陜西延安叛逆孩子教育教育咨詢延安銳元思圖教育

時(shí)間：2022-03-14作者：河南思圖*教育發(fā)展中心瀏覽：81

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怎么幫助生擺脫網(wǎng)癮?

一、常常進(jìn)行思想教育。

面對(duì)生網(wǎng)癮，要經(jīng)常和生交談，讓生明白網(wǎng)絡(luò)要盡量用它來作為習(xí)知識(shí)的一種手段，比方說，上網(wǎng)查詢一些相關(guān)的習(xí)材料，看電子書，上網(wǎng)習(xí)英語等等。別的還要盡量控制上網(wǎng)時(shí)刻，一起也不忘時(shí)刻提示染上網(wǎng)癮之后的巨大危害性。

二、樹**、抓典型。

用過來人活生生的例子教育網(wǎng)癮生是較有說服力的，也是他們較樂于接受的一種方法。有不少生曾一度迷失在網(wǎng)絡(luò)中不能自拔，后經(jīng)過家長和教師的教育懸崖勒馬，和網(wǎng)癮說ByeBye，重新將身心投入到習(xí)中來，習(xí)上再現(xiàn)以往輝煌，讓他們?cè)诎鄷?huì)課上、在教育咨詢大會(huì)上典型發(fā)言，將自己怎么擺脫網(wǎng)癮的成功經(jīng)驗(yàn)通知同們，讓大家覺得其實(shí)擺脫網(wǎng)癮并不難。

三、講究循序漸進(jìn)。

所有不良習(xí)慣，一旦成癮，要想在一天兩天內(nèi)馬上徹底戒掉幾乎是不可能的。除非是當(dāng)事人有**強(qiáng)的意志力和意志。擺脫網(wǎng)癮像開車中遇到危險(xiǎn)時(shí)的剎車，要慢慢來，不能一腳蹬死，要“點(diǎn)剎”，逐漸減速，不然就有危險(xiǎn)。擺脫網(wǎng)癮也是這樣，開端階段允許玩電腦，可是時(shí)刻逐漸減少。比方說，從每天玩一個(gè)小時(shí)到半個(gè)小時(shí)，到周末偶然玩玩……

四、體育興趣轉(zhuǎn)移。

網(wǎng)癮生一般都習(xí)慣于長時(shí)刻坐在電腦面前，既影響習(xí)又傷身體。作為生的家長或教師，我們不訪給他們下一個(gè)使命，比方每天必須跑步或打球一個(gè)小時(shí)。這樣，既可以到達(dá)鍛煉身體的意圖，又能將生的注意力逐漸從電腦上搬運(yùn)到運(yùn)動(dòng)場上，一朝一夕，生就會(huì)在運(yùn)動(dòng)場上找到另一番日子趣味，然后主動(dòng)淡忘網(wǎng)絡(luò)。

五、關(guān)注反復(fù)情況，適時(shí)鼓舞鞭策。

擺脫網(wǎng)癮是一項(xiàng)復(fù)雜而長時(shí)間的使命。當(dāng)生在擺脫網(wǎng)癮過程中呈現(xiàn)反復(fù)時(shí)，我們切莫打罵，而是要較有耐心地對(duì)其開導(dǎo)和鼓舞，對(duì)生**段擺脫網(wǎng)癮的成果給予表揚(yáng)，并善意誠實(shí)地提出下一步擺脫網(wǎng)癮的要求。不要采用暴風(fēng)驟雨的教育方法，教育方法要溫柔，鼓舞生再難也要咬牙挺住，不然前功盡棄。

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