小編帶你看健康益壽的秘訣。

時間：2021-11-24

小編帶你看健康益壽的秘訣。

藥墨貼敷腳部

中醫(yī)認(rèn)為，人有四根，分別是耳根、鼻根、乳根、腳跟。四根中較基本的就是腳跟。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人的腳掌上密布著許多血管，用熱藥墨貼敷能加快血液循環(huán)，促進(jìn)腳腿部的新陳代謝。同時，藥墨具有溫和的刺激作用，由于腳掌上無數(shù)神經(jīng)末稍與大腦緊密相連，刺激腳部神經(jīng)，可以使人感到腦部舒適輕松。不僅能加快入睡，還可有效地*一天的疲勞。泡腳時，水里的熱量可以通過腳底進(jìn)入人體全身，使體內(nèi)腎經(jīng)、肝經(jīng)都得到養(yǎng)護(hù)，長期以往，可*。

藥墨貼敷后使用經(jīng)絡(luò)墨柱點灸四大穴位有奇效

1、點灸涌泉穴

涌泉穴是人體足底穴位，位于足前部凹陷處，乃是腎經(jīng)的首穴。點灸涌泉穴可以補(bǔ)腎氣、瀉火降壓、強(qiáng)筋壯骨。每晚藥墨敷完腳，準(zhǔn)備上床睡覺時，可以用雙手掌心輪換著對涌泉穴進(jìn)行觸火點灸，每次點灸十余次。堅持點灸此穴可以使手腳冰冷的癥狀減輕。

2、點灸勞宮穴

勞宮穴位于手掌心，當(dāng)*2、3掌骨之間偏于*3掌骨，握拳屈指時中指尖處。一手持經(jīng)絡(luò)墨柱點灸另一只手的勞宮穴，直至手心發(fā)熱。兩手交替進(jìn)行。長期點灸勞宮穴具有清心火，安心神的作用，用于調(diào)理失眠、神經(jīng)衰弱等癥。

3、點灸氣沖穴

氣沖穴位于腹下部恥骨聯(lián)合上緣上方凹陷處旁開兩寸。此穴下邊有一根動脈。先點灸氣沖穴，后按揉動脈，交替進(jìn)行。此法可以促進(jìn)腿部血液循環(huán)、溫暖手足。

4、點灸腎俞穴

腎俞穴位于*二腰椎棘突旁開1.5寸處，即是通常所說的“腰眼”。堅持點灸、拍打腎俞穴，有助于增加腎臟的血流量，改善腎功能。

詞條
詞條說明
墨療調(diào)脹氣
太白穴是脾經(jīng)的原穴，對調(diào)理脾氣虛弱有好處。它在足內(nèi)側(cè)緣，**跖骨關(guān)節(jié)后下方赤白肉際凹陷處。內(nèi)關(guān)穴內(nèi)關(guān)穴屬心包經(jīng)，除益氣安神，還有和胃降逆、寬胸理氣之功，墨療內(nèi)關(guān)穴，對緩解胃部脹氣有一定作用。內(nèi)關(guān)穴位于前臂正中，腕橫紋上2寸，在橈側(cè)屈腕肌腱同掌長肌腱之間取穴。足三里穴足三里穴屬足陽明胃經(jīng)穴，是人體的一個重要穴位，除了強(qiáng)壯身體、調(diào)節(jié)機(jī)體*力，還有調(diào)節(jié)脾胃的好處。此穴位于小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下3寸，距脛
夏季老年人養(yǎng)生要注意這幾點
夏季天氣炎熱，老年人無論做什么都會較消耗體力，因此夏季老年人養(yǎng)生一定要注意！少喝酒不抽煙：人在上了一定歲數(shù)之后，身體的眾多器官功能都開始出現(xiàn)不同程度的衰退情況。所以說，這個時候抽煙以及喝酒對于人體的傷害較加的明顯。這也就是為什么有些人年輕的時候可以喝很多的白酒，但是上了年紀(jì)之后喝一點點就會感覺到頭暈。并且上了年紀(jì)之后肺部就會出現(xiàn)功能衰退，如果這個時候進(jìn)行抽煙，那么很*就會引起呼吸道疾病，并且想
墨療功效的原理你知道嗎？--山東廠家
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