微量元素鈣于鋅可否同補(bǔ)

時(shí)間：2012-12-07作者：山東東盛電子儀器有限公司瀏覽：159

小孩子生長(zhǎng)很快，所以孩子需要大量的營(yíng)養(yǎng)，微量元素檢測(cè)儀比如微量元素等。其中鈣鐵鋅等元素**，但是孩子在飲食中吸收的微量元素含量有限，所以很多父母**擇了補(bǔ)充劑。然而補(bǔ)充劑的吃法是有講究的，比如：鈣和鋅能否一起補(bǔ)？
    鈣制劑
    為了促進(jìn)鈣吸收，一般2周以后就要補(bǔ)充維生素D了。如果孩子夜里睡不安穩(wěn)，而且易出汗，可能就是缺鈣和維生素D了。這兩種補(bǔ)劑適合在兩次喂奶或兩餐之間吃，比如上午10點(diǎn)左右或下午二三點(diǎn)鐘都可以。但需要提醒的是，鈣劑較好單獨(dú)服用，不要將其與牛奶、豆?jié){、果汁、菜汁、米湯同服，會(huì)降低鈣的吸收率，大一些的孩子要避免與*同吃，因?yàn)?中含草酸，不利于鈣的吸收。

    鋅制劑
    一般孩子并不缺鋅，尤其是母乳喂養(yǎng)的孩子。但如果孩子挑食，不愛(ài)吃肉、不愛(ài)吃奶，或者總愛(ài)出汗、頭發(fā)黃、食欲差，可能就要及時(shí)補(bǔ)充鋅了。補(bǔ)鋅也是在兩餐之間，且鋅與鐵、鈣等補(bǔ)劑不能同時(shí)吃，因?yàn)殇\與鈣都是陽(yáng)離子，被消化吸收時(shí)，會(huì)產(chǎn)生互相干擾，降低彼此的吸收率。如果需要兩者都補(bǔ)充的，服用時(shí)間較好相隔2—3小時(shí)以上，比如上午服鈣劑，下午再吃鋅補(bǔ)充劑。
    鐵制劑
    面無(wú)血色，且一活動(dòng)就會(huì)累的孩子可能缺鐵。由于鐵制劑對(duì)胃有一定刺激性，所以要在飯后吃。早餐通常吃得比較少，因此較好選擇在中午飯或晚飯后半小時(shí)左右吃，吃的同時(shí)要服用維生素C或酸味水果，如橙子、獼猴桃等。這是由于鐵元素只有從三價(jià)轉(zhuǎn)變成二價(jià)才能被人體吸收，在酸性環(huán)境下，這種轉(zhuǎn)化較容易。特別要提醒，在貧血得到糾正后/blogger/post_read.asp?BlogID=3865745&PostID=48701452仍需繼續(xù)服用鐵劑2—3個(gè)月，以**體內(nèi)有足夠的鐵貯存，防止貧血復(fù)發(fā)。
     此外，孩子反復(fù)的口角炎是缺維生素B2；刷牙時(shí)牙齦總愛(ài)出血，很可能是缺維生素C，這些補(bǔ)劑在吃法上相對(duì)隨意。
    所以，孩子若是缺少各種微量元素就必需要謹(jǐn)慎補(bǔ)充，不能少補(bǔ)其中哪一種，當(dāng)多種微量元素一起補(bǔ)時(shí)一定要注意這幾種微量元素的同時(shí)補(bǔ)充是否會(huì)沖突。


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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 中年人應(yīng)補(bǔ)充微量元素鉻

  鉻是人體必需的微量元素，微量元素檢測(cè)儀 人體在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，體內(nèi)鉻的含量會(huì)發(fā)生定的變化一般來(lái)說(shuō)，從新生兒到10歲的兒童，其身體內(nèi)的鉻含量較高。從10歲到30歲一階段，正是身體迅速成長(zhǎng)的階段，而這時(shí)也正是體內(nèi)含鉻量降低的階段。再往后，人體內(nèi)的鉻含量還會(huì)逐步減少。所以，人過(guò)中年之后，若不能及時(shí)補(bǔ)鉻，容易出現(xiàn)近視以及血糖增高、血管硬化等疾病。 ? ??? 了及時(shí)

• 人體內(nèi)缺少微量元素銅就會(huì)引起各種疾病

  銅是人體健康不可缺少的微量營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)于血液、微量元素分析儀**神經(jīng)和*系統(tǒng)，頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。銅主要從日常飲食中攝入。世界衛(wèi)生組織建議，為了維持健康，成人每公斤體重每天應(yīng)攝入0.03毫克銅。孕婦和嬰幼兒應(yīng)加倍。缺銅會(huì)引起各種疾病，可以服用含銅補(bǔ)劑和藥丸來(lái)加以補(bǔ)充。 銅在人體內(nèi)含量約100～150mg，血清銅正常值100～120μg/dl，是人體中含

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• 貧血與嬰幼兒微量元素含量關(guān)系的研究

  ?嬰幼兒為貧血的高危人群袁中國(guó)約有30豫原微量元素分析儀 40豫的嬰幼兒患有貧血袁主要是由于母體貧血造成的連鎖反應(yīng)袁致使新生兒從母體中吸收的生血物質(zhì)的補(bǔ)給不足袁 體格及智力發(fā)育受到嚴(yán)重響袁產(chǎn)生厭食堯挑食堯?qū)Ω鞣N感染抵抗力減退等遙嬰幼兒微量元素與嬰幼兒貧血存在密切的關(guān)系袁 微量元素缺少或過(guò)量直接影響兒童的體格發(fā)育堯智力發(fā)育和*功能遙 因此袁了解兒童貧血與微量元素的關(guān)系袁可以較好地指導(dǎo)兒童