1、累,是生病前兆!
不得不說,現(xiàn)在的人有一個普遍的現(xiàn)象,就是可能經(jīng)常會感覺到累。比如總是打不起精神,身上沒勁兒,整個人都昏昏沉沉的,打瞌睡,有時還會莫名沮喪。
這些都是身體或精神發(fā)生了疲勞。表面上看,身心勞累,只是因為自己體力或者腦力消耗太多,休息一下就好了,不是什么大問題。
實際上,從中醫(yī)角度看,疲累不會無緣無故,疲勞的人,往往是因為身體里的某一個或者某幾個器官的功能受到了影響,無法給我們的身體提供充足的動力。
比如脾臟功能受影響,人*腿軟,腎臟功能受影響,人*腰酸,頸椎功能受損,脖子就自然會感覺到累和僵硬等等。
所以,當身心感到疲累時,我們應該想到,這是臟器功能萎靡,疾病發(fā)生的前兆,也是身體發(fā)出的警告,告訴你“我已經(jīng)累了”,再這么下去是不行的。
2、身體出現(xiàn)一些癥狀!
假如疲累沒有引起你的注意,你依然還是保持原有的工作生活作息,那么毫無疑問,體內(nèi)臟器功能受到的影響會越來越大,慢慢的,身體就會開始出現(xiàn)一些癥狀。
用中醫(yī)的說法,就是身體里的狀態(tài)發(fā)生了較大的改變,體內(nèi)出現(xiàn)發(fā)熱、發(fā)寒、氣滯、血凝、濕重、淤堵,從而帶來身體內(nèi)外的一些變化。
身體內(nèi),會出現(xiàn)發(fā)熱或者怕冷,有的人“濕”氣重,會感覺穿了一件淋過雨的衣服感覺身體及不舒服,還有人會磨牙,暈車,拉肚子,肌肉酸痛,感覺體力透支等等。
身體外,會出現(xiàn)如黑眼圈,眼袋,掉頭發(fā),目赤,長斑長痘等等表現(xiàn)。中醫(yī)認為,出現(xiàn)癥狀并不算壞事,癥狀其實是身體排斥外邪的一種反應,意味著你身體的防御功能還在,能比較快的做出反應,就好像嗆到了水人會咳嗽一樣。
但同時,身體里有了癥狀,也說明你離疾病已經(jīng)不遠了,如今的很多人都處于這個狀態(tài),身上有這種那種的癥狀,稍不注意,就會發(fā)展為疾病。
3、疾病來了!
生病3步,走到最后一步,疾病就發(fā)生了,那么什么是疾???
中醫(yī)認為,“疾”是小病,“病”是大病,疾病指的就是身體里大大小小的病,當人體陰陽平衡被打破時,疾病就發(fā)生了。
而人體的陰陽平衡,一定程度上又體現(xiàn)在正氣與邪氣之間。中醫(yī)把造成機體內(nèi)在平衡失調(diào)的因素稱為“邪氣”任何疾病的產(chǎn)生,可以說都是人體內(nèi)“正氣”與“邪氣”的關(guān)系發(fā)生了變化。
“正氣”充足,蓋過“邪氣”,人就健健康康;正氣與邪氣勢均力敵時,正邪相爭,人的身體就會感到累,出現(xiàn)一些癥狀;假如正氣過于不足,不足以與“邪氣”抗衡,身體基本上就處于疾病當中。
所以當疾病發(fā)生時,必定是我們身體某個地方的“邪氣”大大勝過了“正氣”,可能是“邪氣”過盛,**過正?!罢龤狻彼艿钟驼{(diào)節(jié)的程度,也可能是太弱,無法正常抵御“邪氣”。
4、別讓自己熬到最后一步!
