腎臟,相當(dāng)于身體的“凈水器”,將沒(méi)有用的代謝廢物排出去,調(diào)節(jié)身體的水鹽平衡,具有強(qiáng)大的代償功能。當(dāng)腎臟出現(xiàn)問(wèn)題時(shí),身體也會(huì)作出一些暗示。
如果你發(fā)現(xiàn)自己的臉上出現(xiàn)異樣,那說(shuō)明你的腎可能出事了!
1、腎排水異常,眼睛浮腫
早睡一覺(jué)醒來(lái),看到自己的眼瞼有浮腫的狀況,多是暗示腎不好。
2、腎虛火旺,臉色發(fā)黑
排除黑色素、年齡等生理性的原因,中醫(yī)認(rèn)為臉色發(fā)黑是腎虛、腎虧的表現(xiàn)。腎虛的人看起來(lái)皮膚失去光澤、暗淡粗糙、發(fā)黑,較嚴(yán)重至腎虧者,還會(huì)出現(xiàn)黑眼圈、中年痤瘡、早衰眼袋等。
3、腎脾受刺激,鼻頭發(fā)紅
愛(ài)吃辛辣、刺激性等油膩食物,往往會(huì)引起腎、脾不適,也會(huì)出現(xiàn)腎虛的癥狀。若鼻頭長(zhǎng)久發(fā)紅,還伴隨著痘痘、暗瘡,那就是腎虛、上火了。不戒掉飲食的壞習(xí)慣,腎自然也不好。
4、慢性腎炎,伴隨著口臭
一般來(lái)說(shuō),患上慢性腎炎的人,口腔伴隨著難聞的臭味,與此同時(shí)也說(shuō)明了腎臟愈發(fā)嚴(yán)重,養(yǎng)腎、調(diào)理胃刻不容緩。
5、尿毒素難排出,皮膚瘙癢
在中醫(yī)看來(lái),肝腎陰虛導(dǎo)致血虛膚燥或血熱夾濕,從而導(dǎo)致皮膚瘙癢。一旦尿毒素難從尿液中排出,便會(huì)轉(zhuǎn)移到皮膚上排泄,刺激皮膚,并出現(xiàn)瘙癢。
不過(guò)皮膚出現(xiàn)瘙癢,還可能有其他原因,如果久久不痊愈的話,建議到醫(yī)院的皮膚科做詳細(xì)檢查。
補(bǔ)腎固腎之雙耳鍛煉法
中醫(yī)認(rèn)為腎藏精、主骨生髓、開(kāi)竅于耳。尤其患有腎病的病人,可以通過(guò)按摩雙耳的方法補(bǔ)腎固腎、益腎強(qiáng)腰。
1、提拉耳垂法
食指在耳屏這一側(cè),拇指和其對(duì)應(yīng),兩根手指向上向外提拉,直至耳垂。每次3—5分鐘,每日2次。
2、搓彈雙耳法
先用手輕輕按摩兩個(gè)耳垂,直至兩個(gè)耳垂發(fā)熱。然后下拽,讓其自然回彈。對(duì)于聽(tīng)力下降、耳鳴、耳聾有很好的效果。每回20次,一天一回。
3、雙手掩耳法
手掌把耳屏蓋住,手指護(hù)著后腦勺的方向,用食指叩擊中指——敲天鼓,每天做3—5次。對(duì)腎精虧乏、記憶力減退有很好療效。
4、全耳按摩法
將手心搓熱,前后來(lái)回?fù)崦p耳,可以益腎強(qiáng)腰。
承愛(ài)墨療補(bǔ)腎原理
墨療法是集傳承千年藥墨特性與各大傳統(tǒng)中醫(yī)療法優(yōu)勢(shì)于一體,以墨為載體形成的養(yǎng)生、理療方法。墨療產(chǎn)品均是由42味中藥發(fā)酵,通過(guò)經(jīng)絡(luò)墨柱點(diǎn)灸腎俞穴,使藥墨作用滲透到血液,增強(qiáng)血液循環(huán),打通血液淤堵。再使用藥墨膏配合貼敷中、下焦,能夠通五臟護(hù)六腑,溫陽(yáng)固元,較好的保護(hù)腎臟。
