河南滎陽青少年叛逆教育咨詢 鄭州銳元思圖教育教育咨詢

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    14歲孩子習(xí)中容易走神自制力差怎么辦?

    孩子在習(xí)的過程中,自制力差的孩子,習(xí)雜亂無章,東一下西一下,亂糟糟做事效率很低。

    家長如何培養(yǎng)孩子的自制力呢?以下四種方法可以采納一下

    1、培養(yǎng)孩子習(xí)下棋

    我們可以教會孩子一些有助于培養(yǎng)專注力的娛樂項目,比如,下棋,通過下棋,孩子的注意力必須保持集中,這樣,就不會精神溜號、自制力不強(qiáng),而且,也可以算是培養(yǎng)孩子的一項技能。

    2、習(xí)生活有計劃,按部就班有規(guī)律

    家長要和孩子一起,討論制定一個可行的習(xí)計劃,一旦確定下來就要執(zhí)行,家長要做好監(jiān)督。一開始可能會有困難,但執(zhí)行力要強(qiáng),完不成要懲罰,以此提高緊迫感,有緊迫感必然就有自制力。

    3、盡可能排除一切干擾,有注意力就會有自制力

    經(jīng)不起誘惑、抵抗不了干擾,這樣的生怎么能自覺的習(xí)?作為家長,想方設(shè)法排除可能的干擾,從源頭杜**孩子的干擾,比和孩子天天討價還價、大動干戈要好很多。

    現(xiàn)在,對孩子自制力影響較大的自然是手機(jī),解決了手機(jī)問題,一切都迎刃而解。

    可以說,家長要把所有的精力放在引導(dǎo)孩子如何使用手機(jī)上。僅僅不玩游戲、不看玄幻小說,一個孩子就能有很好的自制力。同時家長需要以身作則,在孩子面前不玩手機(jī),要求起來孩子才會較有底氣。

    4、用執(zhí)行力提高自制力,有制度嚴(yán)要求才會有效果。

    沒有規(guī)矩不成方圓,家長要給孩子立下規(guī)矩定下制度。具體做法上要和孩子多溝通,具體要求需得到他的認(rèn)可,比如幾點到幾點習(xí),要完成哪些習(xí)任務(wù)。認(rèn)可了卻沒有完成,家長就可以采取處罰措施,至于怎么處罰,家長可以有不同的做法。

    沒有自制力的孩子,還有一點就是容易沉迷游戲,而一旦深陷其中,很難走出來,如果您的孩子是自制力比較差的,一定要在孩子沉迷游戲前幫助孩子提升自制力。

    思圖勵志教育教育咨詢是一所針對網(wǎng)癮、叛逆、厭、早戀、奢侈消費、親情淡漠、自卑自戀、離家出走等青少年進(jìn)行心理輔導(dǎo)、行為矯正、素質(zhì)培養(yǎng)、著重親情培養(yǎng)的特訓(xùn)教育咨詢。自2004年成立至今已有9年,已成功改變上千名孩子!入即簽訂合同,保證教效果。

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