牙醫(yī)是怎么選購牙膏的？一家人不能共用一管牙膏

時(shí)間：2019-07-25作者：深圳壹麥芽口腔門診部瀏覽：144

每次去逛超市買牙膏，貨柜上牙膏五花八門，看得眼花繚亂，那么我們?nèi)ベI牙膏的時(shí)候要怎么選擇呢?在使用中又有哪些小竅門呢?







不要盲目相信功效

網(wǎng)**傳一句話：“牙膏除了刷牙不好使，干啥都好使”，牙膏只是在口內(nèi)短暫的停留幾分鐘，刷完牙漱口的時(shí)候基本就被漱掉了，因此一些*牙膏難以發(fā)揮藥效，只要牙齒健康，選擇普通的含氟牙套就行啦，即便用**牙膏，較好把牙膏涂抹在過敏的位置停留一段時(shí)間。







牙膏較好換著用

長期使用同一種牙膏，會(huì)使某些有害的口腔細(xì)菌產(chǎn)生耐藥性，失去牙膏原有的功效。建議隔段時(shí)間換一種牙膏，不僅可以防止口腔細(xì)菌產(chǎn)生耐藥性，又能避免一些藥物長期反復(fù)使用而過多攝入體內(nèi)。

牙膏別用太久

牙膏的使用時(shí)間越久，暴露在空氣中的機(jī)會(huì)就越多，每次刷牙擠牙膏都會(huì)跟牙刷接觸，接觸的次數(shù)越多，牙膏上面停留的細(xì)菌也就越多，所以我們平時(shí)買牙膏可以買小支的或者中等大小的。







謹(jǐn)慎用美白牙膏

很多美白牙膏成分里包含了漂白成分，會(huì)對(duì)人體呼吸道和消化道黏膜產(chǎn)生刺激，再一個(gè)是有些美白牙膏是通過大顆粒磨砂來磨掉牙齒表面黃的部分，長期用牙齒會(huì)敏感，還會(huì)產(chǎn)生沉淀，不利于牙齒健康。

牙膏不能當(dāng)藥用

許多藥物牙膏含有生物堿和刺激性強(qiáng)物質(zhì)，長期使用不僅損害口腔，而且會(huì)使牙齦、口唇、口腔等發(fā)炎，還有一些具有消炎功效的牙膏具有強(qiáng)抑菌性，久用可能導(dǎo)致口腔菌群失調(diào)，反而引起疾病。







一家人不共用同一管牙膏

我們每個(gè)人口腔內(nèi)都存在菌群，幾個(gè)人同時(shí)使用一管牙膏時(shí)，細(xì)菌都聚集在管口，然后又被其他人的牙刷帶走，大大增加了細(xì)菌傳播。

平時(shí)我們用含氟牙膏作為基礎(chǔ)，配合其他牙膏使用，較主要的事掌握正確的刷牙方法，認(rèn)真刷牙，飯后及時(shí)漱口，定期洗牙檢查口腔，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)去檢查!最后，希望每個(gè)人都能擁有一口好牙!


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