生完孩子為什么要做盆骨修復(fù)？別不當(dāng)回事！

時間：2022-06-01作者：徐州巨茂健康管理有限公司瀏覽：158

生完孩子后，母親以為她終于卸下了負(fù)擔(dān)，但這是噩夢的開始！面對許多身體問題：如身體畸形、產(chǎn)后母親臀部、桶腰、大象腿、婦科炎癥反復(fù)發(fā)作、腰酸腿痛、脊柱側(cè)彎、盆底肌肉松弛、夫妻性生活不和諧……好悲催...........

較夸張的是笑尿，這只是許多年輕人夸張的情感表達(dá)。但對許多孕婦和產(chǎn)后母親來說，這可能是一個真實的寫照：漏尿！也許很多母親不知道這些與產(chǎn)后骨盆是否修復(fù)有很大關(guān)系！

產(chǎn)后骨盆松弛會有哪些變化？

女性時候，女性的骨盆會放松，給身體帶來明顯的變化。骨盆下口變寬，使臀部扁平；臀部向內(nèi)傾斜，臀部變寬；骨盆松弛，腰部嚴(yán)重彎曲；膝蓋以下的腿扭曲變成O腿型；變形的骨盆使腹肌松弛，骨骼松弛。據(jù)統(tǒng)計，中國45%的已婚婦女有不同程度的盆底功能障礙。

剖宮產(chǎn)需要骨盆恢復(fù)嗎？

不要認(rèn)為剖宮產(chǎn)可以避免盆底肌肉松弛。事實上，同祥剖宮產(chǎn)將面臨盆底肌肉功能減弱的問題。由于10月份懷孕導(dǎo)致盆底肌肉長期過度負(fù)荷，激素水平導(dǎo)致盆底肌肉虛弱，即使是剖宮產(chǎn)的母親也不視骨盆修復(fù)。

什么是骨盆？

骨盆在人體脊柱平衡中起著基本作用，骨盆是產(chǎn)道的重要組成部分，是胎兒經(jīng) 分娩的一途徑直接影響分娩的大小和形狀。懷孕四周后，身體開始分泌能放松韌帶的激素。分娩時，由于這些物質(zhì)的作用，骨盆變得松弛，*分娩。

但由于骨盆松弛，產(chǎn)后母親會出現(xiàn)腰部、臀部兩側(cè)、尾椎疼痛等內(nèi)臟疾病。骨盆變形會減緩下半身的血液循環(huán)和新陳代謝，然后下半身*積累驕傲的肉，腰部松弛的臀部變大，但也會導(dǎo)致各種婦科疾病。

先自測一下，

有以下情況嗎？

學(xué)會自我判斷，以便及時糾正和恢復(fù)

1、愛蹺二郎腿

2、臀部*囤積脂肪， 大

3、腰痛，尤其是站立和前傾時

4、恥骨疼痛，臀部疼痛

5、腰腹脂肪滋生，身材走樣

6、四肢水腫嚴(yán)重，呈胖狀

7、腰部以下兩側(cè)不對稱

若以上都*……然后你需要及時修復(fù)骨盆！

為什么產(chǎn)后骨盆要恢復(fù)？

懷孕期間，盆底肌肉受到不同程度的損傷。由于激素、體重、體圍和腹腔體積的變化，盆底肌肉處于持續(xù)的壓力狀態(tài)，會逐漸松弛 骨盆逐漸擴(kuò)大，生完孩子后，母親的骨盆會變形。也就是說，無論是自然分娩還是剖腹產(chǎn)，分娩后都需要骨盆修復(fù)。

產(chǎn)后松弛的腹肌恢復(fù)不良會導(dǎo)致脂肪堆積小腹隆起，影響美觀。如果骨盆恢復(fù)不良，不僅會導(dǎo)致大 ，胯部增寬，影響美觀，也會導(dǎo)致O腿型、腰痛和一些婦科疾病。

骨盆是為了保護(hù)女性卵巢， 、膀胱等重要部位，如果骨盆沒有修復(fù)，可能會延遲產(chǎn)后母親的后半生。

正常情況下，產(chǎn)后母親需要產(chǎn)后骨盆恢復(fù)，尤其是自然分娩的母親。恥骨結(jié)合部張開，尾骨向后傾斜1-2cm。若未及時修復(fù)，盆底仍處于開放狀態(tài)，則盆腔內(nèi)多個器官會隨開放式骨盆而變化。

一是尿道括約肌松弛導(dǎo)致尿失禁；二是 口的松弛和 未能恢復(fù)韌帶會導(dǎo)致 脫垂；最后，骨盆在人體結(jié)構(gòu)上起到了作用 的連接作用，當(dāng)骨盆不能復(fù)位時，下肢的形狀會隨著骨盆的變化而變化。

