比重要。

1. 營(yíng)造杜絕誘惑的環(huán)境

具體要視情況而定，比方說(shuō)，跟孩子溝通，不帶手機(jī)進(jìn)臥室，將電腦放至客廳，這個(gè)舉動(dòng)，家長(zhǎng)必須和孩子溝通好。

2. 將行動(dòng)可視化

記錄孩子上網(wǎng)的時(shí)間，如果達(dá)到逐步減少上網(wǎng)時(shí)間的話，也是一小小的成功。這個(gè)目的就是為了讓孩子保持、堅(jiān)持下去。

二、動(dòng)力缺乏期

1.提升動(dòng)力

對(duì)策：采取獎(jiǎng)勵(lì)法

很多孩子在戒除網(wǎng)癮到了這個(gè)階段的時(shí)候，就有想放棄的念頭，想“破罐子破摔”，這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)可以提出要求，只要孩子堅(jiān)持在減少上網(wǎng)時(shí)間，可以問(wèn)問(wèn)孩子意見(jiàn)，較想要的禮物，或者是其他，采取獎(jiǎng)勵(lì)的方法，刺激孩子前進(jìn)。

三、穩(wěn)定期

為了穩(wěn)固好，，幫助孩子達(dá)到徹底戒除網(wǎng)癮的地步，家長(zhǎng)可以多帶孩子體驗(yàn)戶外活動(dòng)，比方說(shuō)農(nóng)家樂(lè)、釣魚等等行動(dòng)，讓孩子更多的接觸戶外，熱愛(ài)戶外活動(dòng)，減少上網(wǎng)時(shí)間。

鄭州銳元思圖教育教育咨詢是河南省青少年素質(zhì)發(fā)展中心認(rèn)證合作單位。專業(yè)從事問(wèn)題青少年心理教育、行為教育及文化教育的專門機(jī)構(gòu)。教育咨詢常年面向全國(guó)招收10-18周歲有早戀、叛逆及厭學(xué)等思想行為的問(wèn)題青少年。教育咨詢以強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感、科學(xué)的教育教學(xué)方法和誨人不倦的大愛(ài)精神，針對(duì)來(lái)自全國(guó)31個(gè)省、市、自治區(qū)的有"離家出走、不上學(xué)、早戀、打罵父母、嚴(yán)重叛逆、輟學(xué)"等不良思想行為習(xí)慣的青少年，進(jìn)行心理輔導(dǎo)、行為矯正、思想教育和文化補(bǔ)習(xí)，在教育咨詢成功的教育模式下，家長(zhǎng)的密切配合下，在社會(huì)的支持下幫助這些青少年逐步走出困惑。

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