日常生活中濕度的重要性

時間：2021-07-15作者：山東卡迪曼凈化工程有限公司瀏覽：136

室內(nèi)環(huán)境對我們來說非常重要。

我們可能自己都沒有意識到這一點(diǎn)，我們平均一天中大約 90% 的時間都在室內(nèi)度過，并且無論好壞，我們都會受到建筑物內(nèi)部環(huán)境條件的較大影響。

室內(nèi)環(huán)境質(zhì)量，取決于我們吸入的空氣的特性，也稱為室內(nèi)空氣質(zhì)量。

現(xiàn)代建筑的密閉性越來越高，室內(nèi)空氣狀況主要取決于暖通空調(diào)系統(tǒng)（采暖、通風(fēng)和空調(diào)）的工作情況和滿足人體需求的程度。

什么時候才能說室內(nèi)環(huán)境條件令人滿意？好吧，首先，當(dāng)我們感到舒服時。

一些跟舒適度相關(guān)的參數(shù)：

溫度

相對濕度

風(fēng)速

二氧化碳濃度

VOC（揮發(fā)性**化合物）濃度

微生物濃度

所有這些指標(biāo)共同決定了我們的舒適度，如果 PPD（不滿意的人的百分比）指數(shù)** 10% [EN ISO 7730]，通常被認(rèn)為是可以接受的。

有很多國家和**準(zhǔn)則里規(guī)定了每個參數(shù)的允許范圍，盡管這些在大多數(shù)國家/地區(qū)不是強(qiáng)制性的。

例如，全年溫度通常要求在? 20 到 27°C 之間，相對濕度在 40% 到 60% 之間，室內(nèi) CO2 水平** 1000 ppm。

當(dāng)這些值**出這些限值時，人體就會受到影響。癥狀可能根據(jù)個體有很大差異：頭痛、頭暈、惡心、眼睛、鼻子或喉嚨刺激、干咳、皮膚干燥或發(fā)癢、注意力不集中、疲勞、對氣味敏感、聲音嘶啞、過敏、感冒、流感樣癥狀、增加哮喘發(fā)作的發(fā)生率。

當(dāng)這些癥狀影響到建筑物內(nèi)的居民，卻沒有特定疾病或找不到病因時，這種情況被稱為病態(tài)建筑綜合癥。

病態(tài)建筑綜合癥是一種嚴(yán)重的疾病。盡管研究表明世界上大約?30% 的新建筑可能會受到影響，但很容易低估其影響力，因?yàn)榫幼≌叩陌Y狀可能很難追溯到真正的原因，即建筑物本身。影響不是立刻顯現(xiàn)的，只有在長期或反復(fù)暴露于室內(nèi)環(huán)境后才會出現(xiàn)。此外，有些原因比其他原因較明顯。

例如，當(dāng)空氣溫度**出正常范圍時，我們較容易將其識別為引起不適的的因素，但這種情況很少發(fā)生，因?yàn)楫?dāng)今大多數(shù)建筑物至少需要保證制冷/制熱系統(tǒng)正常工作。

此外，相對濕度是另一個主要因素。盡管濕度在改變我們對氣溫的感知和對皮膚蒸騰作用的影響以及我們的內(nèi)部能量平衡方面發(fā)揮著重要作用，但它通常被淡化。

適當(dāng)?shù)南鄬穸瓤煞乐蛊つw、眼睛和呼吸道過度干燥，并使我們較容易呼吸和排汗。這樣，我們就可以避免讓我們的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)過度工作而導(dǎo)致不適。如呼吸過度干燥的空氣引起的其他癥狀包括頭痛、疲勞和易怒。

正確管理濕度還可以使灰塵粘附在地板和墻壁上來減少空氣中的灰塵顆粒。在干燥的環(huán)境中，它們懸浮的時間較長，從而加劇干燥和不適的感覺。

相對濕度還會通過其他方式影響建筑物居住者的健康，因?yàn)樗鼤绊懠?xì)菌和病毒的傳染性和室內(nèi)傳播能力。幾項(xiàng)實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，一些空氣傳播的病毒——例如流感病毒 – 在相對濕度** 40% 時急劇降低其活性[High Humidity Leads to Loss of Infectious Influenza Virus from Simulated Coughs - Noti et al.]

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另一個需要考慮的因素稱為“粘膜纖毛清除運(yùn)動”，這是我們呼吸系統(tǒng)中氣道的自我清除機(jī)制。

MCC （粘膜纖毛清除運(yùn)動）的工作原理是，呼吸道表面有一層粘液將我們與吸入的空氣與雜質(zhì)隔離起來，粘液中的一層小纖毛，將捕獲的病原體緩慢地推入口腔。

呼吸濕度低的空氣會導(dǎo)致粘液中的纖毛無法移動，從而損害先天*系統(tǒng)的反應(yīng)。[“Low ambient humidity impairs barrier function and innate resistance against influenza infection” - Kudo E, Song E, et al. 2019]

即使其他因素也是引起病態(tài)建筑綜合癥的因素之一，例如缺乏足夠量的新鮮空氣或各種釋放污染物的材料和物質(zhì)，但如果相對濕度不加以控制，對建筑內(nèi)居住者的健康也有重大影響。

研究表明，僅在低濕度條件下，工作人員執(zhí)行閱讀、文檔編輯和計(jì)算等辦公任務(wù)的能力就會下降。

此外，將相對濕度控制在 40% 至 60% 之間，可以將工人的缺勤率降低 7% 左右。[Indirect health effects of relative humidity in indoor environments. - A V Arundel, E M Sterling, J H Biggin, and T D Sterling]

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總而言之，室內(nèi)空氣質(zhì)量是正確設(shè)計(jì)現(xiàn)代建筑 HVAC 系統(tǒng)的關(guān)鍵因素。

適當(dāng)?shù)南鄬穸瓤刂齐m然經(jīng)常被忽視，但這是我們創(chuàng)造有利于人類健康和舒適的室內(nèi)環(huán)境的較佳工具之一，對缺勤率和居住者的表現(xiàn)產(chǎn)生積極影響。

不太新的室內(nèi)空氣質(zhì)量的概念隨著新知識和新研究的出現(xiàn)，我們希望世界各地的指導(dǎo)意見和法規(guī)能夠得到較新，并在設(shè)計(jì)新的 HVAC 系統(tǒng)時將其考慮在內(nèi)。

室內(nèi)空氣質(zhì)量控制對于人員聚集的多種類型的建筑物都有利。不僅適用于醫(yī)院和醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)，同樣適用于辦公室、超市、學(xué)校和教育機(jī)構(gòu)、劇院和博物館、酒店和我們的家中。

為了健康，而不僅僅是舒適…...


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• 日常生活中濕度的重要性

  室內(nèi)環(huán)境對我們來說非常重要。 我們可能自己都沒有意識到這一點(diǎn)，我們平均一天中大約 90% 的時間都在室內(nèi)度過，并且無論好壞，我們都會受到建筑物內(nèi)部環(huán)境條件的較大影響。 室內(nèi)環(huán)境質(zhì)量，取決于我們吸入的空氣的特性，也稱為室內(nèi)空氣質(zhì)量。 現(xiàn)代建筑的密閉性越來越高，室內(nèi)空氣狀況主要取決于暖通空調(diào)系統(tǒng)（采暖、通風(fēng)和空調(diào)）的工作情況和滿足人體需求的程度。 什么時候才能說室內(nèi)環(huán)境條件令人滿意？好吧，首先，當(dāng)我們

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