中醫(yī)養(yǎng)生的**思想 一、**的養(yǎng)生觀 中醫(yī)認為,天地是個大宇宙,人身是個小宇宙,天人是相通的,人無時無刻不受天地的影響,就像魚在水中,水就是魚的全部,水的變化,一定會影響到魚,同樣的,天地的所有變化都會影響到人。所以中醫(yī)養(yǎng)生強調(diào)天人一體,養(yǎng)生的方法隨著四時的氣候變化,寒涼溫熱,做適當?shù)恼{(diào)整。 二、陰陽平衡的健康觀 陰陽平衡的人就是較健康的人,養(yǎng)生的目標就是求得身心陰陽的平衡。什么是陰呢?陰就是構(gòu)成身體的物質(zhì)基礎。什么是陽呢?陽就是能量,陰陽是相對的,凡是向上的、往外的、活動的、發(fā)熱的、都屬于陽;凡是向下的、往里的、發(fā)冷的、都屬于陰。身體所以會生病是因為陰陽失去平衡,造成陽過盛或陰過盛,陰虛或陽虛,只要設法使太過的一方減少,太少的一方增加,使陰陽再次恢復原來的平衡,疾病自然就會消失于無形了。所以,中醫(yī)養(yǎng)生高度強調(diào)陰陽平衡健康一生。 三、身心合一的整體觀 中醫(yī)養(yǎng)生注重的是身心兩方面,不但注意有形身體的鍛煉保養(yǎng),較注意心靈的修煉調(diào)養(yǎng),身體會影響心理,心理也會影響身體,兩者是一體的兩面,缺一不可。 墨療是中醫(yī)養(yǎng)生較佳選擇 中醫(yī)養(yǎng)生是以培養(yǎng)生機、預防疾病、爭取健康**為目的。承愛遞康藥墨結(jié)合有著千年傳承藥墨經(jīng)典,加之現(xiàn)代工藝技術(shù)萃取提煉,由藥墨貼、藥墨膏、藥墨柱組成的產(chǎn)品線*創(chuàng)了墨療體系,并在國家大力支持下,發(fā)展*,被社會廣泛認可。 承愛遞康藥墨認為養(yǎng)生之法莫如養(yǎng)性,養(yǎng)性之法莫如養(yǎng)精,精充可以化氣,氣盛可以全神,神全則陰陽平和,臟腑協(xié)調(diào),氣血暢達,從而保證身體的健康和強壯。所以精、氣、神的保養(yǎng)是較重要的內(nèi)容,為人體養(yǎng)生之根本。墨療通過貼敷、點灸的方式,透皮給藥,益精養(yǎng)氣補神,調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽平衡,通調(diào)體內(nèi)各類病灶,為養(yǎng)生界之奇。 養(yǎng)生如果不能被正確使用,便會適得其反。今天我們要做的,就是不盲目,不要讓口號變成空想。中醫(yī)是華夏文明,是*兒女的智慧,承愛遞康藥墨要讓中醫(yī)走出**,走向世界,讓墨療養(yǎng)生成為我們的驕傲,讓國人挺起脊梁,擁有健康,擁有引以為傲的資本。
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去醫(yī)院看病時,醫(yī)生常常會讓我們把舌頭伸出來,舌診是中醫(yī)望診的重要指標,人體內(nèi)臟若有病變,也可以非常直觀地反映在舌頭上。舌頭就是一份兒隨身攜帶的活體體檢報告,學點舌診,小病不求人,一旦出現(xiàn)大病病灶,**時間就能自查發(fā)現(xiàn),及時就診,能避免釀成大禍。舌頭對應五臟其實,五臟在舌頭均有反射區(qū),舌尖是反應心肺疾病信息,舌中是反應脾胃疾病信息,舌兩邊是反應肝膽疾病信息,舌根一般指下焦膀胱腎。正常的舌頭有兩個指標
空調(diào)病這一個詞,相信現(xiàn)在小伙伴們都有聽說過,特別是一些頸椎不好的人,如果長期在室內(nèi)吹空調(diào),很*就傷害到身心的健康碼,空調(diào)病都有哪一些害處了?對下一季如何保護頸椎,避免出現(xiàn)受涼從而導致頭暈頭痛的情況,遇到這一個問題,今天小編就來跟大家分享一下。 空調(diào)病這一個詞,相信現(xiàn)在小伙伴們都有聽說過,特別是一些頸椎不好的人,如果長期在室內(nèi)吹空調(diào),很*就傷害到身心的健康碼,空調(diào)病都有哪一些害處了?對下一季如何
80%的腦中風可以提前預防,中年人你需要高度關(guān)注!
近年來,隨著人們生活水平的提高和人口的老齡化的加劇,中風的發(fā)病率也逐年上升。中風具有高發(fā)病率、高病死率、高致殘率、高復發(fā)率的特點,而且發(fā)病急、變化快,非常兇險。 老年人 老年人患腦卒中較常見的因素是本身就患有某些心腦血管疾病,比如高血壓、動脈硬化、血管斑塊導致的血管狹窄等,患了這些疾病就*導致腦卒中事件的發(fā)生。 另一個原因是心臟房顫、心率不齊,心臟上會有血栓脫落,隨著血液流動,可能會堵塞腦部血管
有一種胖子,真的很委屈,經(jīng)常被莫名背上“吃的多”的黑鍋。明明每天吃的很少,運動、節(jié)食、吃藥都嘗試了,可依舊瘦不下來。一不小心沒管好嘴,可能體重就蹭蹭蹭的往上飆。再好看的衣服穿上身也是一種“淘寶買家秀”的既視感。影響氣質(zhì)不說,自信心都被打擊的一無是處。 其實,你可能不是真的胖,而是虛胖。這一切,都是濕氣惹的禍。外界的濕氣,很*就會鉆進人體,比如像這樣的下雨天,天氣潮濕不堪。如果你還經(jīng)常久坐不動、熬
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