九種體質(zhì)及其正確調(diào)養(yǎng)方法（下）

時間：2021-08-05

五、氣郁體質(zhì)

　　多愁善感、憂郁脆弱的氣郁體質(zhì)，一般比較瘦，經(jīng)常悶悶不樂，無緣無故地嘆氣，*心慌失眠。

　　調(diào)養(yǎng)方式：多吃小麥、蔥、蒜、海帶、海藻、蘿卜、金橘、山楂等具有行氣、解郁、消食、醒神的食物。睡前避免飲茶、咖啡等提神醒腦的飲料。可以服用逍遙散、舒肝和胃丸、開胸順氣丸、柴胡疏肝散、越鞠丸調(diào)節(jié)。

六、陽虛體質(zhì)

　　總是手腳發(fā)涼，不敢吃涼的東西。性格多沉靜、內(nèi)向。這些屬陽虛體質(zhì)。

　　調(diào)養(yǎng)方式：可多吃甘溫益氣的食物，比如蔥、姜、蒜、花椒、韭菜、辣椒、胡椒等。少食生冷寒涼食物如黃瓜、藕、梨、西瓜等。自行按摩氣海、足三里、涌泉等穴位，或經(jīng)常灸足三里、關元。可服金匱腎氣丸。

七、痰濕體質(zhì)

　　心寬體胖是較大特點，腹部松軟肥胖，皮膚出油，汗多，眼睛浮腫，*困倦。

　　調(diào)養(yǎng)方式：飲食清淡，多食蔥、蒜、海藻、海帶、冬瓜、蘿卜、金橘、芥末等食物，少食肥肉及甜、黏、油膩食物。可服用化痰祛濕方。

八、血瘀體質(zhì)

　　刷牙時牙齦易出血，眼睛常有紅絲，皮膚常干燥、粗糙，常常出現(xiàn)疼痛，*煩躁，健忘，性情急躁。

　　調(diào)養(yǎng)方式：可多食黑豆、海帶、紫菜、蘿卜、胡蘿卜、山楂、醋、綠茶等具有活血、散結(jié)、行氣、疏肝解郁作用的食物，少食肥豬肉等，并保持足夠的睡眠。可服用桂枝茯苓丸等。


九、特稟體質(zhì)

　　(過敏體質(zhì))對花粉或某食物過敏等，在中醫(yī)上這就被稱為特稟體質(zhì)。

　　調(diào)養(yǎng)方式：飲食清淡、均衡，粗細搭配適當，葷素配伍合理。少食蕎麥、蠶豆、白扁豆、牛肉、鵝肉、茄子、濃茶等辛辣之品、腥膻發(fā)物及含致敏物質(zhì)的食物?？煞衿溜L散、消風散、過敏煎等。

詞條
詞條說明
九種體質(zhì)的不同養(yǎng)生法（下）
五、濕熱體質(zhì) 體質(zhì)特征：臉上長痘、皮膚瘙癢、口舌生瘡、大便粘滯不爽解不盡養(yǎng)生法：清熱利濕 1、少吃辛辣、燒烤食物。 2、居住環(huán)境要干燥。 3、夏季空調(diào)溫度不要調(diào)的太低。 4、盡量少喝酒，一次量不能太多。 5、食療：適宜多吃薏米仁、多喝苦丁茶(苦的食物清熱祛火)。口有異味的可以咀嚼佩蘭葉、藿香(不要吞下去);皮膚瘙癢的可用馬齒莧熬水擦洗皮膚。 6、藥療：三仁湯藥方構(gòu)成：薏仁、杏仁、蔻仁、厚樸、通
炎癥的常見臨床表現(xiàn)
在早期，普遍認為炎癥的主要表現(xiàn)為患病部位發(fā)紅、腫脹、發(fā)熱和疼痛四大癥狀，現(xiàn)在臨床普遍認為局部功能障礙列也是炎癥主要表現(xiàn)之一。這些都是局部癥狀，在患處表現(xiàn)較為明顯，但是炎癥發(fā)展到一定程度也會引起全身反應。局部表現(xiàn)出來的紅、腫、熱、痛和功能障礙五大癥狀，其導致原因如下：1、紅：炎癥前后期癥狀不同，患處也會由開始呈現(xiàn)的鮮紅色轉(zhuǎn)化為暗紅色。2、腫：滲出物、組織以及細胞的增生都會引起炎癥部位腫脹。3、熱：炎
念珠菌型陰道炎的診斷和**
念珠菌性陰道炎一般是由于著緊身化纖內(nèi)褲、妊娠、糖尿病、大量*抑制劑及廣譜抗生素導致陰道呈酸性狀態(tài)，為念珠菌創(chuàng)造了一個寄生的環(huán)境，從而導致念珠菌性陰道炎。其癥狀一般表現(xiàn)為白帶異常呈凝乳或豆渣樣，同時伴有外陰瘙癢、灼痛、性交痛、尿頻、尿痛等癥狀。視查可發(fā)現(xiàn)外陰炎，呈現(xiàn)地圖樣紅斑、水腫、抓痕。一般來說在進行進一步檢查的過程中，于陰道分泌物中找到白假絲酵母菌的芽生孢子或假菌絲即可確診為念珠菌性陰道炎
全自動碘分析儀簡介
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