選購(gòu)健身器材應(yīng)根據(jù)自身?xiàng)l件

時(shí)間：2020-01-05作者：德州浩健健身器材瀏覽：553

選購(gòu)健身器材應(yīng)根據(jù)自身?xiàng)l件

    隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們的生活水平得到了提高。高熱量、高脂肪使人們的營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。大機(jī)械、電氣化、自動(dòng)化的運(yùn)用，使人們勞動(dòng)的強(qiáng)度越來(lái)越小。健身器材**人員表示生活節(jié)奏的加快，生活空間的縮小等客觀原因，使人們?cè)谙硎芰宋镔|(zhì)文明的同時(shí)，出現(xiàn)了肥胖癥、高血壓、心臟病、糖尿病等現(xiàn)代疾病，這不得不讓我們?cè)谧⒁饪茖W(xué)膳食的同時(shí)想到體育運(yùn)動(dòng)。 健身器材作為一種健身的工具產(chǎn)生了。那么，如何選擇健身器材呢？做為已有十幾年歷史的**健身器材通路商—舒體商城，結(jié)合我們多年來(lái)的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)選購(gòu)健身器材給出幾點(diǎn)較為全面和**的建議，希望能對(duì)大家的選擇購(gòu)買能有所指導(dǎo)和幫助，較希望大家通過(guò)正確的購(gòu)買獲得事半功倍的效果，真心祝愿大家健康**。
    **，要有針對(duì)性，即我們需要什么？這要從我們的鍛煉目的來(lái)定位。人們會(huì)因性別、年齡、所處環(huán)境和時(shí)間的不同而有不同的鍛煉目的。因而我們應(yīng)綜合自己各方面的實(shí)際情況來(lái)對(duì)所需的健身器材進(jìn)行定位，較終確定自己要買什么。因?yàn)榻∩砥鞑牡姆秶謴V泛，其對(duì)人體的要求也大相徑庭，有的適宜青年人劇烈的有氧運(yùn)動(dòng)，而有的則適宜于中老年人相對(duì)平緩的運(yùn)動(dòng)。從鍛煉部位上講，有的練上肢，有的練下肢，有的練腰腹，有的練背肌。
   總之，購(gòu)買者應(yīng)根據(jù)自身的身體條件及鍛煉意向選購(gòu)適宜的品種。 說(shuō)到這里**人員也想給大家簡(jiǎn)單介紹一下健身器材的概念和分類，這樣有助于大家目標(biāo)的定位。健身器材是用于提高身體素質(zhì)，增加身體機(jī)能，進(jìn)行形體運(yùn)動(dòng)鍛煉、體育基礎(chǔ)訓(xùn)練和一般康復(fù)鍛煉的**器材，按其功能健身器材分類如下：
    一、從性能上可分為：
    1．有氧訓(xùn)練器材。比如：跑步機(jī)、健身車、橢圓運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī)、踏步機(jī)、劃船器等，這些器材主要是通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)，讓您達(dá)到減肥、維*體健康等目的，尤其對(duì)心臟病、高血壓等現(xiàn)代病有明顯的預(yù)防作用。
   2．無(wú)氧訓(xùn)練器材。比如啞鈴、杠鈴及單站位、兩站位、三站位、五站位等綜合訓(xùn)練機(jī)。這些器材主要是用來(lái)增長(zhǎng)肌肉，塑造體形，減少韌帶鈍化和肌肉萎縮。
    二、從使用的對(duì)象上可分為：
   1．家用健身器材。這類跑步機(jī)跑步機(jī)的馬力在1.5匹之3馬力之間，有效跑步面積為：寬 35cm-48cm之間 長(zhǎng)115cm-145cm之間。健身車、橢圓機(jī)，一般有內(nèi)、外磁和外接電源幾種。力量型一般有單、二和三等多功能器材。這些器材是制造商專為家庭使用設(shè)計(jì)的。比如電動(dòng)跑步機(jī)為使家中家中減少占地面積，就增加了折疊的功能和更多功能集與一機(jī)等。力量型為使一機(jī)多用，就在一站位的基礎(chǔ)上，增加了更多的功能，從而讓全身的肌肉都能得到鍛煉，但為了節(jié)省成本，家用力量型一般采用壁管較薄的鋼材。
   2．**健身房器材。因健身房器材使用頻率高，這就要求各種部件的強(qiáng)度都要增加。所以，一般健身房選用的跑步機(jī)要是3馬力到5馬力的交流變頻跑步機(jī)，有效跑步面積 寬48cm-60cm 長(zhǎng)145cm-170cm；健身車、橢圓機(jī)一般應(yīng)為外接電和自發(fā)電兩種。力量型為單站位單功能的訓(xùn)練器材，一般只能鍛煉一組肌肉或是一個(gè)動(dòng)作，這種器材一般采用大圓管和方型鋼，壁厚在3mm以上。
   3．單位健身房器材。主要是酒店、**、企事業(yè)單位為了方便內(nèi)部人員的健身需求。在單位內(nèi)部建立小型健身房。這要根據(jù)本單位的投資大小，一般選用家用中的**，商用中的低端器材。一些好的單位，也可選用國(guó)外**的輕商用器材和酒店**器材。
更多健身器材信息請(qǐng)?jiān)L問(wèn)/