夏季是溫陽(yáng)固元較佳時(shí)期,腎臟不好的朋友們,在這個(gè)時(shí)期調(diào)理腎臟事半功倍哦。
詞條
詞條說(shuō)明
失眠是困擾當(dāng)代人較嚴(yán)重的慢性疾病。睡眠量不正常以及睡眠中出現(xiàn)異常行為的表現(xiàn)﹐也是睡眠和覺(jué)醒正常節(jié)律性交替紊亂的表現(xiàn)??捎啥喾N因素引起,常與軀體疾病有關(guān),包括睡眠失調(diào)和異態(tài)睡眠。 失眠有哪些危害呢? 一、損脾傷肝,誘發(fā)心腦血管疾病 中醫(yī)說(shuō):“過(guò)子時(shí)不眠,則肝血不足,脾氣漸弱?!彼卟蛔阒苯游:Φ膬蓚€(gè)器官就是肝和脾。肝功能受損,無(wú)法正常排毒,*出現(xiàn)便秘、上火。脾氣不足,會(huì)導(dǎo)致食欲不振,消化能力減退,
在有效使用次數(shù)內(nèi)是不會(huì)傳染的,**研墨過(guò)程也是一個(gè)消毒殺菌的過(guò)程,*二,藥墨中的有效成分也會(huì)分解排出毒素垃圾。但是每次敷墨之后會(huì)混入皮屑、毛發(fā)等雜質(zhì),是無(wú)法*的,所以體驗(yàn)之后還是建議單人單用。藥墨就是大型貼敷類產(chǎn)品,涵蓋按摩、拔罐、針灸、火療等中醫(yī)物理療法的全部功效,具有1800年歷史,有42味中草藥經(jīng)過(guò)發(fā)酵、搗磨、陰干等工藝復(fù)雜制成的。分子較細(xì),顯微鏡下只有30-50納米,是人體發(fā)絲的千分之一
危害一、皮膚會(huì)變黑長(zhǎng)期的便秘會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān),而體內(nèi)毒素就沒(méi)有辦法排出體外,引起內(nèi)分泌失調(diào),激素代謝也會(huì)發(fā)生紊亂,這樣我們的臉就會(huì)遭殃,會(huì)使皮膚變黑,還*出現(xiàn)痘痘和痤瘡等。危害二、誘發(fā)心腦血管疾病便秘還會(huì)誘發(fā)心腦血管疾病嗎?這是因?yàn)?,人在用力排便時(shí),血壓會(huì)升高,機(jī)體的耗氧量就會(huì)有所增加,這樣就*誘發(fā)心腦血管方面的問(wèn)題。危害三、*誘發(fā)痔瘡便秘的人在排便時(shí)一般會(huì)很用力,但是在用力排便的時(shí)候,*
曾經(jīng)有人形容*力就好比駐扎在人體的*,時(shí)刻防止病毒、細(xì)菌等外敵的入侵。一旦人體受到攻擊,它就會(huì)奮起反抗。這樣的形象認(rèn)知,只能說(shuō)我們對(duì)它還不夠了解。較不用說(shuō)去了解*力的內(nèi)涵。對(duì)*較簡(jiǎn)單粗暴的解釋是抵抗疾病的能力,但真正要了解它還要從源頭說(shuō)起。實(shí)際上,人體*力分為兩大部分,首先是先天的*力。一個(gè)嬰兒在形成的過(guò)程中通過(guò)母親孕期飲食及其分娩過(guò)程、然后通過(guò)母乳的喂養(yǎng),逐漸獲得了來(lái)自母體的*力,
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