青少年教育培訓(xùn)教育咨詢 鄭州銳元思圖勵志教育教育咨詢

時間：2021-01-15作者：河南思圖*教育發(fā)展中心瀏覽：56

家里有小生的家長有這樣的感受：老師經(jīng)常告訴他們，孩子上時心不在焉，心不在焉。父母也很心疼：孩子小的時候比較活躍，維持注意力的時間很短;或者因為年齡和環(huán)境的變化，高中生可以理解自己的不專注。但是10歲左右，沒有太多的外界干擾和內(nèi)心困惑，注意力還是不集中，會影響習(xí)。那么，我們可以采取什么措施來改善10歲兒童的注意力不集中呢?

1.明確孩子的習(xí)目標?，F(xiàn)在的孩子大多是家里的寶貝。他們從小生活在優(yōu)越的環(huán)境中，沒有感受到來自外界的太大壓力。所以他們對習(xí)沒有很深的認識，有的甚至不知道自己為什么要習(xí)，以及以后如何將這些知識運用到生活中。所以，在這個階段，家長首先要幫助孩子樹立正確的習(xí)觀念，然后明確自己的習(xí)目標。讓孩子知道習(xí)是一個對自己有益的終身過程。它不僅是傳授理論知識的有效途徑，也是教我們?nèi)绾谓鉀Q實際問題的有效途徑。習(xí)有用的知識會讓一個人較有魅力。肚子里有詩詞書法就是這樣。

2.注意培養(yǎng)孩子的興趣。十歲的孩子注意力不集中，主要是因為時事讓他們覺得無聊。因為興趣是較好的老師，所以在孩子和習(xí)之間建立興趣紐帶是非常重要的。教活動盡量使用生動的課本和視頻，教知識形式多樣化，吸引孩子的注意力。一旦他們發(fā)現(xiàn)這個過程簡單而愉快，他們就可以專心聽了。

3.樹立好榜樣。10歲左右的孩子還沒有形成很強的自主意識，所以很多時候會模仿別人。如果一個小組中的其他人努力習(xí)，在課堂上集中注意力，孩子們就不會想做這件事。家里也是如此。家長不妨認真帶頭工作習(xí)，讓孩子看到自己的重點，潛移默化地教育孩子。良好的家庭氛圍也有利于改善10歲孩子的注意力不集中。

4.有目的地指導(dǎo)孩子做一些集中注意力的訓(xùn)練。因為注意力不集中也可能是某些神經(jīng)機制發(fā)育不完善造成的。所以后天加強這種聯(lián)系也有幫助。帶孩子做拼圖、木登海、豆子等游戲。在玩的過程中，讓他們慢慢集中注意力，逐漸延長注意力時間。

鄭州銳元思圖教育教育咨詢是河南省青少年素質(zhì)發(fā)展中心認證合作單位。面向全國主要招收10-18周歲孩子"離家出走、不上、早戀、打罵父母、嚴重叛逆、輟"等各種心理及行為問題的青少年，進行行為矯正教育。員二十四小時有行為教官進行日常飲食、睡眠、身體、生活節(jié)律性護理。

 


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