隨著國家西部大開發(fā)的戰(zhàn)略及國民經(jīng)濟(jì)的不斷提高,越來越多的人進(jìn)入西藏、云貴、青海等高海拔地區(qū)工作或旅游,該不該氧?如何吸氧?對長期居住、短期工作、臨時旅游等不同人群有著不同的意義。 1、高原吸氧的目的是什么? 對于新近進(jìn)入高原地區(qū)者,吸氧是為了防止發(fā)生嚴(yán)重的高原反應(yīng)并發(fā)癥,如高原腦水腫、肺水腫。高原腦水腫、肺水腫是缺氧從量變到質(zhì)變逐漸演變而來,吸氧可以及時阻止這種演變過程,切忌為了適應(yīng)當(dāng)?shù)丨h(huán)境而拒絕早期及時糾正缺氧的錯誤思想。人進(jìn)入高原后有個習(xí)服過程,但這種習(xí)服應(yīng)在保證生命健康的前提下去完成,不能冒著缺氧帶來的生命健康風(fēng)險而拒絕必要的氧療。 對于已經(jīng)適應(yīng)高原環(huán)境者,定期吸氧可以防治缺血缺氧性疾病的發(fā)生發(fā)展。長期缺氧會帶來一系列生理病理改變,會增加心腦血管缺血缺氧性疾病的風(fēng)險,有資料表明高原地區(qū)缺氧性疾病的發(fā)病率要**平原地區(qū)。 2、高原為什么會缺氧? 有人以為高原地區(qū)氧濃度低,所以會缺氧,這是錯誤的。地球表面空氣的氧濃度都一樣,北京、上海、拉薩、珠峰等氧濃度都是21%,高原地區(qū)之所以缺氧是因?yàn)楦咴臍鈮旱?、氧分壓低,而不是氧濃度低。拉薩的大氣壓大約是平原的0.63倍,因而在平原吸的氧分壓是159mmHg(760mmHg×21%),在拉薩吸的氧分壓是101mmHg左右(159×0.63)。
詞條
詞條說明
根據(jù)眾多文獻(xiàn)報道,總結(jié)起來主要有如下幾點(diǎn):緩解神經(jīng)疲勞、放松身心、保持旺盛精力、提高工作效率; 改善大腦供氧狀況,調(diào)節(jié)腦神經(jīng)系統(tǒng)功能,*和思維能力,提高學(xué)習(xí)效率; 減少污染和惡劣環(huán)境下對身體的危害; 在一定程度上可延緩衰老、增強(qiáng)新陳代謝; 減輕低氧血癥,滿足組織代謝的需要; 緩解低氧引起的肺動脈高壓,減輕紅細(xì)胞增多癥,降低血液黏稠度,減輕右心室負(fù)擔(dān),延緩肺心病的發(fā)生發(fā)展; 吸氧可以緩解支
隨著國家西部大開發(fā)的戰(zhàn)略及國民經(jīng)濟(jì)的不斷提高,越來越多的人進(jìn)入西藏、云貴、青海等高海拔地區(qū)工作或旅游,該不該氧?如何吸氧?對長期居住、短期工作、臨時旅游等不同人群有著不同的意義。 1、高原吸氧的目的是什么? 對于新近進(jìn)入高原地區(qū)者,吸氧是為了防止發(fā)生嚴(yán)重的高原反應(yīng)并發(fā)癥,如高原腦水腫、肺水腫。高原腦水腫、肺水腫是缺氧從量變到質(zhì)變逐漸演變而來,吸氧可以及時阻止這種演變過程,切忌為了適應(yīng)當(dāng)?shù)丨h(huán)境而拒
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