詞條
詞條說明
現(xiàn)在的生活節(jié)奏中,體虛其實(shí)不僅僅是身體的暫時(shí)性虛弱,它較是一種病,體虛分很多種,對(duì)于體虛的人來說一定要搞清楚自己是哪種“虛”,進(jìn)行有效的調(diào)節(jié)才能有的放矢,對(duì)癥下藥。 無論什么病,只要是生病,都是先虛而后病。通俗地說,“虛”說明人體正氣不足,“正氣存內(nèi),邪不可干”,只有人體正氣旺盛,才能衛(wèi)外固密,外邪難以入侵,內(nèi)邪也就難以產(chǎn)生,也就不會(huì)發(fā)生疾病。否則,“虛”在初級(jí)階段,會(huì)導(dǎo)致人疲乏無力、情緒低落、頭
炎炎夏季,驕陽似火,熱浪襲人,高溫天氣特別*造成體內(nèi)水分流失,那么,夏天怎么補(bǔ)水較靠譜呢?接下來,就讓小編好好為大家解析這個(gè)問題吧! 1、含糖飲料要少喝 “夏季出汗較多,為補(bǔ)充水分就大量喝飲料,這樣做并不科學(xué)。喝飲料要特別注意糖分?jǐn)z入過多的問題。”中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院副教授范志紅說,市售飲料一般500毫升一瓶,較高的含糖量達(dá)10%以上,如果喝上三四瓶,就會(huì)喝進(jìn)約200克糖,相當(dāng)于吃了兩碗米飯。大
*是件很困難的事情,吃的比鳥少,遛的比狗多,餓的頭昏眼花上秤一瞧,數(shù)字還是那么頑固。只能眼睜睜的看著別人*成功了,參考他們的經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),自己好像也是這么做的,可是折騰來折騰去,就是不掉稱,身上看起來還是腫的厲害。其實(shí)*不僅僅是攝入卡路里量要小于消耗卡路里量那么簡(jiǎn)單,也不是管住嘴邁開腿這么簡(jiǎn)單粗暴,想*較好還是要從中醫(yī)理論中尋找肥胖的根本原因。 有人說自己是易胖體質(zhì),喝口涼水都長(zhǎng)肉,*始終不
對(duì)于眼部肌膚的保養(yǎng)無外乎就是從內(nèi)、外兩個(gè)方面著手。首先要調(diào)整自己的作息時(shí)間,盡量早睡,保證充足的睡眠時(shí)間,多吃一些蔬菜,蔬菜中含有人體所需的維生素,為血液循環(huán)提供動(dòng)力,幫助促進(jìn)細(xì)胞排泄。 其次是從外部給眼部肌膚補(bǔ)充水分,讓眼周血管血流暢通,幫助黑色素的排出。美眼墨柱通過點(diǎn)灸的方式能夠讓肌膚的毛孔瞬間打開讓有效的成分被細(xì)胞吸收,補(bǔ)給肌膚所需的水分,疏通經(jīng)絡(luò)來達(dá)到幫助疏通眼周血液循環(huán),逐步淡化、祛除黑
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