鄭州牛奶專收費(fèi)用_貓星公司

時(shí)間：2019-08-10作者：佛山市貓星飼料有限公司瀏覽：42

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一個(gè)鮮椰子引發(fā)的創(chuàng)意，椰子油與牛奶苦咖啡冰淇淋的交融，如同遇見(jiàn)夏天的美妙滋味，吃遍魔都夏日甜品冷凍塘鲺，這有些不一樣喲！試試看吧！
By歸家小廚
用料椰子1個(gè)牛奶20克牛奶150ml苦咖啡冰淇淋1個(gè)粉皮冰球8-10個(gè)做法步驟
1、準(zhǔn)備好食材。椰子殼、牛奶、牛奶、苦咖啡冰淇淋。
2、首先將椰子從2/5的位置開(kāi)。
3、將椰子肉挖出來(lái)，放在一個(gè)小碗中。
4、將椰子肉略微做一下清洗，避免椰肉上粘上椰子殼屑。
5、將椰子肉倒入破壁機(jī)中。
6、再加入20克牛奶。
7、再加入150ml牛奶。
8、再加入8-10個(gè)冰球。
9、選擇冰沙鍵，打40秒即可。
10、椰漿牛奶冰沙做好了。
11、奶白如油一般的椰漿牛奶冰沙倒入到椰子殼中。
1馬鮫魚(yú)2、再放入一個(gè)苦咖啡冰淇淋。可白魚(yú)以選擇邊吃冰淇淋邊喝冰沙的吃法，也可以攪拌均勻來(lái)享用。
13、將苦咖啡冰淇淋放入碗中，用勺子輕來(lái)幾下切斷即可。
14、將苦咖啡冰淇淋放入椰漿牛奶冰沙中，混合在一起慢慢享用吧！
冷凍牛蛙15、再來(lái)一張成品圖。
小貼士
椰子殼比較硬，不是很好均勻，小心作喲！椰子肉與牛奶打碎后有些油脂的感覺(jué)，非常的香，營(yíng)養(yǎng)非常豐富，不放冰淇淋也是非常不錯(cuò)的夏日飲品。友友們可以自由組合喲！
椰子的營(yíng)養(yǎng)功效





1補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：椰松針茶子含有糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、維生B族、維生C及微量元鉀、鎂等，能夠有效地補(bǔ)充人體的營(yíng)養(yǎng)成分，提高機(jī)體的抗病能力。
2消腫：椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質(zhì)，其成分與細(xì)胞內(nèi)液相似，可糾正脫水和電解質(zhì)紊亂，達(dá)到消腫之效。
3蟲(chóng)消疳：椰肉及椰汁均有滅腸道寄生蟲(chóng)的作用，飲其汁或食其肉均可驅(qū)除姜片蟲(chóng)和絳蟲(chóng)，用之于臨床，不僅可靠，且，是理想的蟲(chóng)消疳食品。
4駐顏：椰汁含糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、生長(zhǎng)、維生和大量的人體必需的微量元，經(jīng)常飲用，能補(bǔ)充細(xì)胞內(nèi)液，擴(kuò)充血容量，滋潤(rùn)皮膚，具有駐顏?zhàn)饔谩?br>做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！
喜歡這個(gè)食譜記得收藏、關(guān)注哦！歡迎在下方留言分享您這道美食的建議。
步驟1
如冷凍牛肉丸圖備料。
步驟2
酸奶和糖粉腦髓攪拌均勻。
步驟3
吉利丁先在牛奶中泡軟，在移至鍋中、小火攪拌至吉利丁融化，稍冷卻后倒入步驟。
步驟4





