燕之坊2020三大養(yǎng)生粥方

時(shí)間：2020-03-04作者：安徽燕之坊電子商務(wù)有限公司瀏覽：115

  宅家必囤養(yǎng)生粥方，提高全家戰(zhàn)斗力！   
  宅在家中，你都在做什么呢？ 客廳房間一日游？ 低頭看手機(jī)抬頭兩茫茫？ 苦悶無(wú)聊，傷心傷身，長(zhǎng)此以往，身體怎能扛得?。?一日之計(jì)在于晨，早飯吃好才能活力充沛，非常時(shí)期，較要時(shí)刻保持健康體魄！ 早餐配比不用費(fèi)神，這幾款養(yǎng)生粥方助你提高戰(zhàn)斗力！ 
   雙豆茯苓薏米粥——清肝祛濕熱無(wú)蹤 時(shí)至立春，肝氣旺盛而升發(fā)，這時(shí)較應(yīng)該注重飲食調(diào)理，同時(shí)保持心胸開(kāi)闊，情緒樂(lè)觀，以使五臟之氣順達(dá)，氣血調(diào)暢。那么，什么食材能清肝祛濕呢？ 明朝李時(shí)珍《本草綱目》稱(chēng)：“綠豆粥，解熱毒，止煩渴?！?
  當(dāng)代劉玉蘭、王德潤(rùn) 《千家食療妙方》中茯苓赤豆薏米粥：“健脾祛濕，清熱解毒。” 雙豆茯苓薏米粥配方，結(jié)合傳統(tǒng)中醫(yī)理論，科學(xué)配比，讓全家人的營(yíng)養(yǎng)早餐從“粥”開(kāi)始。  白茯苓15g，綠豆15g，赤小豆15g，薏苡仁30g，谷韻香米75g。加水1300ml（可酌情增減），根據(jù)個(gè)人口味添加菊花老冰糖   三米桂圓茯苓粥——健脾開(kāi)胃好脾氣 長(zhǎng)期宅家，運(yùn)動(dòng)量少，體虛力乏，氣血不暢，且容易心煩氣躁，這時(shí)要注意保養(yǎng)好自己的脾胃，及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。   
  藥食同源，選對(duì)食材，對(duì)癥養(yǎng)生，才能事半功倍！對(duì)此，中醫(yī)典籍中也有記載。 明朝李時(shí)珍《本草綱目》稱(chēng)三米桂圓粥:"健脾開(kāi)胃，補(bǔ)益氣血。" 清朝方肇權(quán)《方氏脈癥正宗》中茯苓粥：“祛虛解乏?！?
   三米桂圓茯苓粥，讓你做個(gè)好脾氣的宅男宅女。  薏苡仁15g、芡實(shí)4.5g、茯苓4.5g、山藥4.5g、蓮子4.5g、墨江紫米51g、長(zhǎng)糯米51g、紅棗7.5g、桂圓肉7.5g。加水1300ml（可酌情增減），根據(jù)個(gè)人口味添加鰲古黑糖。   
  百合薏米杏仁粥——潤(rùn)肺養(yǎng)氣好營(yíng)養(yǎng) 在肉眼看不到的空氣中，彌漫著許多的細(xì)菌和病毒，而肺便是我們?nèi)梭w的“空氣凈化器”，保護(hù)好它十分重要！關(guān)于養(yǎng)肺食材，中醫(yī)典籍又有哪些推薦呢？ 明朝李時(shí)珍《本草綱目》稱(chēng)百合粥:"潤(rùn)肺調(diào)中。" 清朝黃云鶴《粥譜》 中落花生粥："益氣養(yǎng)血，健脾潤(rùn)肺。" 百合薏米杏仁粥，給我們的肺加點(diǎn)潤(rùn)滑油，讓“空氣凈化器”動(dòng)力較充沛！  百合4.5g，杏仁7.5g，薏苡仁15g，花生米7.5g、山藥4.5g，谷韻香米111g。加水1300ml（可酌情增減），根據(jù)個(gè)人口味添加菊花老冰糖。  好方配好料，食材很重要！建議大家選擇專(zhuān)業(yè)大品牌，安全有**，營(yíng)養(yǎng)較豐富！  
   五谷為養(yǎng)，選燕之坊！ 選食材，信任大品牌！品質(zhì)較優(yōu)，健康安全！       


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• 燕之坊蘭州西果園甜百合

  古往今來(lái)，大面積的疫情傳播似乎都跟“呼吸”息息相關(guān)。然而，人可一日不進(jìn)食，卻不能一刻不呼吸，一呼一吸，頃刻之間，我們時(shí)時(shí)都在與空氣中的細(xì)菌、病毒親密接觸，這時(shí)請(qǐng)務(wù)必要保護(hù)好我們的“空氣過(guò)濾器”——肺。 養(yǎng)病不如養(yǎng)生，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。那么，吃什么食物養(yǎng)肺較好呢？藥食同源的“百合”不失為一個(gè)好選擇。關(guān)于百合，不少中醫(yī)典籍也有記載。 《本草蒙筌》："除時(shí)疫咳逆。" 《綱目拾遺》："清痰火，補(bǔ)虛損。" 《

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  安徽燕之坊食品有限公司創(chuàng)立于2001年，是一家專(zhuān)注于五谷雜糧、南北干貨和藥食同源類(lèi)食材、食品和健康產(chǎn)品領(lǐng)域的專(zhuān)業(yè)公司。以“五谷為養(yǎng)，選燕之坊”為品牌**理念，秉承中國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)五谷養(yǎng)生文化，致力于為人們提供健康膳食解決方案。 多年來(lái)，燕之坊不斷迭變創(chuàng)新，以“基地+公司+賣(mài)場(chǎng)+電商”的經(jīng)營(yíng)模式打造健康食品全產(chǎn)業(yè)鏈，在全國(guó)14個(gè)優(yōu)質(zhì)產(chǎn)區(qū)建立種植基地，年產(chǎn)10萬(wàn)噸五谷雜糧類(lèi)食材和食品，線(xiàn)下與全國(guó)60余家大

• 燕之坊2020三大養(yǎng)生粥方

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