愛眼日，和我們一起來合理使用手機(jī)，關(guān)注用眼健康吧

時(shí)間：2017-06-06

發(fā)布人：東莞市江涵電子有限公司

手機(jī)具有很多的功能，比如上網(wǎng)、打電話、發(fā)短信、q聊天、打游戲等等，但是，它在給我們眾多好處的同時(shí)，也給我們一些危害，比如，引起眼睛疲勞、手機(jī)輻射、手機(jī)控等。在即將到來的*22個(gè)全國“愛眼日”（6月6日）里，跟隨江涵小編來學(xué)習(xí)怎么合理使用手機(jī)吧！

合理使用手機(jī)，你將獲得這些：
    ①讓自己睡個(gè)好覺。
    ②有個(gè)好身體。
    ③遠(yuǎn)離因此帶來的頸椎、肩膀、腰背疼痛困擾。
    ④讓出行較安全。
    ⑤讓工作和學(xué)習(xí)較專注。
    ⑥感受親情。
    ⑦保護(hù)視力，減少對眼睛的刺激。
    ⑧減少致癌風(fēng)險(xiǎn)。

合理使用手機(jī)，我們可以嘗試這樣做：
    ①睡前聽音樂，戒掉壞習(xí)慣。
    ②多交談。與身邊的人交流時(shí)，除了必要電話，少玩手機(jī)。
    ③逐漸減少玩手機(jī)次數(shù)。制訂一個(gè)計(jì)劃，從減少次數(shù)開始。
    ④帶孩子出去玩。一方面可以減少自己玩手機(jī)的時(shí)間，也能讓愛玩手機(jī)的小朋友改變興趣愛好，同時(shí)能促進(jìn)和孩子的關(guān)系。

使用手機(jī)時(shí)，我們需要注意這些：
    ①在電量不足或信號(hào)微弱情況下，不使用手機(jī)。
    ②接通電話后再將手機(jī)置于耳邊，通話時(shí)間控制在半小時(shí)之內(nèi)。
    ③手機(jī)盡量不掛在胸前和放置在褲腰口袋。
    ④睡覺不要將手機(jī)放在枕邊。
    ⑤不要躺著或在黑暗的環(huán)境里看手機(jī)。
    ⑥顯示屏保要及時(shí)更換。
    ⑦手機(jī)不給兒童使用。
    ⑧手機(jī)充電使用品牌高質(zhì)量數(shù)據(jù)線，比如江涵。（囧，這一條廣告。不過，高質(zhì)量充電配件不僅可以讓手機(jī)快速充電，也能可以減少手機(jī)充電危險(xiǎn)事件發(fā)生喔。）

詞條
詞條說明
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