怎樣挑選適合自己的健身器材

時間：2020-01-05作者：德州浩健健身器材瀏覽：675

面對林林總總、花樣翻新的健身器材，許多人不知買哪一種好。

　　功能型健身器材：適宜中老年使用，以健身**為目的。身體健壯的，可選用跑步機和健身車及飛標等;身體欠佳的，可選用各種按摩器，目前市場上有一種神效搖擺健身機就特別適合這類人使用。

　　健美型健身器材：適合女子使用，如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉盤、體操墊等小型用品，還有一些舒筋活血的小型磁療機和按摩器等都可以起到健身減肥的效果。

　　休閑型健身器材：上班族比較容易疲勞，可通過健身來醒腦提神，可選用登高器、健身車、劃船器等。

　　成長型健身器材：青少年的健身減肥較強調全面性、科學性，各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。

　　綜合型健身器材：家中備有一臺多功能綜合型健身器材，集跑步、劃船、騎車、登山為一體，男女老少皆宜。購置健身器材無須貪大求洋，只要**、適合您，價格合理，小也無妨，也并非要買進口**。
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  詞條說明

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