濰坊好的幼兒園提醒:寶寶晚上為什么喜歡“咬牙切齒”

    	你發(fā)現(xiàn)沒(méi)?孩子晚上睡覺(jué)的時(shí)候經(jīng)常會(huì)發(fā)出“咯吱咯吱”的聲音,咬牙切齒地,這是出現(xiàn)了磨牙的癥狀。很多父母認(rèn)為孩子磨牙是因?yàn)槎亲永锩嬗辛讼x(chóng),會(huì)自行去藥店買(mǎi)驅(qū)蟲(chóng)藥給孩子打蟲(chóng),但是實(shí)際效果卻**。
    
    
    	 
    
    
    	 因?yàn)楹⒆訒?huì)磨牙,肚子長(zhǎng)蟲(chóng)子只是其中一個(gè)原因,還有其他一些原因,比如孩子太興奮、吃太飽等等。了解了寶寶磨牙的真實(shí)原因后,我們才能幫助孩子改掉磨牙的問(wèn)題。
    
    
    	 
    
    
    	 原因一:睡前過(guò)于興奮
    
    
    	 
    
    
    	 有些寶寶一整天都在外面盡情的玩耍,晚上睡覺(jué)前,腦海里還不停的回想著白天的事情,是大腦興奮。在興奮狀態(tài)下入睡的孩子很*會(huì)出現(xiàn)磨牙的現(xiàn)象,而對(duì)于種類(lèi)孩子,主要的辦法是控制孩子的娛樂(lè)節(jié)目,并且在孩子睡覺(jué)前讓他緩和一下,聽(tīng)一些讓人平靜的輕音樂(lè),能讓孩子在舒緩的狀態(tài)下入眠。
    
    
    	 
    
    
    	 原因二:晚餐過(guò)飽
    
    
    	 
    
    
    	 晚餐過(guò)飽也是孩子會(huì)磨牙的主要原因。由于孩子吃晚餐吃的太多,在孩子睡下的時(shí)候,肚子內(nèi)還有很多食物未被消化,因此在孩子入睡后,胃腸還會(huì)繼續(xù)工作,來(lái)消化這些食物,而此時(shí),咀嚼肌也會(huì)配合消化系統(tǒng)的工作,一起參加工作,從而導(dǎo)致孩子睡覺(jué)磨牙。對(duì)于這個(gè)原因?qū)е碌哪パ赖暮⒆?,父母?yīng)當(dāng)注意避免讓孩子在吃晚餐時(shí),吃的太飽,并且睡前盡量不要再吃東西,要合理飲食。
    
    
    	 
    
    
    	 原因三:缺鈣
    
    
    	 
    
    
    	 孩子缺鈣,會(huì)使孩子的情緒煩躁,導(dǎo)致孩子晚上睡覺(jué)不安穩(wěn),從而在睡覺(jué)的時(shí)候磨牙。有的孩子挑食,平時(shí)鈣元素?cái)z取較少,再加之喜歡呆在家里,很少參加戶(hù)外互動(dòng),導(dǎo)致體內(nèi)的鈣含量較低。面對(duì)這種情況,一方面,父母應(yīng)該帶孩子多參加戶(hù)外活動(dòng),曬曬陽(yáng)光,促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收;另一方面,可以通過(guò)吃鈣片或者魚(yú)肝油等外部途徑增加體內(nèi)的鈣含量。
    
    
    	 
    
    
    	 原因四:腸道寄生蟲(chóng)
    
    
    	 
    
    
    	 小孩由于胃腸道發(fā)育不*,會(huì)有一些寄生蟲(chóng)寄生在腸道內(nèi),比如常見(jiàn)的蛔蟲(chóng),這些寄生蟲(chóng)在小孩的腸道內(nèi)掠奪營(yíng)養(yǎng)食物,刺激腸壁,分泌有毒物質(zhì),導(dǎo)致孩子睡覺(jué)磨牙。面對(duì)這種情況,父母可去藥店購(gòu)買(mǎi)一些驅(qū)蟲(chóng)藥,注意平時(shí)的飲食衛(wèi)生,幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
    
    
    	 
    
    
    	 原因五:睡眠姿勢(shì)不好
    
    
    	 
    
    
    	 孩子睡眠姿勢(shì)不好也會(huì)導(dǎo)致孩子磨牙,因?yàn)楹⒆娱L(zhǎng)時(shí)間睡覺(jué)側(cè)向一邊,會(huì)造成咀嚼肌不協(xié)調(diào),從而導(dǎo)致孩子磨牙。除此之外,孩子蒙著頭睡覺(jué)也會(huì)導(dǎo)致睡覺(jué)磨牙。
    
    
    	 
    
    
    	 父母平時(shí)應(yīng)當(dāng)多加注意孩子睡覺(jué)的姿勢(shì),一旦發(fā)現(xiàn)孩子睡覺(jué)姿勢(shì)不協(xié)調(diào)要及時(shí)幫孩子糾正。尤其在冬天不要讓孩子蒙著頭睡覺(jué)。
    

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    詞條說(shuō)明

  • 濰坊好的幼兒園提醒:寶寶晚上為什么喜歡“咬牙切齒”

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