(右圖為:恥骨聯(lián)合分離)

請不要忽視產(chǎn)后骨縫和骨盆的變形！

1、骨縫產(chǎn)生-寒冷侵襲、內(nèi)環(huán)境酸性化、婦科炎癥、自清自潔功能下降

2、盆骨變形-脊柱變形、長腿、腿痛、水腫、神經(jīng)麻木、便秘、痛經(jīng)、肩頸酸痛、腰痛、肥胖、慢性疲勞、體寒。

3、恥骨下降分離-恥骨通腹痛， 大，胯骨增寬、 松弛、 下垂，尿失禁

4、臀部下垂擴(kuò)張-易得盆腔積液、卵巢囊腫 肌瘤。

5、盆底肌松弛-尿糞失禁 下垂，盆腔積液

6、激素下降-閉經(jīng)，更年期提前，早衰，脾氣暴躁，情緒低落，對生活沒有信心

產(chǎn)后母親的骨盆恢復(fù)非常重要，聰明的產(chǎn)后母親不會**修復(fù)骨盆的機(jī)會。

骨盆修復(fù)可在產(chǎn)后42天開始，修復(fù)越早，效果越好。


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• 詞條

  詞條說明

• 徒手產(chǎn)后一指私密縮陰術(shù)培訓(xùn)的優(yōu)勢有哪些？

  女人像花一樣被歲月破壞，不僅*老化，魚的喜悅也變得無味。結(jié)婚生子后，長期 的消磨，兩個人的世界不再有過去的熱情。在失望的同時，也面臨著愛情的危機(jī)。你認(rèn)為女性的隱私和健康不重要嗎？女性生殖器官是一種開放的器官，多年來一直暴露在封閉、密閉的環(huán)境中，月經(jīng)、懷孕、生產(chǎn)、墮胎、避孕、房間影響等*繁殖細(xì)菌和病毒。女性在隱私部位積累的毒素也會給生殖系統(tǒng)帶來干燥、瘙癢和異常白帶，嚴(yán)重影響夫妻和家庭生活。徒手產(chǎn)

• 徒手整形培訓(xùn)哪家較專業(yè)？

  徒手整形手術(shù)在中國的大型健康行業(yè)一直處于不溫不火的狀態(tài)。近年來，日本整形手術(shù)的興起為徒手整形手術(shù)帶來了一個新的平臺。許多從事大型健康行業(yè)的嬰兒開始感到興奮，并想學(xué)習(xí)這項技術(shù)。面對大量的徒手整形外科培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，不可避免地有一些困難的選擇，因為你決定學(xué)習(xí)這項技術(shù)，你必須去專業(yè)機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)，否則學(xué)費(fèi)浪費(fèi)，但也有這么多的時間和腦細(xì)胞，所以，徒手整形外科培訓(xùn)是較專業(yè)的？從事美容行業(yè)十幾年，見過也接觸過形 培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

• [產(chǎn)后漏尿培訓(xùn)]寶媽產(chǎn)后漏尿怎么辦？教你6招自檢方法，3個預(yù)防措施

  全部時間在育齡期以上的女性都應(yīng)當(dāng)了解到，尿失禁一種病癥，并且可以被痊愈 ，沒去醫(yī)治，不容易自身漸漸地修復(fù)，只能越來越嚴(yán)重。臨床醫(yī)學(xué)統(tǒng)計顯示若剛生完產(chǎn)3個月后，依然有尿失禁時，可以很毫無疑問的說這尿失禁將有9成的幾率會不斷產(chǎn)生。在對這種坐月子的調(diào)研中還發(fā)覺，生完孩子尿失禁的病癥和比較嚴(yán)重水平也不盡相同，依照病癥的輕和重，可以將尿失禁分為四度。大伙兒很有可能會出現(xiàn)疑慮，為何從懷孕之后就逐漸有時候有漏尿

• 產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)那里好？

  ? ?作為一名產(chǎn)后修復(fù)技術(shù)人員，你現(xiàn)在的工作狀態(tài)是什么，工作崗位是什么，事實上，每個人都會經(jīng)歷混亂的狀態(tài)，遇到瓶頸，但你需要做的是突破它，缺乏知識和技能，你可以選擇產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)；缺乏營銷管理能力，你也可以選擇培訓(xùn)機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)。只要你保持一顆向上的心，你就不怕被市場淘汰。接下來，蓄源教育學(xué)院的老師將幫助您分析產(chǎn)后修復(fù)行業(yè)的職業(yè)生涯中會遇到什么問題，以及會遇到什么狀態(tài)。首先，