臨汾街道社區(qū)衛(wèi)生中心加入了武仁行養(yǎng)生防身的戰(zhàn)隊(duì)

時(shí)間：2019-11-20作者：上海武仁行文化傳播有限公司瀏覽：27

　俗話說(shuō)：內(nèi)練一口氣，外練筋骨皮。養(yǎng)生功與防身術(shù)的結(jié)合，如同內(nèi)修與外練的結(jié)合，內(nèi)外兼修，和諧統(tǒng)一。

　　今天中午（2019.05.23），本館為上海臨汾路街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心開設(shè)養(yǎng)生功＋防身術(shù)的健身課程 。



　　養(yǎng)生功：講究以心行氣，以氣運(yùn)身。可簡(jiǎn)單概括為滋陰助陽(yáng)、培元補(bǔ)氣、疏通經(jīng)絡(luò)、活血生津。長(zhǎng)期鍛練可使人強(qiáng)身健體、聰耳明目、*。用現(xiàn)代科學(xué)醫(yī)術(shù)分析，就是活動(dòng)全身關(guān)節(jié)、肌肉、調(diào)節(jié)精神緊張、改善身陳代謝、增強(qiáng)心肺功能、促進(jìn)血液循環(huán)，從而提高人體各個(gè)生理機(jī)能。



　　防身術(shù)：開拓身體協(xié)調(diào)性、平衡性為主，增加身體站位的穩(wěn)定性簡(jiǎn)單拳腳攻擊方法及組合進(jìn)攻意思，增加身體局部肌肉群爆發(fā)力。一招制敵，快摔解脫或反擒拿對(duì)手。通過(guò)簡(jiǎn)單動(dòng)作提高在突發(fā)事件中心理素質(zhì)訓(xùn)練及街頭防身技巧性訓(xùn)練。

　　武仁行功夫館于2019.3月在聞喜路527號(hào)設(shè)立分館，武仁行功夫館秉承以武術(shù)匯聚天下英雄，以仁義道聚天下賢士的創(chuàng)館理念，廣納武術(shù)愛好者，為有健身，養(yǎng)生，防身需求的學(xué)員，根據(jù)其不同的喜好，不同年齡段的班級(jí)系列課程，同時(shí)為了方便企事業(yè)，團(tuán)體單位培訓(xùn)提供上門課程服務(wù)，希望有更多的人可以在武術(shù)中收益，舒展筋骨，調(diào)理氣息，防身健身。


上海武仁行文化傳播有限公司專注于武術(shù)培訓(xùn),散打培訓(xùn),綜合格斗培訓(xùn)等

• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 上海女子防身術(shù) 街頭格斗防身術(shù)培訓(xùn) 免費(fèi)預(yù)約體驗(yàn)

  少兒武術(shù) 是根據(jù)少兒的心理、生理和年齡特點(diǎn)，在吸取中國(guó)武術(shù)各拳種套路之長(zhǎng)的基礎(chǔ)上形成的，是以少兒長(zhǎng)拳、象形拳、人物拳、傳統(tǒng)拳、五步拳、十步拳、少年八步連環(huán)拳等運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)形式，注重培養(yǎng)少兒對(duì)學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心健康*發(fā)展的中國(guó)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。 散打 是兩人按照一定的規(guī)則，運(yùn)用武術(shù)中的踢、打、摔等攻防技法制勝對(duì)方的、徒手對(duì)抗的現(xiàn)代競(jìng)技體育項(xiàng)目，它是中國(guó)武術(shù)的重要組成部分。 截拳

• 武仁行功夫館為靜安區(qū)青年女教師教習(xí)防身術(shù)

  4月18日武仁行功夫館與靜安區(qū)青年教師聯(lián)誼會(huì)聯(lián)合在彭浦新村**小學(xué)舉辦了一次具有陽(yáng)光活力的拓展活動(dòng)，活動(dòng)以靜安區(qū)青年女教師為主，以普及中國(guó)武術(shù)和教習(xí)女子防身術(shù)為活動(dòng)內(nèi)容。 成人武術(shù) 學(xué)武術(shù) 咱們靜安區(qū)女教師們?nèi)缤脑路莸奶鞖鈳е猴L(fēng)暖意來(lái)參加此次活動(dòng)，活動(dòng)由武仁行功夫館聞喜路店主教練徐迪老師為主教，湯亞軍老師為助教，課程一開始徐老師為我們的教師進(jìn)行了武術(shù)知識(shí)的普及，和平時(shí)一些辦公室及空間有限的情

• 起航非遺夢(mèng)想，傳承中國(guó)文化

  8月12日-8月14日，由上海精武體育總會(huì)組織為傳承和推廣優(yōu)秀拳種，于2019.8.12-14號(hào)開展了“精*師”楊式太較拳、鷹爪翻子拳的公益培訓(xùn)活動(dòng)。 出任此次公益活動(dòng)大師， 武術(shù)培訓(xùn) 楊式太較拳傅清泉老師：中國(guó)武術(shù)七段，非遺楊式太較拳傳人，楊式太較拳名家傅鐘文先生之孫，上海精武楊式太較拳總教練。 鷹爪翻子拳陳桂學(xué)老師：精武“四大名師”之一陳子正先生曾侄孫，**非遺“鷹爪翻子拳”傳承人，河北

• 邵虎教練參加“精*師”公益培訓(xùn)活動(dòng)

  上海精武體育總會(huì)組織為傳承和推廣優(yōu)秀拳種，開展了“精*師”楊式太較拳、鷹爪翻子拳的公益培訓(xùn)活動(dòng)。 出任此次公益活動(dòng)大師， 武術(shù)培訓(xùn) 楊式太較拳傅清泉老師：中國(guó)武術(shù)七段，非遺楊式太較拳傳人，楊式太較拳名家傅鐘文先生之孫，上海精武楊式太較拳總教練。 鷹爪翻子拳陳桂學(xué)老師：精武“四大名師”之一陳子正先生曾侄孫，**非遺“鷹爪翻子拳”傳承人，河北省武術(shù)協(xié)會(huì)副**、保定精武體育會(huì)會(huì)長(zhǎng)、上海精武鷹爪翻子拳