看到這里,朋友們想必知道了,生病需要時間積累,并非突然就會發(fā)生,我們有很多的方法,阻止疾病發(fā)展到最后一步。
如今大多數(shù)人的常態(tài)是,因為工作學習等原因,整天忙忙碌碌,輕傷不下火線,顧不上勞累,忽略了身體的警報,往往都是已經(jīng)生病了才想起調(diào)理,火急火燎上醫(yī)院,這樣一來,不止身體受到了創(chuàng)傷,時間精力也耗費了不少。
實際上,醫(yī)院對大多數(shù)人來說,應該是有些遙遠的地方,除了懷孕體檢這些,能不去就不去。絕不是像如今這般,一大波人熬夜排隊掛號,看醫(yī)生,費盡心思找*,這豈不是在折磨自己嗎?
疲勞和癥狀,是身體給我們的警告,也是在求助我們,及時調(diào)整,作出應對,身體感覺累的時候,或者出現(xiàn)了癥狀,就需要早日做出調(diào)整,比如充分的休息一下,配合飲食作息調(diào)理,輔以艾灸等外**法,將疾病扼殺在搖籃之中。
5、墨療刻不容緩,人人都需要!
你覺得疲勞嗎?你想要精力充沛的生活嗎?如果你想,那么,請墨療!
通過墨療,利用墨的特點疏通人體經(jīng)絡,排除體內(nèi)的風、寒、濕、邪、毒,以達到平衡人體陰陽的目的,進而預防及調(diào)理因風、寒、濕、邪、毒造成的人體病變。
詞條
詞條說明
腰痛,中醫(yī)病證名。是指因外感、內(nèi)傷或挫閃導致腰部氣血運行不暢,或失于濡養(yǎng),引起腰脊或脊旁部位疼痛為主要癥狀的一種病證。其發(fā)病常以腎虛為本,感受外邪、跌仆挫閃為標。**時實證重在祛邪通脈活絡,虛證重在扶正,補肝腎、強腰膝、健脾氣是常用治法。腰痛日久,虛實夾雜,**應掌握標本虛實,選用祛邪和培本的方法。**本病,除內(nèi)治外,尚可配合針灸、按摩、理療、拔火罐、膏貼、藥物熏洗等方法綜合**,療效較好。 擦腰
毒素是人體一大危害之一,身體會通過一些表現(xiàn)來給自己排毒,例如我們常說的要讓自己流汗,相對應人體屬于正常情況下的多出汗代表的身體會比不愛出汗的人的身體會健康一些。再例如我們每天都要上廁所,如果幾天沒有上廁所,體內(nèi)垃圾毒素排不出去,那么身體一定是不健康的。這些表象都是在給身體排毒,但身體里的毒素卻不止這么簡單。一旦毒素堆積人就*生病,那身體一旦有毒素會有什么癥狀呢?跟承愛藥墨小編一起來了解一下吧。
常常聽那些上了年紀老人說:我們那時候吃得沒你們現(xiàn)在這么好,穿的也沒你們現(xiàn)在這么好。走路靠雙腳,吃粗茶淡飯、日出而作,日落而息,但是卻很少生病,你們現(xiàn)在條件好了,但是疾病怎么越來越多!癌癥越來越多! 的確,國人體質(zhì)逐年下降已是不爭的事實,雖然統(tǒng)計局每年都給我們報告人口平均壽命怎么怎么提高,但我們周圍童年患白血病的,少年得癌的,深夜猝死在家的,已經(jīng)不再是新聞,司空見慣。現(xiàn)在的人們沒了溫飽問題的困擾,閑
養(yǎng)脾胃就是養(yǎng)命,養(yǎng)好脾胃少生病
現(xiàn)代人,營養(yǎng)不良、氣血不和問題越來越普遍,臉色差、皮膚差、身體差等現(xiàn)象越來越凸顯,這是為什么呢?問題十之八九出在脾胃上。 中醫(yī)理論認為:脾主運化,是“后天之本”、“氣血化生之源”。脾胃功能正常與否,是保證人體健康與否的一個重要方面。如果一個人的脾胃不好,氣血生成就會不足,身體各個器官就得不到正常的滋養(yǎng),而出現(xiàn)“枯萎”現(xiàn)象,接著就會**滋生。 脾胃有四怕:一怕生,二怕冷,三怕?lián)危呐律鷼狻?脾胃怕生
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