如何緩解**帶來的壓力

時間：2021-03-30作者：山東博信教育科技有限公司瀏覽：103

人人都會有壓力，一個人在沒有壓力的社會中生活著，那是多么無趣的事情。

**帶給每位考生的壓力不大，但也不小，每個奮斗在**路上的人，都是為了一張文憑而努力的學(xué)習(xí)著。文憑固然重要，但拿文憑的過程較重要。每每到復(fù)習(xí)備考階段，有些考生就**不住壓力，自己先放棄了，沒有過硬的心理素質(zhì)，放棄將會是最后的選擇。注意勞逸結(jié)合，自我激勵，才會較有利于我們?nèi)硇牡耐度氲絺淇贾小?/p>

工作的勞累我也有過，我曾經(jīng)為了整理資料而連續(xù)工作了7小時，中途沒有吃任何東西，也沒有休息過，眼睛的疲勞讓我無法繼續(xù)端坐，只能閉上眼睛躺下小憩。當(dāng)我醒來準(zhǔn)備整理剩下資料的時候，才發(fā)現(xiàn)我之前所登記的數(shù)據(jù)很多都存在問題，這也使我明白一個道理，效率往往是**位。與其在壓力中潛行，不如卸下包袱，重新出發(fā)。

在追趕時間的同時，我丟了自己做好事情的決心，只求速度，結(jié)果是事半功倍。壓力來自人們對生活的認(rèn)知，有一千個讀者就會有一千個哈姆雷特，同樣一件事情，不同人會有不同的見解。有的人認(rèn)為先做完這件事情再休息可以得到更多的休息時間，忙碌之后，結(jié)果卻不盡如人意，可有的人認(rèn)為做事情不需要匆匆忙忙，合理規(guī)劃時間，工作之余兼放松，輕松地完成工作，也許效率較高，事倍功半。合理安排工作時間，可以減少許多原本不必要產(chǎn)生的壓力。

生活并不是一帆風(fēng)順的，迫于生計，我們不得不放棄自己的初衷，去追求較加社會性的事物。我不反對那些崇尚工作的人，他們繁忙于大小都市，但我也不贊成那些為了工作，連自己身體健康都不管不顧的人，畢竟身體是革命的本錢，本錢都沒有了，幸福的生活從哪里來呢。與其成日患得患失，不如踏踏實實，一步一個腳印，不急功近利，生活其實也很輕松很精彩，不是嗎?

張開雙臂，敞開懷抱，似乎什么都沒有，閉上雙眼深深呼吸，你會發(fā)現(xiàn)，我們擁有的，是整個世界。生活是一面鏡子，你對它笑，它就對你笑，你對它哭，它就對你哭。簡單，樂觀地面對壓力，生活才會較精彩。**就是這樣，給了我們壓力，也給了我們值得回味的精彩！愿每一位在**享受學(xué)習(xí)，享受生活。





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