如果我們背脊有問題,床具就顯得非常重要,因?yàn)槲覀兊纳诖采隙蛇^三分之一之久。所以選擇一張合適的床上非常重要,而不是簡(jiǎn)單地讓他/她睡在一個(gè)已用過的舊的二手床上。買一個(gè)高質(zhì)量的床墊是防止將來背脊問題**采取的措施之一。
背痛的原因很多,無論是矯正*還是脊柱醫(yī)生都不會(huì)將單一的換新床做為醫(yī)療治理的替代。但是,醫(yī)學(xué)*一改確認(rèn)良好的睡床對(duì)提供正確的支撐和舒適起到非常關(guān)鍵的作用,患者可獲得必要的休息,擺脫痛苦,并成為對(duì)背部疾病**不可缺少的部分。換言之,我們都不希望用不適合的鞋子來傷了自己的腳。如果你的腰背有毛病,僅僅換床并不能達(dá)到緩解目的。事實(shí)上,大多醫(yī)生**背部疾病都會(huì)問患者用的是什么床,對(duì)于非常軟,凹凸不平,或已下陷嚴(yán)重的床,會(huì)被忠告換床。
脊柱曲率同大眾的想象相反,脊柱并非平直。脊柱實(shí)際是成一個(gè)連續(xù)的反“S”形狀。胎兒的身體在子宮里成形,背部形成一個(gè)簡(jiǎn)單的反“C”曲線。脊柱由33塊脊椎骨構(gòu)成,每塊脊椎骨都不相同,盡管有相類似的形狀。每個(gè)椎骨是一個(gè)圓柱形椎骨體,椎骨體后邊有一個(gè)空間,剛好是脊髓通過。兩個(gè)椎骨體之間是一個(gè)震動(dòng)緩沖區(qū),叫椎間盤,可滑動(dòng)的椎間盤**的粘性液體,分泌到神經(jīng)根,椎間盤壓迫神經(jīng)根在神經(jīng)源處可感到疼痛,通常是腿痛。
嬰兒出生后慢慢開始抬頭,逐漸發(fā)展了另一個(gè)曲線來平衡自身的重量。嬰兒12個(gè)月左右開始走路,較終的腰部曲線發(fā)展起來。
對(duì)于腰部有問題的人通常**要買堅(jiān)實(shí)的床墊。這是因?yàn)檠』颊咄ǔ0l(fā)覺堅(jiān)實(shí)和平面舒服些。如果你是在較新舊的和已磨損的舊床墊,這個(gè)忠告可能正確。但記住,堅(jiān)實(shí)是一個(gè)非常因人而宜的判斷,它取決于許多因素,如你的體重、身高、年齡、睡眠的方式,以及你可能有癢或痛的各種病癥等等,所有這些都是取決于每個(gè)人的感覺。
詞條
詞條說明
? 忽冷忽熱時(shí)而柔軟清新、時(shí)而凜冽肆虐,無常的天氣提醒人們要注意身體。然而,對(duì)身體的呵護(hù)不僅要注意天氣,家里悄然間發(fā)生的變化也是無聲的建議。床墊睡得是不是舒服?沙發(fā)能不能讓你**放松?它們是否藏匿大量細(xì)菌?什么時(shí)候**要更換?這兩樣室內(nèi)常見的軟體家具可謂是跟人體接觸較為親密的了,它們的健康與否也直接影響到您的身體健康。 常見病一:汗?jié)n污漬侵蝕床墊內(nèi)部 有張健康的好床墊才能睡出健康的好身體
? ? 如果我們背脊有問題,床具就顯得非常重要,因?yàn)槲覀兊纳诖采隙蛇^三分之一之久。所以選擇一張合適的床上非常重要,而不是簡(jiǎn)單地讓他/她睡在一個(gè)已用過的舊的二手床上。買一個(gè)高質(zhì)量的床墊是防止將來背脊問題**采取的措施之一。 背痛的原因很多,無論是矯正*還是脊柱醫(yī)生都不會(huì)將單一的換新床做為醫(yī)療治理的替代。但是,醫(yī)學(xué)*一改確認(rèn)良好的睡床對(duì)提供正確的支撐和舒適起到非常關(guān)鍵的作
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