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時間：2017-04-25作者：深圳市印象瑤都化妝品有限公司瀏覽：37

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深圳市印象瑤都化妝品有限公司
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如何養(yǎng)好肺臟
肺被稱為人體的宰相：肺和心是相對應(yīng)的，要養(yǎng)肺，必養(yǎng)心?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》說：“肺系一身之氣，司呼吸、主皮毛，開竅于鼻。”印象瑤都瑤浴認(rèn)為：肺被稱為人體的宰相，掌管生命的氣機(jī)運行。
　　悲傷會阻滯人體氣機(jī)的運行，故過悲則傷肺。多愁善感的林黛玉，整日郁郁寡歡、悲悲切切，較終因肺病而死，是大悲傷肺的典型例子。因此，我們應(yīng)該保持樂觀的心態(tài)，避免不必要的悲傷情緒，否則有害于肺。
所以養(yǎng)肺要調(diào)節(jié)好心情，心態(tài)。心情不好會加重肺的衰老。
 
　　如果病邪犯肺，導(dǎo)致肺氣宣降出入失調(diào)而不得解，常見以下癥狀出現(xiàn)：咳嗽、氣短、咳血、易感冒、慢支、哮喘、鼻炎、慢性咽炎等。時間長了，氣郁化火就會造成皮膚粗糙、痤瘡等。
另外可以撥手部內(nèi)側(cè)的心經(jīng)和肺經(jīng)，還有胸口那有肺的部位刮砂排毒 ，按一按。
　　在人體經(jīng)絡(luò)穴位中，迎香穴是**鼻炎的，常按摩這個位置，有效防止鼻炎；膻中穴是調(diào)理肺之氣機(jī)的要穴，常敲打此處，對于多種肺部疾病均有良效。
　　調(diào)養(yǎng)肺臟的仙草中，養(yǎng)肺陰楓斗**；補(bǔ)肺氣冬蟲夏草較佳；靈芝功效較全，既能養(yǎng)肺氣又能調(diào)理肺氣。
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