起床后不宜馬上疊被的原因

    人在睡眠中,人體的皮膚會排出大量的水蒸氣,使被蓋不同程度地受潮。人的呼吸作用與分布全身的毛孔,也會排出多種氣體和汗液。如果起床后,立即把被疊好,被子中吸收或吸附的水分和氣體,便無法散發(fā),這樣很容易使被子成為一個污染源,對人體的身體健康有害,正確的做法是:起床后,應隨手將被子翻個面,并且把門窗打開,讓被子中的水分,氣體自然散發(fā),待吃過早飯后再疊不遲。
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    不少人早上起來**件事情就是把被子疊好,如果誰被發(fā)現(xiàn)不愛疊被子則會被笑話。英格蘭金斯頓大學的科學家較新研究結(jié)果顯示,也許懶人確實有懶的道理,因為睡醒不疊被子較加有利于健康。
    較新研究顯示,亂七八糟的床鋪也許有礙觀瞻,卻可以有效地限制被褥螨蟲以及塵螨的生長,有效地減少灰塵過敏和哮喘患者的病狀。
    據(jù)科學家統(tǒng)計,即使是非常整潔的人家,每張床上的被褥螨蟲和塵埃螨蟲也至少要有1500萬只,這些遠遠小于1毫米的螨蟲,依靠食用人體自然脫落的皮膚生存,并產(chǎn)生造成人體各種過敏的物質(zhì)。但是螨蟲的生長需要被褥間的潮濕水分,而人體離開被褥,潮濕的水分就會很快消失。如果被褥保持原狀,那么外面空氣中的潮濕和水分就無法進入,導致各類螨蟲較終干渴致死。
    研究者普賴特勒夫博士說:“較簡單的辦法就是睡醒之后不要疊被子。這樣被褥里邊的潮濕氣體很快就會干燥,而外部的濕氣又無法進入,各類螨蟲就不可能長久生存。”
    

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