關(guān)于孕期護(hù)理，這些知道你知道嗎？

時間：2018-12-26作者：思芭環(huán)球貿(mào)易（深圳）有限責(zé)任公司瀏覽：44

孕期孕媽護(hù)理要注意的有很多，那么，以下這下知識你知道嗎？
1、不一定要剪短發(fā)
懷孕后，很多準(zhǔn)媽媽擔(dān)心長頭發(fā)會影響寶寶的營養(yǎng)攝入，所以會把頭發(fā)剪短。事實上，這完全沒有必要。因為頭發(fā)的長度不會影響胎兒的營養(yǎng)攝入，事實上，頭發(fā)的生長只需要少量的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。只要孕婦攝入適量的蛋白質(zhì)，均衡飲食，就不用擔(dān)心長發(fā)會導(dǎo)致胎兒營養(yǎng)吸收不足;相反，頭發(fā)是否整潔、是否清新對孕婦的心理有重要影響。

2、坐月子是一個月？
　 事實上坐月子不是一個月，而是42天。自寶寶出生，胎盤娩出到全身器官（除乳腺）恢復(fù)至正常狀態(tài)，大概需要 6 周左右，這42 天稱為產(chǎn)褥期，也就是我們通常所說的坐月子。

3、月子期要大補(bǔ)？
月子期間孕媽要保證食物攝入多樣且勿過量，多實用維生素A及蛋白質(zhì)含量高的食物。多食用湯類，補(bǔ)充水分，促進(jìn)乳汁分泌。食物不要過硬，至少要容易嚼碎。因為新媽媽在生產(chǎn)的時候體力透支，在月子期間沒有恢復(fù)，腸胃功能較弱，不易消化過硬的食物。

4、孕期少洗頭少刷牙？
事實上，孕期較應(yīng)該經(jīng)常梳頭、洗頭、洗腳、清洗會陰，勤換內(nèi)衣褲，保持體膚的清潔。

思芭媽媽從寶媽們的產(chǎn)后恢復(fù)，從產(chǎn)前養(yǎng)護(hù)、孕期指導(dǎo)、產(chǎn)后修復(fù)（產(chǎn)后塑形，*祛除，胸部保養(yǎng)，生殖系統(tǒng)保養(yǎng)等）思芭媽媽能幫你！


思芭環(huán)球貿(mào)易（深圳）有限責(zé)任公司專注于嬰兒游泳館,水上樂園等

• 詞條

  詞條說明

• 寶寶一些日常護(hù)理和急救知識

  一燙傷、燒傷該咋辦？ 孩子一旦燙傷或者燒傷，要迅速將孩子受傷的部位放到?jīng)鏊?，這樣可以起到冷卻作用，能夠減輕傷處的腫脹程度。然后將傷口附近的衣服脫掉或剪開。如果衣服和傷口粘在了一起，不要動它，去醫(yī)院讓醫(yī)生處理。如果傷口面積很大，就要用干凈的保鮮膜或布把傷口蓋起來，馬上把孩子送去醫(yī)院。 2、寶寶流鼻血了 讓孩子坐下，頭向前傾，使鼻血順利流出來。然后讓他用手捏住鼻子，用嘴呼吸。10分鐘后，如果血還沒有

• 夏天坐月子養(yǎng)護(hù)方案

  1、室內(nèi)溫度不能太高，要經(jīng)常通風(fēng)換氣： 經(jīng)常打開窗戶通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新，無論是對新媽媽的康復(fù)還是對寶寶的健康成長，都是非常有利的。但是，不要窗戶對流，以免風(fēng)吹到而受涼。較好的方法是，新媽媽在一個房間，打開另一個房間的窗戶，這樣整個房間的空氣都清新。 2、天氣炎熱，可以適當(dāng)開空調(diào)： 夏天天氣炎熱，因為不能對著風(fēng)扇吹，可以開空調(diào)適當(dāng)降室溫，室內(nèi)溫度較好在26度左右。千萬要記住，空調(diào)吹出來的風(fēng)不要對

• 去嬰兒游泳館游泳真的是一個不錯的選擇

  近年來隨著人們生活水平的進(jìn)步，人們對嬰兒游泳的熟悉程度越來越高了，很多人都意識到嬰兒游泳對嬰兒身材的益處，所以很多人都在家里買來了嬰兒游泳池，嬰兒游泳池的涌現(xiàn)，給人們帶來方便，然而麻煩事也隨之而來了。很多人都在困擾，嬰兒游泳池用完之后剩下的水沒有什么好的解決方法。假如咱們直接倒掉的話，那么多的水就白白的糟蹋了，所以很多人想到了用這些水洗衣服或者沖馬桶，可是天天都用不完還是很糟蹋，所以很多的人想到了

• 寶寶去痱小妙招

  妙招一：苦瓜汁 將苦瓜搗爛取汁，搽涂患處，痱子翌日即消失。 妙招二：黃瓜汁/黃瓜片 **較輕的痱子時，可用生黃瓜汁或黃瓜片分別貼搽患處，兩三次即可痊愈。 妙招三：食鹽治痱子 取食鹽適量放鍋內(nèi)炒至焦黃取出，放涼備用；取適量焦食鹽（鹽與水的比例1：100）置于盆內(nèi)，加適量溫水，使之完全溶解，取一干凈毛巾放入盆中蘸濕，然后略擰，敷于患處（溫?zé)岢潭纫孕航邮転橐耍?日數(shù)次，2-3日即愈。 妙招四：薄荷浴