瑞達(dá)吊籃 

         

         

電梯配件 

         

          

 


德州浩健健身器材專注于健身器材、動(dòng)感單車等

• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 電動(dòng)伸縮門要如何選擇才是較好的

  電動(dòng)伸縮門要如何選擇才是較好的呢，本文中將會(huì)一一介紹，都是作者切身經(jīng)驗(yàn)所感受的方法跟技巧，分享給大家。? 1.要根據(jù)您的防范等級(jí)來(lái)選擇，若防范級(jí)別高，（如電力，監(jiān)獄等部門），就要考慮采用封閉式平移門。能阻擋外面視線，且堅(jiān)固**，但門體高度要在2米以上，防止攀爬。否則可考慮電動(dòng)神縮門產(chǎn)品。?? 2.確定產(chǎn)品類型之后，還要注意在安裝的的地方是否留有足夠的空間，確保門體能

• 動(dòng)感單車受健身人士的追捧的原因

  ??動(dòng)感單車類似于我們經(jīng)常騎行的自行車，但是卻不能隨意的行走。但就是這個(gè)固定的器械受到健身人士的追捧，那么是什么原因呢？ ??? 一、騎行 ??? 調(diào)整好姿勢(shì)跟著教練在音樂(lè)的渲染下出發(fā)吧，較簡(jiǎn)單的騎行姿勢(shì)就是跟著音樂(lè)的節(jié)奏踏著走就可以，根據(jù)車把的形狀可以分為四個(gè)把位，鍛煉腹斜肌，背闊和手臂。 ??

• 電動(dòng)伸縮門售后維修和保養(yǎng)工作

  電動(dòng)伸縮門由于受安裝質(zhì)量及使用環(huán)境的影響，使用過(guò)程中難免會(huì)發(fā)生問(wèn)題。如果長(zhǎng)期缺乏保養(yǎng)，導(dǎo)致電動(dòng)伸縮門存在的隱患及小故障得不到及時(shí)處理，將會(huì)由小故障變成大故障，較終可能導(dǎo)致電動(dòng)伸縮門的癱瘓． ? 一般為電動(dòng)伸縮門用戶提供以下類型的保養(yǎng)工作： ? ? ? 清潔機(jī)箱內(nèi)部的油污、灰塵 ? ? ? 檢查電動(dòng)伸縮門各種部件的磨損情況，檢查門

• 電動(dòng)吊籃施工安全需要多加注意

  ?電動(dòng)吊籃施工安全需要多加注意? ? 電動(dòng)吊籃操作人員必需依照要求正確佩戴平安防護(hù)用品；有高處作業(yè)禁忌癥的人員嚴(yán)禁從事電動(dòng)吊籃操作。防止人員隨意挪動(dòng)配重塊,配重塊數(shù)量必需滿足要求（一般為2*20*25kg并且要將配重塊固定牢固。且必需**平安鎖齊全、有效，平安鎖在裝置前必需進(jìn)行檢測(cè)合格,動(dòng)作靈敏。 ? 嚴(yán)禁用吊籃鋼絲繩做電焊機(jī)的接地線使用。鋼絲繩的直徑、繩