我國(guó)以傳統(tǒng)中藥用于香薰由來(lái)已久,至少可以追溯到春秋時(shí)期。不同的香薰,或緩解疲勞、有助睡眠,或提神醒腦、美容養(yǎng)顏,都不同程度愉悅了我們的身心。
中藥香薰大致分為兩類(lèi),一類(lèi)是用火的,包括蒸汽熏蒸、直接燃燒或?qū)⒍喾N藥物混合制成特定形狀放入香爐內(nèi)焚燒;另一類(lèi)是不用火的,如制成香囊、香枕等。以下香味中藥是中醫(yī)善用,且適用于尋常百姓家的。
檀香。檀香素有“香料**”的美譽(yù),也是禮佛的常用香。它能夠行氣溫中,開(kāi)胃止痛,尤其適合因寒凝氣滯引起胸腹痛、心絞痛的人群。檀香的用法一般是將香屑投入香爐內(nèi)焚燒,也可以用檀香來(lái)煮水洗臉,有祛黑斑、*的功效。
佩蘭。佩蘭是一種非常常見(jiàn)的香草,因?yàn)樗銡馊缣m,佩戴它可以芳香避穢,因此稱(chēng)為佩蘭。佩蘭可以清利頭目,又被稱(chēng)為“醒頭草”,它的香味淡雅,因此常被制作成香囊和香枕,西漢馬王堆出土的香枕中就填滿(mǎn)了佩蘭。
艾草。漢武帝時(shí)期,各種名貴香料開(kāi)始進(jìn)入中原,很少有人再焚燒本土香草,唯有燒艾保留了下來(lái)。因?yàn)榘菪翜赝干?,熏燒艾草枝葉可驅(qū)蚊蠅、避穢氣、祛尸毒,所以端午節(jié)除佩戴香囊外,各家還會(huì)燒艾以預(yù)防傳染病,保家人健康。另外,由于艾草的辛香走竄之性,還常用于艾灸,以溫通經(jīng)脈,緩解疾病。
麝香。麝香是雄麝腺囊的分泌物,常制成香料。它具有開(kāi)竅醒神、活血通經(jīng)、消腫止痛的功效,可以**跌打損傷、熱病神昏、中風(fēng)等證。古代文人也常將它制成“麝墨”,用來(lái)寫(xiě)字作畫(huà),不僅芳香清幽,還能防腐防蛀,便于字畫(huà)長(zhǎng)期保存。
白芷。白芷是中醫(yī)常用藥,它具有散風(fēng)除濕、通竅止痛的功效,常與其他香料配伍制成香焚燒,適合有感冒頭痛、鼻塞的人群,另外還可以**瘡瘍、*皮膚。
側(cè)柏葉。側(cè)柏葉有涼血止血,生發(fā)烏發(fā)之效,可以直接焚燒,還常和白芷、零陵香等配伍,用于沐浴熏蒸。《神農(nóng)本草經(jīng)》記載側(cè)柏葉可以“輕身益氣,令人耐寒暑,去濕痹,生肌?!?/p>
丁香。丁香的香味濃烈、微甜,可與其他香料配伍制作成香囊佩戴,它有溫中降逆、補(bǔ)腎助陽(yáng)的功效,適合有脾胃虛寒、呃逆吐瀉、心腹冷痛、腎虛陽(yáng)痿等癥狀的人群。
需要注意的是,中藥香薰雖有諸多好處,卻并非人人可用。由于制香的藥物多為辛香燥烈之品,孕婦應(yīng)慎用,尤其是懷孕初期,辛燥之品易引起胎動(dòng)不安,而麝香是**禁用的。嬰幼兒及體弱者也不宜長(zhǎng)期使用。
詞條
詞條說(shuō)明
陰虛火旺者艾灸等于火上加火。如今氣溫越來(lái)越高,陽(yáng)氣升發(fā),陽(yáng)氣浮在人體表面,艾灸養(yǎng)生療法可以在一定程度上護(hù)陽(yáng),然而*提醒,艾灸并非人人適宜,陰虛火旺者不宜艾灸。如果艾灸,等于“火上加火”。陰虛火旺的人,主要表現(xiàn)為舌紅、苔少、盜汗、手心出汗、心煩等,艾灸保健養(yǎng)生的原理主要是溫通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀,屬于溫性,此類(lèi)人艾灸,相當(dāng)于火上加火,不能達(dá)到保健養(yǎng)生作用,還可能帶來(lái)反作用。一般情況下,女性陰虛者較多。此
很多朋友喜歡在家里面自己艾灸來(lái)保健身體,但是艾灸雖然容易操作而且較為*,但是稍有不慎,還是容易會(huì)對(duì)身體造成一些不必要的傷害,那么家庭艾灸,應(yīng)該注意哪些事情呢?1.要專(zhuān)心致志,耐心堅(jiān)持:施灸時(shí)要注意思想集中,不要在施灸時(shí)分散注意力,以免艾條移動(dòng),不在穴位上,徒傷皮肉,浪費(fèi)時(shí)間。對(duì)于養(yǎng)生保健灸,則要長(zhǎng)期堅(jiān)持,偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的。2.要注意體位、穴位的準(zhǔn)確性:體位一方面要適合艾灸的需要,同時(shí)要
首先,艾灸的療效就十分神奇。艾灸療法的適應(yīng)范圍十分廣泛,在中國(guó)古代是主要**疾病的手段。用中醫(yī)的話(huà)說(shuō),它有溫陽(yáng)補(bǔ)氣、溫經(jīng)通絡(luò)、消瘀散結(jié)、補(bǔ)中益氣的作用。可以廣泛用于內(nèi)科、外科、婦科、兒科、五官科疾病,猶其對(duì)乳腺炎、**腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有*。 其次,艾灸具有奇特養(yǎng)生保健的作用。用灸法預(yù)防疾病,*,在我國(guó)已有數(shù)千年的歷史?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》“大風(fēng)汗出,灸意喜穴”,說(shuō)的就是一種保
艾灸的養(yǎng)生作用十分的豐富,既可以激發(fā)和提高人體的*功能,又可以溫經(jīng)散寒、扶正祛邪、通經(jīng)活絡(luò),受到醫(yī)家的重視。艾灸是我們老祖宗傳承下來(lái)的保健良方,保健功能十分的顯著,因此得到很多人的推崇和信任。艾灸是通過(guò)點(diǎn)燃艾絨通過(guò)對(duì)穴位的刺激作用,起到養(yǎng)生和保健的作用,是一種簡(jiǎn)單而比較容易從左的有效養(yǎng)生和**病癥的方法。**、艾灸養(yǎng)生保健灸法艾灸足三里穴。犢鼻穴下的三寸位置就是足三里穴,它和脛骨前緣有著一橫指的
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