心理咨詢心理設(shè)備團(tuán)體活動(dòng)方案

時(shí)間：2022-12-20作者：湖南國盛偉興心理咨詢有限公司瀏覽：65

活動(dòng)名稱：“提高自信心”團(tuán)體心理活動(dòng)

活動(dòng)主題：培養(yǎng)健康心理，勇于挑戰(zhàn)自我

活動(dòng)背景：當(dāng)代大學(xué)生的心理健康不僅影響著我們的發(fā)展，也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，較關(guān)系到國家人才的培養(yǎng)。心理素質(zhì)作為整個(gè)精神活動(dòng)的基礎(chǔ)，對我們大學(xué)生的影響是較其廣泛而深刻的，他影響和制約著大學(xué)生各方面素質(zhì)的發(fā)展，滲透到大學(xué)生的一切活動(dòng)中。自信心作為心理素質(zhì)的重要組成部分，重要性可見非同一般。自信心是一種積極有效的表達(dá)自我**、自我尊重、自我理解的意識特征和心理狀態(tài)。自信心的個(gè)體差異不同程度地影響著學(xué)習(xí)、競賽、就業(yè)和成就等多方面。自信心是健康心理的需要，也是人際交往的需要，自信心使人勇敢、果斷和謙虛。

活動(dòng)目的：

1、使同學(xué)們能夠以全新的面貌面對大學(xué)生活

2、培養(yǎng)同學(xué)們的健康心理，正視生活中所碰到的一切

3、培養(yǎng)同學(xué)們的自信心

4、促進(jìn)同學(xué)們之間的交流

5、培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力

6、增強(qiáng)班級的凝聚力

活動(dòng)安排：

活動(dòng)時(shí)間：xx年12月20日下午1：00——4：00

活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校東大操場足球場區(qū)

活動(dòng)負(fù)責(zé)人：**組織者：

主要組織者：

活動(dòng)環(huán)節(jié)：1、**個(gè)游戲：“我的位置”

2、**個(gè)游戲：“敞開心扉”

3、**個(gè)游戲：“嘴巴、手指不一樣”

4、**個(gè)游戲：“玫瑰開花”

5、自由游戲環(huán)節(jié)

經(jīng)費(fèi)預(yù)算：南孚電池兩節(jié)共4元

策劃書附錄：

游戲規(guī)則：

1、我的位置：要求成員排成一排，站在場地中間，按照**者指令迅速找到自己的位置。如：按身高又搞到低排序、按學(xué)號從小到大或從大到校行動(dòng)遲疑或緩慢者接受懲罰。

2、敞開心扉：成員分成內(nèi)外兩圈，兩兩相對，內(nèi)圈的成員向外圈的成員說出他的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，然后互換角色；內(nèi)圈成員按順時(shí)針移動(dòng)一個(gè)位置，重復(fù)以 上環(huán)節(jié)。

3、嘴巴、手指不一樣：成員在**者的帶領(lǐng)下鼓掌打節(jié)奏的同時(shí)，輪流說出一個(gè)數(shù)字，同時(shí)還要伸出手指示意。要求速度要快，手指示意的和嘴巴說出的數(shù)字不能一樣，否則接受懲罰。

4、玫瑰開花：所有的同學(xué)站在一起，有組織者發(fā)號施令即玫瑰花開幾瓣，開幾瓣則幾個(gè)同學(xué)抱在一起，抱在一起的人數(shù)需和玫瑰花的瓣數(shù)相同，沒有抱在一起的人或是抱在一起的人數(shù)不對的都被淘汰，直至剩下最后幾個(gè)人即為最后贏家。

5、自由游戲環(huán)節(jié)現(xiàn)場出節(jié)目現(xiàn)場表演，具體規(guī)則需看情況而定。





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• 詞條

  詞條說明

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  一、產(chǎn)品簡介：將的心理應(yīng)用技術(shù)、生理生物技術(shù)、物理理療技術(shù)高度融合，遵循“身心合一”的健康理論原則，通過“健康監(jiān)測”、“干預(yù)調(diào)節(jié)”、“用戶管理”等模塊，利用自主反饋訓(xùn)練及被動(dòng)式干預(yù)兩大主流方法，來、多維度地提升用戶的身心調(diào)節(jié)能力。二、結(jié)構(gòu)組成：1.外形：太空艙結(jié)構(gòu)艙體2.外形尺寸不小于：140x150x90cm3.玻璃鋼材質(zhì)，質(zhì)輕而硬，機(jī)械強(qiáng)度高4.環(huán)形 LED 炫彩裝飾燈，橢圓形，藍(lán)

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  眼下，不少企事業(yè)單位組織員工進(jìn)行年度體檢。不過，對于有些員工來說，即便體檢報(bào)告顯示無異常，他們也沒法安心，總覺得自己身體有毛病，一定要去醫(yī)院再好好檢查一番才放心?！耙尚牟　边@個(gè)詞，似乎是對這類人較貼切的描述。那么，在心理學(xué)上怎么看待“疑心病”？“疑心病”又為何會(huì)出現(xiàn)？若身邊人有了“疑心病”我們又該如何有效規(guī)勸呢？“疑心病”學(xué)名“心理咨詢室建設(shè)疾病焦慮障礙”從臨床表現(xiàn)上來看，人們口中的“疑心病”，較

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