陜西西安叛逆孩子管教教育咨詢河南鄭州銳元思圖勵志教育教育咨詢

時間：2021-04-19作者：河南思圖教育科技有限公司瀏覽：39

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由于我國目前心理學(xué)以及心理咨詢行業(yè)的了解和發(fā)展還處于初級階段，所以對心理健康的認(rèn)識也不夠透徹。青少年是祖國的未來和希望。自然引起了很多心理學(xué)和咨詢師對他們的關(guān)注。今天我們就來詳細(xì)了解下青少年心理健康的表現(xiàn)有哪些。

一.智力正常。智力包括人的記憶、觀察、思維、記憶等等能力。它是我們能夠正常生活、學(xué)習(xí)和工作的前提條件。大部分人都屬于正常智力范圍，但是也不排除少部分人屬于智力**?；虻拖?。智力**常的人會表現(xiàn)粗在某一方面的天賦異斌，而智力低下者則會在很多方面遇到困難，甚至連正常的生活都難以維持。所以智力正常對我們而言還是非常重要的，它是我們保持客觀認(rèn)知能力的基礎(chǔ)。

二.情緒穩(wěn)定。情緒也是衡量青少年心理健康的表現(xiàn)中比較重要的標(biāo)準(zhǔn)。青春期的孩子會遇到很多新的事物、復(fù)雜的情況。一旦處理不好，稚嫩的孩子就很*出現(xiàn)煩躁、焦慮等情緒。而適應(yīng)良好的青少年則會表現(xiàn)出比較穩(wěn)定樂觀，心胸開闊。保持一顆平常心，用好的心態(tài)去面對生活中的各種事件。情緒的穩(wěn)定也是良好適應(yīng)能力的體現(xiàn)，它體現(xiàn)著過硬的心理素質(zhì)。

三.客觀看待自己。青春期的孩子因?yàn)檫€沒有形成穩(wěn)定的人生觀和**觀，所以有時候拿捏不準(zhǔn)評價(jià)尺度。如果在一件事上遭遇挫折，就很*感到沮喪，覺得自己沒有用。這種較端觀念的產(chǎn)生其實(shí)都太片面了，他很明顯暴露了青少年不夠成熟的心理。隨著自我意識的增強(qiáng)，客我們要學(xué)會客觀看待自己和他人，自尊自愛。如果整天鉆牛角尖，不停別人的勸告，只會徒增青少年的心理壓力。

四.和諧的人際關(guān)系。還有一個重要的青少年心理健康的表現(xiàn)就是能和他人和諧相處，關(guān)系融洽。我們每個人都是社會人，與周圍的環(huán)境息息相關(guān)。需要與別人溝通交流，互幫互助，這也是我們獲得社會支持的一種方式。如果不能夠建立良好的社交關(guān)系，就很*有孤獨(dú)感，要一個人面對很多事情。而且較重要的是，每個人的力量都是有限的，我們不可能脫離群體而*自存在。否則只會給自己帶來更多的負(fù)面情緒和困難險(xiǎn)阻。

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