麻城市洋航商貿(mào)有限責(zé)任公司：你吃薄荷糖會(huì)上癮嗎？

時(shí)間：2020-11-19作者：麻城市洋航商貿(mào)有限責(zé)任公司瀏覽：36

麻城市洋航商貿(mào)有限責(zé)任公司相信很多人吃薄荷糖都會(huì)有這樣的感覺(jué)，就是一顆接一顆，根本無(wú)法停下來(lái)，明明已經(jīng)清楚自己吃太多了，但手好像不聽(tīng)大腦指揮，在吃完一顆之后忍不住拿起了*二顆。
　　其實(shí)，薄荷糖里沒(méi)有任何會(huì)使人上癮的成分，我們感覺(jué)自己上癮了，其實(shí)是因?yàn)槲覀兲珢?ài)吃了，而且自制力不夠強(qiáng)，無(wú)法阻止自己不再吃。這是一種對(duì)食物正常的喜愛(ài)，并不是病的，當(dāng)你停止一段時(shí)間不吃，自然而然就不會(huì)想吃了。
　　當(dāng)我們感覺(jué)自己對(duì)薄荷糖的喜愛(ài)到了無(wú)法自拔的地步，我們可以嘗試有一些替代品來(lái)減弱我們對(duì)薄荷糖的癡戀。比如，你想吃薄荷糖時(shí)，可以用水果味糖果代替，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候我們想要吃東西是因?yàn)槲覀兊淖彀图拍?，只要有東西可嚼就不會(huì)產(chǎn)生想吃某樣?xùn)|西的念頭。


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