河南周口青少年叛逆教育咨詢(xún) 河南鄭州銳元思圖勵(lì)志教育教育咨詢(xún)

時(shí)間：2022-05-14作者：河南思圖*教育發(fā)展中心瀏覽：147

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很多青少年把美好的時(shí)光都奉獻(xiàn)給了網(wǎng)絡(luò)，整天沉迷于網(wǎng)絡(luò)，只玩游戲，聊天，看視頻等等。青少年網(wǎng)癮會(huì)毀了自己的身體，毀了自己的未來(lái)。怎樣才能擺脫孩子的網(wǎng)癮?

1.引導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)認(rèn)知的變化

孩子們沉迷于互聯(lián)網(wǎng)，因?yàn)樗麄冎豢吹搅嘶ヂ?lián)網(wǎng)有趣的一面。互聯(lián)網(wǎng)給他帶來(lái)了全面的感官刺激。他們認(rèn)為互聯(lián)網(wǎng)可以滿(mǎn)足他們的所有需求，他們沒(méi)有看到他們因?yàn)榛ヂ?lián)網(wǎng)而失去的東西。父母要讓孩子知道沉迷網(wǎng)絡(luò)的危害，對(duì)孩子健康的危害，對(duì)孩子未來(lái)的危害，讓孩子認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)不是**的，不是*一**的。讓他意識(shí)到自己現(xiàn)在做的事情沒(méi)有什么特別的意義，對(duì)自己也不好。家長(zhǎng)應(yīng)該買(mǎi)一些心理健康知識(shí)和安全使用互聯(lián)網(wǎng)的書(shū)籍給孩子看，培養(yǎng)孩子正確的互聯(lián)網(wǎng)使用觀念，改變他們對(duì)互聯(lián)網(wǎng)的認(rèn)知。

二：糾正孩子的上網(wǎng)習(xí)慣

習(xí)慣是一件很可怕的事情，有時(shí)候心理被排斥，但是身體是誠(chéng)實(shí)的，所以無(wú)法控制自己上網(wǎng)。因此，家長(zhǎng)應(yīng)盡快督促自己的責(zé)任，控制孩子的上網(wǎng)時(shí)間，了解孩子的上網(wǎng)內(nèi)容，打亂孩子的上網(wǎng)規(guī)則，糾正孩子的上網(wǎng)習(xí)慣。打破孩子固有的上網(wǎng)習(xí)慣，破壞孩子的網(wǎng)絡(luò)慣性，可以降低互聯(lián)網(wǎng)對(duì)孩子的吸引力，幫助孩子擺脫網(wǎng)癮。

*三，幫助年輕人樹(shù)立正確的人生觀和**觀。

青少年進(jìn)入初中，就進(jìn)入了人生的重要階段。在這個(gè)階段，許多青少年開(kāi)始思考和探索他們生活中的許多問(wèn)題。人生觀和**觀是人格結(jié)構(gòu)的中心。青少年只有擁有科正確的人生觀和**觀，才能對(duì)社會(huì)、人生、**上的困難、波折和問(wèn)題有正確的認(rèn)識(shí)，采取積極恰當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)方式，樹(shù)立決心，克服這些困難和波折，而不是采取逃避互聯(lián)網(wǎng)的抑郁應(yīng)對(duì)方式。

*四，建立良好的家庭環(huán)境

良好的家庭環(huán)境，包括家庭經(jīng)濟(jì)狀況、孩子的成長(zhǎng)和教育條件、父母的教育思想、育兒和教育方式、家庭成員的心理氛圍等，都會(huì)影響青少年心理健康的發(fā)展水平。良好的家庭環(huán)境會(huì)給青少年帶來(lái)信任和安全感。面對(duì)生活中的波折、問(wèn)題和困難，青少年會(huì)及時(shí)尋求家庭幫助或以各種方式解決問(wèn)題，而不是采取回避問(wèn)題、尋求網(wǎng)絡(luò)安慰等抑郁的方法。

5.培養(yǎng)孩子的自制力

自控不僅有助于戒除網(wǎng)癮，對(duì)孩子的生活也很有幫助，但培養(yǎng)放任自流需要時(shí)間和精力。培養(yǎng)孩子的自制力，家長(zhǎng)要注意訓(xùn)練孩子控制當(dāng)前的誘惑，積累延遲滿(mǎn)足帶來(lái)的正面體驗(yàn);培養(yǎng)孩子主動(dòng)等待的能力;培養(yǎng)孩子壓抑現(xiàn)有的思想和行為，按照新的規(guī)則調(diào)整自己去適應(yīng)新的思想、態(tài)度和行為;為孩子提供一定的外部控制，不斷提高他們的執(zhí)行能力。當(dāng)孩子有了自制力，就能控制自己的上網(wǎng)行為，主動(dòng)戒掉網(wǎng)癮。

思圖勵(lì)志教育教育咨詢(xún)是河南省青少年素質(zhì)發(fā)展中心認(rèn)證合作單位。著重于“問(wèn)題孩子”教育和“問(wèn)題家庭”教育，雙管齊下的教育原則，思圖教育的心理教育包括封閉式住引導(dǎo)、個(gè)性化實(shí)戰(zhàn)性家庭教育服務(wù)、“輔導(dǎo)后”教育、文化補(bǔ)習(xí)和個(gè)性化引導(dǎo)四大內(nèi)容。專(zhuān)門(mén)針對(duì)孩子網(wǎng)癮、叛逆、早戀、厭、親情冷漠等成長(zhǎng)問(wèn)題開(kāi)設(shè)的行為矯正教育咨詢(xún)，教育咨詢(xún)?nèi)忾]式管理，效果保證!

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