不良情緒無(wú)處發(fā)泄？情緒宣泄設(shè)備幫您統(tǒng)統(tǒng)解決

時(shí)間：2018-10-25作者：京師心智（北京）科技服務(wù)有限公司瀏覽：160

隨著人們生活和工作壓力的增大，緊張、焦慮、抑郁等負(fù)面情緒頻繁出現(xiàn)，有些人需要通過(guò)放松身心來(lái)緩解、釋放心中的壓力，而有的人需要通過(guò)發(fā)泄來(lái)緩解、釋放心中的壓力。那么如何通過(guò)發(fā)泄釋放壓力呢？這就離不開(kāi)心理咨詢(xún)室中的情緒宣泄室，那么情緒宣泄室又是通過(guò)什么樣的設(shè)備來(lái)使我們發(fā)泄釋放壓力呢？本文給您一一說(shuō)來(lái)：
一、心理咨詢(xún)室
心理咨詢(xún)室是開(kāi)展心理咨詢(xún)和心理健康教育的場(chǎng)所，規(guī)范的心理咨詢(xún)室不僅要保證基本功能健全，同時(shí)還應(yīng)配備標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范的心理設(shè)備，以輔助心理工作者順利開(kāi)展工作。
二、情緒宣泄室
心理情緒宣泄室為了幫助來(lái)訪人士穩(wěn)定情緒，提供一個(gè)安全可控密閉的環(huán)境，用消耗體力、運(yùn)動(dòng)擊打、發(fā)泄負(fù)面張力、注意力轉(zhuǎn)移的方法。引導(dǎo)心中不良情緒發(fā)泄出來(lái)，從而實(shí)現(xiàn)心理的平衡調(diào)節(jié)，內(nèi)心壓力的宣泄與釋放。
三、情緒宣泄室設(shè)備
情緒宣泄設(shè)備是心理咨詢(xún)室重要功能模塊情緒宣泄室的主要設(shè)備之一，可以幫助來(lái)訪者緩解壓力、釋放心中的不良情緒，對(duì)心理問(wèn)題的**具有很好的輔助作用。下面簡(jiǎn)單為大家介紹一下咱們情緒宣泄室里經(jīng)常配備的基礎(chǔ)情緒宣泄設(shè)備。
1.宣泄人
宣泄人是情緒宣泄室的主要設(shè)備，學(xué)校、企事業(yè)單位建立情緒宣泄室基本上都會(huì)配備宣泄人。宣泄人有多個(gè)型號(hào)，包括仿真宣泄人、耐用型宣泄人、全硅膠宣泄人等，仿真宣泄人是用進(jìn)口高緩沖材料制成，與人體就有高度的相似性，被擊打時(shí)會(huì)發(fā)出聲音。耐用型宣泄人和全硅膠宣泄人主要是用硅膠制成，特點(diǎn)是擊打手感好，結(jié)實(shí)耐用。宣泄人主要是用來(lái)給來(lái)訪者擊打，從而宣泄情緒，釋放壓力用的。
2.擊打工具
無(wú)論是擊打宣泄人還是宣泄柱，以及立式宣泄球，為了保護(hù)手部以及自身安全，來(lái)訪者都需要使用專(zhuān)業(yè)的工具進(jìn)行擊打，這些工具包括宣泄手套、宣泄棒、摔打宣泄球。
3.宣泄地板和宣泄墻
宣泄地板用于鋪設(shè)在宣泄室里面，宣泄墻用于粘貼在宣泄室的墻壁上，兩者都起保護(hù)作用。宣泄地板和宣泄墻，隔音效果好，除了有防潮防濕，防止宣泄時(shí)聲音傳出宣泄室之外，還可以防止宣泄器材直接對(duì)墻壁和地板碰撞造成破壞。
在生活中，每個(gè)人都有調(diào)節(jié)情緒的方法，學(xué)會(huì)合理地調(diào)節(jié)負(fù)面情緒，使情緒在生理活動(dòng)、主觀體驗(yàn)、外顯表情等方面發(fā)生一定的變化，有助于我們較好地適應(yīng)環(huán)境。

我們的使命是：普及心理應(yīng)用知識(shí)，擴(kuò)大心理行業(yè)影響力，讓更多的人因心理而受益！

我們的宗旨是：立足心理學(xué)，引導(dǎo)行業(yè)健康發(fā)展！ 


京師心智（北京）科技服務(wù)有限公司專(zhuān)注于心理咨詢(xún)室設(shè)備,心理沙盤(pán),音樂(lè)放松椅,心理測(cè)評(píng)系統(tǒng),宣泄設(shè)備,團(tuán)體輔導(dǎo)等

• 詞條

  詞條說(shuō)明

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