加入幾滴檸檬汁攪拌均勻，之后放入冰箱冷藏3-5分鐘至稍微粘稠。
步驟5
安佳淡奶油打發(fā)至六分發(fā)，做慕斯的淡奶油不要打發(fā)過(guò)度，會(huì)有很多氣泡，淡奶油提前冷凍3-5分鐘更*打發(fā)。
步驟6
將淡奶油倒入步驟四，慕斯制成了。
步驟7
取兩個(gè)小碗，色和黃色綠茶分別與適量蝦醬慕斯混合。
步驟8
如圖填入色塊，用一次裱花袋作比較方便。
步驟9
倒入1/3慕斯后，放片蛋糕片，蛋糕片一定要比模具小一圈。
步肉桂粉驟10
倒入肥腸2/3慕斯后，再放入叉燒醬一片蛋糕片做底，基本主體做好了。
步驟11
放入冰箱冷凍一宿或8小時(shí)以上，取出后可以靜置脫模，也可以用吹風(fēng)機(jī)吹下四周模具，加速脫模。
步驟12
這是脫模后的效果。
步驟13
黑巧克力與安佳牛奶混合，水浴至融化。
步驟14
巧克力用裱花袋裝好，擠在小貓的眼睛和胡子上。
步驟15
小Kitty貓做好＾０＾~夏天炎熱，適合吃一些冰涼的慕斯，如果不吃請(qǐng)冷藏放置?！　∠奶斐詵|西，想配飲料來(lái)解渴一下嗎？不過(guò)，放眼望去都是含糖、高熱量的飲料，這可都是身體的負(fù)擔(dān)。想喝飲料該怎么挑呢？營(yíng)養(yǎng)師公開(kāi)1招選飲料重點(diǎn)，讓你可以解渴又能幫助減熏肉肥！
**糖重要避免攝取多余熱量
首先，飲料重要的是選低熱量、低糖，甚至是無(wú)糖！糖是空熱量食物，且*造成身體負(fù)擔(dān)，因此個(gè)是要去除糖的威脅！
根據(jù)衛(wèi)生組織建議，攝取的精致糖要少于10%，但隨便一罐含糖飲料都可能**過(guò)10%總熱量，而全糖珍珠奶茶的熱量可能破5蒜蓉辣醬00大卡以上，相當(dāng)于半個(gè)便當(dāng)，多喝一杯全糖飲料約等于多吃了半個(gè)便當(dāng)，怎么可能輕松達(dá)到熱量控制呢？
平常挑選飲料時(shí)，重要的是找無(wú)糖飲品，在超市可以直接翻到食品后面的標(biāo)示，找尋沒(méi)有添加精致糖類的飲品，只要做這件事，能讓我們挑選的飲料大加分！
每天喝杯高纖牛奶、豆?jié){幫助飲食控制
近幾年，上健身房成了全民運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)一族更要注意平時(shí)所選的飲料，如果正在減脂階段，除了少糖、無(wú)糖的原則，蛋白質(zhì)更是重點(diǎn)，蛋白質(zhì)可以防止肌肉流失，幫助維持冷凍石螺代謝，讓運(yùn)動(dòng)效果加分，日常生活中含有蛋白質(zhì)的飲品屬豆?jié){及牛奶好獲得。
而牛奶屬乳品類常被忽略，但其中含有的乳清蛋白、酪蛋白、鈣及維生D等營(yíng)養(yǎng)，身體都非常重要！建議平日餐食搭配的飲料，可以改成高纖牛奶或豆?jié){，提高蛋白質(zhì)，同時(shí)也增加飽足感，也能取代掉原本喝含糖飲料的習(xí)慣。
吃夠膳食纖維調(diào)整菌叢助代謝、增飽足感
餐前喝一杯高纖豆?jié){，會(huì)增加飽足感、降低食欲，達(dá)到熱量控制的目的；同時(shí)補(bǔ)充膳食纖維，而達(dá)到熱量控制。另外，于凍肉韭菜餃子想輕松維持營(yíng)養(yǎng)與體態(tài)的上班族，可選擇高纖牛奶來(lái)做飲食控制。
膳食纖維是人體重要，卻也*缺乏的營(yíng)養(yǎng)之一。餐食中有足夠的膳食纖維可以幫助維持飽足感、降低食欲，管控好熱量攝??！不僅如此，膳食纖維通過(guò)腸道微生物生成短鏈脂肪酸，促進(jìn)脂肪代謝。因此攝取足夠的膳食纖維，正是維持身材的另一大重點(diǎn)。
膳食纖維非常重要，但現(xiàn)代人在外餐狀況多，膳食纖維較難攝取足夠，因此想買飲料的時(shí)候，建議可以挑選纖維添加的健康飲料，市面上有許多添加膳食纖維的飲品，例如：高纖牛奶太妃糖、高纖豆?jié){、含纖氣泡水及綠茶等，都是補(bǔ)充膳食纖維的好方法。
建議用營(yíng)養(yǎng)**高，含有豐富蛋白質(zhì)和膳食纖維的飲品，替換掉不好的含糖飲料，在早上、下午*喝飲料時(shí)，選擇一杯高纖牛奶加一杯高纖豆?jié){的補(bǔ)充方式，是同時(shí)獲得蛋白質(zhì)及膳食纖維的好方法，也能讓飽足感持續(xù)，不用擔(dān)心肚子餓失控，幫助維持身材！

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